玉米片的5种做法推荐

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  玉米片是一种新型快餐食品,保存时间长、便于携带,既可直接食用,又可加工成 其它 食品。玉米片可以与冷牛奶和酸奶混 合食用,作为早餐。你想了解好吃美味的玉米片要怎么做吗?接下来我给你推荐5种玉米片的不同做法。

  一、香脆玉米片的做法

  玉米片的材料

  玉米片120克,鸡蛋1个,花椒粉,胡椒粉,盐,味精,植物油

  玉米片的做法

  1、鸡蛋打散,放入玉米片,加花椒粉、胡椒粉、盐,搅拌均匀。

  2、锅内加油,小火烧至四五成热,倒入拌好的玉米片,不停搅动,防止粘连。

  3、炒几分钟,直至玉米片变脆即可。

  4、此 方法 也可做香辣味、麻辣味、原味、甜味、奶香味(加入一小袋奶粉)、孜然味等。

  小诀窍

  温馨提示:根据蛋液增减玉米片的量,如果蛋液太多,炒出来不脆、还容易糊。

  二、玉米片辣味炸鸡翅的做法

   玉米片的材料

  鸡翅3只,玉米片适量,面煳:1大匙,卡士达粉1小匙,低筋面粉6大匙,玉米粉4大匙,水适量,鸡蛋1颗,白酒1大匙,盐适量,辣椒粉1/2小匙

   玉米片的做法

  1.将鸡翅洗净沥干水分,放入大盆中加入所有调味料充分拌匀备用。

  2.将低筋面粉、玉米粉、卡士达粉放入大盆中混合均匀,加入适量水调成煳状,再打入鸡蛋、淋入沙拉油继续搅拌均匀成面煳。

  3.将作法1鸡翅均匀沾裹作法2面煳后,再沾裹一层玉米片。

  4.锅中倒入适量沙拉油烧热至180℃,慢慢将作法3沾裹好的鸡翅放入,以中火炸至表面呈金黄酥脆,捞起沥干油分即可。

  三、巧克力玉米片的做法

   玉米片的材料

  200g巧克力

  玉米片150g

  装饰:七彩糖霜,杏仁碎,巧克力米亦可

   玉米片的做法

  1.巧克力隔水融化

  2.巧克力待凉后,加入玉米片搅拌均匀

  3.搅拌的过程可稍微压碎玉米片,压碎的程度随个人喜好

  4.装入纸杯,洒上装饰

  5.放入冰箱冷藏至凝固定型即可取出

  四、蔓越莓玉米片玛芬 蛋糕 的做法

   玉米片的材料

  无盐奶油20克,玉米片30克,鸡蛋2个,蜂蜜80克,色拉油100克,柳橙汁50克,低筋面粉160克,泡打粉1/2匙,小苏打粉1/4匙,蔓越莓干60克

   玉米片的做法

  1.原料:A:无盐奶油20克,玉米片30克 B:全蛋两个,蜂蜜80克,色拉油100克,柳橙汁50克,低筋面粉160克,泡打粉1/2小匙,小苏打粉1/4小匙,蔓越莓干60克

  2.奶油融化,放入玉米片,浸泡。

  3.全蛋加蜂蜜用打蛋器搅匀,再加入色拉油搅拌均匀。加入柳橙汁,搅拌均匀。

  4.面粉、泡打粉、小苏打粉过筛,用橡皮刀以不规则方向轻轻搅拌呈均匀面糊。加入蔓越莓干,继续用橡皮刮刀搅拌。用汤匙将面糊舀入纸模内约7分满。

  5.在面糊上面放上适量的奶油玉米片。烤箱预热后,中层,180度烘烤25-30度左右。

  五、焙烤玉米片的做法

  玉米糁→加压蒸煮→干燥→调质→轧片→焙烤→调味→焙烤玉米片

  (1)加压蒸煮。将提胚后粒度约为玉米粒1/3大小的玉米糁送入旋转滚筒型高压蒸煮锅中,同时加入糖和盐等调味料,再加水使玉米糁含水量达35%~45%,用174干帕的蒸汽蒸煮1~2小时,至玉米糁完全糊化。判断糊化程度达到与否可用目测观察,即玉米糁呈半透明状时便符合要求。

  (2)于燥调质。蒸煮结束后,减小蒸锅压力,通过离心作用将玉米糁从网状出口清出,蒸煮过程中粘结成团的玉米糁被打散。接着将玉米糁通过传送带送入烘干机干燥,使水分降至20%左右。

  (3)轧片。将玉米糁冷却至30℃~40℃后送往轧片机压成薄片,轧片机由一对不锈钢光辊组成,轧辊转速为180~200转/分钟,将玉米糁轧成0.7~1毫米的厚度。

  (4)焙烤。轧好的玉米片送往烤炉焙烤,经302℃、50秒或288℃、2~3分钟焙烤,使水分降至3%以下,冷却后调味,即可得到色泽金黄、口感松脆的焙烤玉米片 。

  玉米的功效与作用

  1、减肥

  食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一。玉米含有丰富的维生素、植物纤维,以及大量硒和镁等元素,所含的玉米黄质还可以预防年老黄斑病变的产生。

