怎么办，我很爱生气，但是我老公，又不会哄我，又不会说好听的话，我该怎么办，我和她性格不合，我该怎么
过几天就好了，以后多关心对方，别因一点小事就发生争执，你们是要在一辈子的，有的婚姻吵着吵着就没了。希望你能听进去
看的出来你很爱你的老公、也感觉的到你不想他不开心。
你也知道是你自己不擅长表达，多数男人在不开心时都会阴着脸不做声。
这时候你就不要问，他要说的时候自然就说了。
你给他倒水，或者那条毛巾擦擦脸来试探他的情绪糟糕程度。
如果他不希望你接近他，那就不要吵他 ，让他一个人冷静会。
你要学会察言观色、他的每一个举动你都要看在眼里。
人都是有感情的， 比如你感觉他想喝水 马上递给他杯子。
然后你轻轻的问、 或者给他按摩 慢慢的问他因为什么不顺心
不要让他觉得看见你更不顺心、一定要拿捏好这个度。
做女人其实挺辛苦的 但有时候也很幸福 痛并快乐着吧 希望你可以成功
你不要告诉别人，直接不要孩子了，不然未来几十年你都是苦命，现在你还有机会救你自己，快点去无痛人流吧，最好下周搞定，然后离婚。
你就等着离婚吧
总爱生气控制不住怎么办
答：1、及时转移注意力,不能沉浸于生气的情绪中不能自拔,比如做令自己开心的事情、看搞笑视频、听音乐、看小品、看综艺节目、追星或者逛街等,这些活动都能够让自己更加快乐、心情平静,从而遗忘生气的问题,最终缓解生气带来的危害。 2、积极沟通,及时表达自己的负面情绪,尤其是人际关系紧张、经济压力大等问题一定要适当的倾...
总是控制不住发脾气该怎么调节情绪
答：深呼吸和冷静： 当情绪开始激动时，试着深呼吸几次，让自己冷静下来。深呼吸可以缓解紧张情绪，使您能够更好地应对情况。识别情绪的触发因素： 尝试识别导致您发脾气的触发因素。了解这些因素可以帮助您更好地应对和处理情绪。寻找情绪宣泄方式： 找到合适的情绪宣泄方式，例如运动、写日记、绘画、冥想或与...
我很生气怎么办?
答：1、远离事件 当你感觉到很生气了，差不多要无法控制自己了，但是你也不想就这么发脾气的话，最好的方式就是走开，离开这件让你生气的事情，暂时走开，不要再接触了。找点别的事情做，或者就就自己待一会，需要一点时间让自己平静下来。2、深呼吸 生气的时候，提醒自己做几个深呼吸，深呼吸可以帮助...
我脾气不好,老是喜欢发怒,很想改掉这个坏脾气,我该怎么去慢慢改正??
答：自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.例如,你看电视,一部电影非常好玩你正在看也很想看下去,那么好,走过去关了它,干别的事去,虽然你内心还在想到它,但是你的主观意识已经...
我总是控制不住自己的发脾气怎么办?
答：想要控制好自己的情绪，首先很重要的一点，就是要认识自己的情绪。在生活中，我们平时要学会自我觉察，当我们出现了某种情绪时，应该承认并认识这些情绪而不是忽视、躲避或推脱。坏脾气来的时候，不妨接受自己的愤怒，允许自己有脾气。只有对自己的情绪有更大的掌控性才能成为生活的主宰，进而良好地引导自己...
我经常以自我为中心,经常发脾气,应该怎么解决
答：因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示“别发火,发火会伤身体,有涵养的人一般能做到控制。 承认自我 勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标...
脾气暴躁易怒爱发火怎么办
答：脾气暴躁易怒爱发火怎么办1 1、伤肝脾。我本身就不是一个能很好控制自己情绪的人，有了不高兴的事，倒不是非常不理智的爆发出来，喜欢憋在心里，但是长久下来，脾虚，并且影响到食欲。对于性格改变谈何容易，不过我们应学会给自己找到出口，怎能让自己感到窒息。2、伤心脏。多项研究表明，暴躁易怒、轻...
我的性格很容易生气,怎么样才能改善,我什么都写在脸上,怎么办?求助...
答：既然是能理智控制自己的人，当他们遇到自己要发脾气时，他们就会用适合于自己的方式和方法来加以控制和克服。所以在遇到烦躁、郁闷、抑郁而发怒的情绪时，可以通过向别人倾诉、交流、谈心、干自己喜欢的事情、想曾经经历的喜悦和快乐、听音乐、参加文娱娱乐活动等了调整自己。
我总是爱生气怎么办啊?
答：不能肆意打扰甚至伤害你。但是容易生气一定要记住不要把气往别人身上撒，这样很容易伤害别人对你自己也不好。当你要生气的时候把关注点转移一下，生气了深呼吸平复一下心情，当你确定目标后，把其他一切都放低你就会发现其实没什么事值得你生气...希望可以帮到你，好好复习，祝高考大捷！
老是忍不住对我男朋友发火和生气,怎么办,我很爱他的!
答：要说控制自己的脾气是真的很难，因为我也是这样。老是对男朋友发脾气，也不知道是怎么回事，一点不满就找男朋友的事。其实作为女生，遇到这种问题，你发了脾气之后又能怎样，除非男朋友非常迁就你，但他的迁就也有限度呀。我觉得最好的解决办法就是坐下来好好谈一谈。我的办法就是，我冷静下来觉得...
