期货交易高手怎样控制情绪
首先认识你的焦虑，在交易的同时或许会产生焦虑情绪，出汗，呼吸困难，后背发麻，手也颤抖等症状，当出现时，去问自己的内心，我在焦虑吗，用另一个自我去观察你的焦虑，然后闭上眼去想，我为什么焦虑?焦虑真的对我现在有好处吗?其他人也会焦虑吗?人人都会有焦虑，但焦虑会影响我的工作，我不要消灭你，但我要与你共存，帮我一把吧，类似这些想法。当你与焦虑一体时，不再排斥它，而去尊重它，看清它，接受它，你的焦虑就会减轻很多了，久而久之你就感受不到他了。期货是个高风险游戏，其中认知方面认为损失会让自己的难以接受这点或许影响你的心理。每次有这种心情的时候就闭眼感受自己的呼吸，放松自己，然后再继续。
首先认识你的焦虑，在交易的同时或许会产生焦虑情绪，出汗，呼吸困难，后背发麻，手也颤抖等症状，当出现时，去问自己的内心，我在焦虑吗，用另一个自我去观察你的焦虑，然后闭上眼去想，我为什么焦虑？焦虑真的对我现在有好处吗？其他人也会焦虑吗？人人都会有焦虑，但焦虑会影响我的工作，我不要消灭你，但我要与你共存，帮我一把吧，类似这些想法。当你与焦虑一体时，不再排斥它，而去尊重它，看清它，接受它，你的焦虑就会减轻很多了，久而久之你就感受不到他了。期货是个高风险游戏，其中认知方面认为损失会让自己的难以接受这点或许影响你的心理。每次有这种心情的时候就闭眼感受自己的呼吸，放松自己，然后再继续。
近几十年来，市场交易者关于基本分析与技术分析孰优孰劣的争论似乎一直就没有停止过。唇枪舌战见诸报端的亦不下数十万字。事实上是谁也没有说服了谁，多数成熟的投资人则选择了中庸之道。不论是采用哪一种分析方法，都不应该忽略了市场波动是与身处市场当中的众多交易者情绪变化息息相关的这一事实。市场走势是对已经发生的交易者情绪化行为的忠实记录，每一个价位的产生都是一对矛盾——乐观与悲观的情绪碰撞的结果。在交易的过程之中，谁在扮演主角？是交易者的情绪。应该说，无论哪种分析方法实际上都是辩识市场情绪在狂热及抑郁两极间摆动的心理学产物。情绪的震荡无时无刻都在考验每一个交易者。看得准未必就能赢利，因为只有开仓才有可能发生盈亏,而一旦持仓我们就不可避免要受到主观情绪的影响，各种有利的、不利的情绪就会缠上每一位交易者。即便是之前做了详尽的分析工作，仍然难以避免不利情绪在持仓过程过程中对我们的干扰。毕竟市场走势在某种意义上来说是随机行走的，尤其是短期走势；看不准就更谈不上保障赢利的持续性，毕竟幸运之神不会总眷顾着某一位交易者的，再加上如果没有止损措施，一次判断失误就可能对我们的投资造成灭顶之灾。
许多事后令人后悔莫及的交易往往发生在极短的时间内，尤其在当今全球发达的电子化交易市场当中。相信不少交易者都经历过手刚离开键盘便意识到自己错了的感觉。那是因为交易者在采取行动的当时并未意识到自己可能正被不利的情绪支配着，只有在交易结束的一刹那才忽然醒悟：原来自己的决定只不过是为了摆脱心理上快要承受不住的压力而已。在熊市的末期，快速下跌的过程中非理性的恐惧是如此地震慑着交易者，迫使交易者不断加入杀跌的行列。一旦市场止跌后空头气氛转瞬间烟消云散，交易者为了重拾破碎的自尊，轻易的就能忘记先前的窘迫的状况。因为，我们的情绪具有隐蔽性。深度套牢——便是交易者在这样的情绪模式反复折磨后的结果。反之，在牛市的末期，贪婪的情绪又是如此肆无忌惮地弥漫在市场当中。应该说，在牛市里贪心其实并不算反常的行为，但贪婪的情绪往往比恐惧更具有隐蔽性。这也是为什么我们通常很难辩识及控制贪欲的原因。