  2、防癌抗癌

  植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用

  3、降血压降血脂

  丰富的钙可起到降血压的功效,有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁,因此,玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。

  4、增加 记忆力 、抗衰老

  刺激大脑细胞,增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,可以对抗眼睛老化。

  5、明目

 

  经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米,缓解黄斑变性、视力下降,叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线。

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零难度低卡玉米片做法大全
答:步骤2 碗中加入玉米面粉35g、玉米淀粉5g、低筋面粉5g、细砂糖5g、盐2g,倒入橄榄油15ml,混合均匀,揉成面团 步骤3 将面团放到烘焙纸上,再铺上一层烘焙纸,擀成薄片 步骤4 将擀好的面团,放入预热好160℃的烤箱中烤制约4分钟,取出 步骤5 掀开烘焙纸,将玉米片翻面,放入烤箱120℃烤制约3分钟,...

玉米片怎么吃?急求!
答:加盐调味,再慢慢淋入水淀粉,勾芡成黏稠状。 2.鸡蛋打散,加水1大匙再打匀,慢慢淋入玉米汤内,待蛋花浮起时即关火,盛出食用。 蛋花麦片粥 原料:麦片30克,鸡蛋1个,可加玉米片10克 做法: 1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。 2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟。 3....

怎么油炸玉米片呢,我记得以前吃过一道菜就是用玉米片做的,就是现在不...
答:【酥炸玉米粒】原料:玉米、玉米淀粉、油。做法:1、玉米洗净抓干水,倒入做菜用的玉米淀粉,搅拌均匀;2、再放上锅炸至金黄色,捞起、滤油,即可。【缤纷玉米粒儿】材料:玉米粒儿、黄瓜、胡萝卜、盐、葱花、淀粉、面包糠、蛋清儿。做法:1、玉米裹淀粉,再均匀裹上蛋清儿,最后,均匀裹面包糠;2...

玉米片的家常做法有哪些 香脆玉米片的做法
答:辅料油适量糖适量 步骤 炒玉米片的做法步骤11.超市买的生玉米片2袋 炒玉米片的做法步骤22.油锅放油加热 炒玉米片的做法步骤33.将玉米片倒入翻炒 炒玉米片的做法步骤44.边炒边倒油,干的玉米片这会非常的吸油,所以油倒进锅里都被玉米片吸收了 炒玉米片的做法步骤55.开小火炒,慢慢的玉米片...

玉米片饼干做法大全
答:【主料】玉米片3把面粉3勺 【辅料】鸡蛋1个油30克牛奶30毫升俄罗斯糖半个 步骤1 玉米片加鸡蛋 步骤2 加油搅拌均匀 步骤3 加面粉 步骤4 搅拌均匀 步骤5 牛奶放微波炉里高火叮1分钟,趁热加半个俄罗斯糖,把糖化开 步骤6 把牛奶倒入装面粉的碗里 步骤7 揉成面团,再加10克油 步骤8 继续揉成...

香脆玉米片家常做法,正宗香脆玉米片怎么做
答:做法 1、鸡蛋打入碗中,打散 2、鸡蛋液中加入1/2匙盐,再加1/2匙五香粉,也可加入糖等甜料,根据个人口味而定 3、把打散的鸡蛋液倒在玉米片上,加入鸡蛋液可使营养更丰富 4、用筷子搅拌均匀,使每个玉米片上都粘上鸡蛋液 6、接下来,在锅中倒入适量油(至少要玉米片的1/4,否则会糊)7、...

香脆玉米片有哪些家常做法?
答:f. 将覆盖了巧克力的玉米片放在烤纸上晾干。 g. 待巧克力凝固后即可食用。以上是几种简单的家常香脆玉米片做法,可以根据个人喜好添加不同的调料和配料,创造出多种口味的玉米片。制作时注意火候控制,避免玉米片烧焦。自制的香脆玉米片无添加防腐剂,应尽快食用以保持最佳口感。

香酥玉米片(满口香)做法大全
答:一定要热油,油不热,炸不起酥,咬不动哦 步骤3 玉米片起酥膨胀变色捞出即可。不要炸太久,变色膨胀捞出控油入盘。盘子不能有水 步骤4 油少许,把小葱,蒜片,辣椒丁,瓜子仁(可有可无)入锅爆香,倒入炸好的玉米片,放孜然粉,食盐,鸡精翻炒拌匀,即可出锅入盘 步骤5 入盘,开吃!

请问一下香脆玉米片的常见做法?
答:玉米片 100g 鸡蛋 1个 盐 适量 五香粉 适量 方法/步骤 鸡蛋打入碗中,打散,把打散的鸡蛋液倒在玉米片上,加入鸡蛋液可使营养更丰富。请点击输入图片描述 用筷子搅拌均匀,使每个玉米片上都粘上鸡蛋液,玉米片中加入1/2匙盐。请点击输入图片描述 再加1/2匙五香粉,用筷子搅拌均匀,使盐和五香...

散称玉米片的早餐吃法
答:一、玉米的营养 玉米为一年生禾本科植物,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利。玉米中的烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。早餐谷物玉米片是一种玉米粉为主要原料,添加了砂糖、各种维生素、矿物质的...

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