姜和红糖 还有醋在一起煮 有什么作用
红糖姜和醋煮水有什么作用~
红糖姜醋煮水的做法：
原料：新鲜生仔姜500克，陈醋400克，红糖适量（依据口味添加）。
制作过程：
1、新鲜仔姜洗净，切细丝（尽量细）。
2、锅内加入陈醋，衡量的标准就是刚刚淹没过姜丝即可。再加入红糖搅匀，红糖的量以醋汁尝起来酸酸甜甜，个人口味为准。但也不要太甜，毕竟煮的过程中陈醋会挥发一部分。
3、盖上锅盖，中火煮滚以后搅拌姜丝，确保没有粘锅，立刻将火调整至最小，一直盖锅盖煮。
4、十几分钟后（煮的时间取决于姜丝的粗细），姜丝煮软了就可以关火啦。室温冷却后姜丝连同醋汁一起装入密封罐，放进冰箱，想吃的时候取就可以啦。
健康功效：益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，解表散寒，活血，养肝，化痰止咳.
红糖姜和醋煮水的营养价值：
1、红糖性温，味甘。归脾经。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血之功效。适宜产妇、低血糖、经期、孕期、产期、哺乳期、体虚。禁忌糖尿病、痰湿、肥胖。
2、姜性微温，味辛。归脾，肺，胃经。具有解表散寒，温中止呕，化痰止咳之功效。用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。禁忌阴虚内热及实热证禁服。
3、醋性温， 味酸，苦。归肝，胃经。具有开胃养肝、强筋暖骨、醒酒消食、下气之功效。适宜慢性萎缩性胃炎、呼吸道感染、泌尿系统结石、癌症、高血压、鱼蟹过敏、醉酒。禁忌脾胃湿盛、泛酸水。
关键词：健康，养生，姜，红糖，脾胃。姜的不同吃法、用法会给你的身体带来不同好处
市面上有很多都不是真正的三宝手工红糖，很多是赤砂糖。
三宝手工红糖的原料是甘蔗，真正的三宝手工红糖用古法熬制，是不添加任何添加剂的，保留了较多甘蔗的营养成分，具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
而且，三宝手工红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些三宝手工红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
而且真正的三宝手工红糖对女性痛经病情有非常大的治疗效果，在女性月经来临前一个星期喝三宝手工红糖，会促进体内血块的分泌，从而对痛经问题进行缓解和治疗。
红糖里含有人体不可缺少的钙、猛、铬、锌、胡罗卜素、盐酸素等等营养元素及微量元素，小朋友都在长身体的时候每天喝点红糖是对身体很有好处的，但是尽量要购买纯正的三宝手工古法红糖，比如：可在马云家搜遂溪三宝的店铺。
红糖姜醋煮水的做法：
原料：新鲜生仔姜500克，陈醋400克，红糖适量（依据口味添加）。
制作过程：
1、新鲜仔姜洗净，切细丝（尽量细）。
2、锅内加入陈醋，衡量的标准就是刚刚淹没过姜丝即可。再加入红糖搅匀，红糖的量以醋汁尝起来酸酸甜甜，个人口味为准。但也不要太甜，毕竟煮的过程中陈醋会挥发一部分。
3、盖上锅盖，中火煮滚以后搅拌姜丝，确保没有粘锅，立刻将火调整至最小，一直盖锅盖煮。
4、十几分钟后（煮的时间取决于姜丝的粗细），姜丝煮软了就可以关火啦。室温冷却后姜丝连同醋汁一起装入密封罐，放进冰箱，想吃的时候取就可以啦。
健康功效：益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，解表散寒，活血，养肝，化痰止咳.
红糖姜和醋煮水的营养价值：
1、红糖性温，味甘。归脾经。具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血之功效。适宜产妇、低血糖、经期、孕期、产期、哺乳期、体虚。禁忌糖尿病、痰湿、肥胖。
2、姜性微温，味辛。归脾，肺，胃经。具有解表散寒，温中止呕，化痰止咳之功效。用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽。禁忌阴虚内热及实热证禁服。
3、醋性温， 味酸，苦。归肝，胃经。具有开胃养肝、强筋暖骨、醒酒消食、下气之功效。适宜慢性萎缩性胃炎、呼吸道感染、泌尿系统结石、癌症、高血压、鱼蟹过敏、醉酒。禁忌脾胃湿盛、泛酸水。
关键词：健康，养生，姜，红糖，脾胃。姜的不同吃法、用法会给你的身体带来不同好处