虽然市场具有群众性，我们身处投资大众之中，随大流往往是自然反应。这种“跟着大家走”的心理模式在其它生活及工作经验中往往提供安全及保险的感觉。譬如，在日常工作和生活当中我们习惯了重视集体价值、重视大多数人的意见才是正确的观念。所以我们也极容易将这种观念带入投资行为中，这也正是不少金融交易行业外的精英屡屡在这个市场失手的原因之一。在其它行业里你或许可以自欺欺人并生存得很好，但在交易当中自欺欺人的行为能将你立即摧毁。除非你已意识到情绪才是市场的主角，而情绪的控制则是交易过程中的主角。
许多投资书籍及文章喜欢将交易者一分为二，譬如主力与散户、非凡与平凡等等。事实上作者往往忽略了自己在市场当中又扮演什么角色。即便是管理着庞大资金的顶尖级基金经理，在某种程度上受情绪的影响尤甚于一般投资者。重点在于，无论掌控多大资金的交易者能否辨别不利于自己的特殊情绪并进行切实有效地控制。应该说，我们每一位交易者都可以通过学习避免受到这些情绪的干扰，同时接纳自己及这些情绪。一旦自己能够认清在交易过程中可能自我毁灭的行径后，就能自在从容地接近市场，成功机率也将会为之提高。
以下就是我从《技术分析手册》一书中找出来的一些有关交易心理学的精彩片段。我希望如果其中星星点点之处能够帮助您更好理解自己的交易心理以及心理学在期货交易中的重要性。
1、记住成为赢利的期货交易者是一个旅程，而非目的地。世界上并不存在只赢不输的交易者。试着每天交易的更好一些，从自己的进步中得到乐趣。聚精会神学习技术分析的技艺，提高自己的交易技巧，而不是仅仅把注意力放在自己交易输赢多少上。
2、只要自己按照自己的交易计划做了应当做的交易，那么就祝贺自己，对这笔交易感到心安理得，而不要去管这笔交易到底是赚了还是赔了。
3、赚钱了不要过于沾沾自喜，赔钱了也不要过于垂头丧气。试着保持平衡，对自己的交易持职业化的观点。
4、不要指望交易中一定会这样或者那样。你所要寻求的是对事实的深思熟虑，而不是捕风捉影。
5、如果你的交易方法告诉你应该做一笔交易，而你没有执行，错过了一笔赚钱的机会，只能做壁上观，这种痛苦要远远大于你根据自己的交易计划入市做了一笔交易但是最后赔钱所带来的痛苦。
6、自身的人生经验塑造你对交易的认识。如果你做的第一笔交易就赔了，那么你很长时间内不再涉足该市场，甚至一辈子也不碰那种商品的几率是很高的。作单赔钱和失败给人带来的心理冲击要比肉体的痛苦更大，影响时间也更长。如果你不被一次失败的交易所击跨，那么作单赔钱就不会对你产生如此消极和持久的影响。
7、教育经历对塑造交易者看待期货交易的方式产生重要作用。正规的商业教育能够让你在了解经济和市场的大体状况时具有优势，但是，这并不能保证你在市场中赚钱。正规大学教育中所学到绝大部分知识并不能够提供给你成为一名成功的期货交易者所需要的特定知识。要想在期货交易中成为赢家，你必须学会去感知那些大多数人所视而不见的机会，你必须挖掘那些对成功交易必不可少的知识。
8、自大和因赚钱而产生的骄傲会让人破产。赚钱会让人情绪激昂，从而造成自己对现实的观点被扭曲。赚的越多，自我感觉就越好，也就容易受到自大情绪的控制。赚钱带来的快感是赌徒所需求的。赌徒愿意一次次的赔钱，只为了一次赚钱的快感。
10、成功的交易者对风险进行量化和分析，真正的理解并接受风险。从情绪上和心理上接受风险决定你在每次交易中的心态。个体的风险容忍度和交易时间的偏好，也使得每个交易者各有不同之处。选择一个能够反映你的交易偏好和风险容忍度的交易方法。
12、永远不要仅仅因为价格低就做多或者价格高就做空。永远不要去给赔钱的单子加码。永远不要对市场失去耐心。在做任何一次交易前都要有合适的理由。记住，市场永远是对的。
