饭后饮一杯青汁有什么样的效果?
1.最明显的就是口气清新，没有异味
2.养胃，特别是在吃了辛辣等刺激食物的时候。
3.促进消化，富含膳食纤维，只吃肉也不怕。
4.减肥，对于减肥有很好的辅助效果。
5.维持体内酸碱平衡
有效阻止食物中糖分和胆固醇的吸收，所以长期喝青汁，对于身体的总体血糖指数和胆固醇指数会有一定的改善作用。
青汁效果很多 有改善三高 排毒 等
没猜错的话，你曾经读过书吧。
听说读过书的人，一生都有健康问题的。
助消化
喝青汁能够改善消化不良吗
答：可以，常喝青汁对于改善消化不良有一定作用，但也并没有那么神奇。1、大麦若叶青汁类似蔬菜水果，只不过原料采用大麦苗营养丰富一些，属于食品。2、通常吃蔬菜和水果有利于减轻肠胃负担，可以辅助排泄，青汁也是如此，常喝青汁...
喝青汁的好处和注意事项
答：，配合饮食调整用量;亚健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根据饮食及生活作息增加用量。用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。
青汁饭后吃可以吗 青汁有何养生功效
答：1、对于青汁饭前喝还是饭后喝，没有严格的要求。可以根据自己的体质和服用青汁想要达到得目的来决定。如果需要调理肠胃，促进肠排泄，达到减肥瘦身的效果，那么建议饭前喝。2、青汁是大麦幼苗经过科学的加工方法制成。青汁含有...
喝青汁真的可以减肥吗?
答：喝青汁能够促进肠道蠕动，帮助消化排泄，瘦身减肥有一定的帮助，但减肥不能完全依靠青汁，青汁不仅含有丰富的叶绿素，更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质，食物纤维和多种维生素、氨基酸、微量元素等，能够加快身体的新陈代谢...
青汁的功效和服用方法 青汁的功效和服用方法是什么
答：饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用、在吃饭的前半个小时服用青汁，可以有效的改善口臭。在吃晚饭前，用40度的水冲服青汁，可以很好的调理体质，美容养颜，还可以促进身体排毒。在喝酒之前，喝一杯青汁，可以减轻醉酒的症状。
吃饭后喝青汁可以吗
答：1、青汁一般用45°以下的开水冲泡，避免温度过高损害青汁活性营养成份。2、1g青汁大概用100ml水，饮用青汁过程中尽量多喝水促进排泄。3、青汁最好在饭前饮用，可以有效的清理肠胃，饭后饮用有增肥的可能性。4、最后注意冲泡结...
喝青汁能减肥吗?
答：(4)什么时候喝有减肥效果1、每天早上喝青汁，能够帮助清除宿便，防治便秘。2、两餐之间或是用餐前半小时，喝杯青汁，不仅能增加饱腹感，还能减少食物热量的摄入。(5)每天喝多少青汁能减肥一般想要达到排毒养颜、减肥瘦身效果...
青汁的功效和副作用
答：一、青汁的功效：1、美容养颜 生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可缺少的，青汁有消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容的功效，能有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题。2、润肠...
喝青汁的好处和注意事项
答：二、喝青汁的注意事项：一般来说，喝青汁是安全的，但有些人喝后会有过敏症状，如腹痛、湿疹等。如果发现自己对青汁过敏，请勿饮用。食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合饮食调整用量。亚健康人群：每天2-3袋(6g...
喝青汁能减肥吗?喝青汁真的可以减肥吗?
答：乌龙茶。乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。 吉姆奈玛茶。这种茶在喝到体内之后是很好的抑制糖分的吸收的，吉姆...