15、工欲善其事，必先利其器。林肯也说过，“我如果要花八小时砍倒一棵树，那么我就会花六小时把自己的斧子磨的锋利。”在期货交易上，这一格言可以理解为：研究和学习十分重要。为了交易所做的准备所花费的时间要超过下单和看盘所花的时间。
16、绝大多数交易者都不如市场有耐性。有句古老的格言这么说，市场会尽一切可能把大部分交易者气疯。只要有人逆势而为，市场的趋势就会一直持续。
不同的期货品种波动规律是不一样的，专心研究把握走势规律，做好几个品种就够了！想做好期货：要学会等待机会，不能频繁操作，手勤的人肯定亏钱！ 不需要看太多复杂的指标，大繁至简，顺势而为；只需看日线定趋势，利用分时线区间突破，再结合一分钟K线里的布林带进行短线操作，等待机会再出手，止损点要严格设置在支撑和阻力位，止盈可以先不设：这样就可以锁定风险，让利润奔跑！止损点一定一定要设好：他可以克服人性的弱点，你舍不得止损，让系统来帮你！ 做久了才知道，期货大起大落，我们不求大赚，只求每天稳定赚钱！
要知道：在想到利润之前首先要想到的是风险！期货里爆赚爆亏的人太多，比爆赚爆亏更重要的是长久而稳定的盈利
期货交易如何控制好交易心态？
提高自信。
1对系统的自信。
2建立生活中的自信，不用吊死在期货一棵树上。
多练，什么高手都是练出来的，期货当然也不例外，亏多点自然就会好转。寻找系统方法也许能走走捷径，自控能力的修炼没有捷径，该受的苦躲不掉，不在交易中受苦就在生活中受苦，交易中受苦来的更快速频繁，因此做交易的人会比普通人更早的看透人生。尤其是做日内的。
看透了就可以离开市场，放下执着了，达到可做可不做，随心所欲的境界。
以上就是我的看法。
希望我的回答可以帮助到你。
喜欢的朋友可以点赞，关注，留言或者私信交流一下。谢谢。
如何在交易中控制自己的情绪?
答：技术分析没有固定的模式。底部之下还有底部，顶部之上还有顶部，突破可以是假突破，洗盘可以是真洗盘。技术分析者总能找到理由来解释自己下错了反向。在交易过程中，唯有战胜自己，控制住自己的情绪才能谈及盈利的问题，获利方式有很多种，亏损的方式只有一种，就是原来我不是买这个方向的单子。如何在交易中...
沪铜期货交易技巧
答：技巧如下：1、资金管理。由于期货交易具有高杠杆特性，随之而来的是高风险，因此建立严格的资金管理体系是非常重要的，资金管理策略因人而异，没有绝对的标准。2、心态管理。交易中的心态对最终结果有决定性影响，需要控制情绪，避免过度自信或盲目跟风。3、止盈止损。设置止盈和止损点非常重要，有助于控制...
如何克服交易中的自我情绪
答：2，完善的交易计划+坚定的信念 还有一种人，就是嘴上诸葛亮一旦实战便会出这样那样的问题，这类人通常也会有完善的思虑，在事前把事前考虑周全，但一旦面临实战中，便开始不受控制，任由情绪牵引。这样的人，一是要考虑计划是否与性格相匹配，另外就是通过不断的自我说服自我信任去磨练内心的坚韧品质...
期货交易的基本技巧和方法
答：期货商品买卖的成功要素之一,就是心态独立;也就是说：“买卖的决定,必须不受赔掉家用钱的恐惧感所左右。”2、认识自己：你必须具有冷静客观的气质,控制情绪的能力,并且在持有一笔买卖合约时不会失眠。虽然这种功夫能够训练出来,但成功商品买卖者似乎向来就能在交易进行当中处之泰然。“在期货商品市场中,...
理财期货操作技巧有哪些?
答：四、控制情绪 期货理财必须心平气和,控制自己的情绪,对于市场突如其来的变化,必须冷静应对,否则将很有可能由于举棋不定而错失良机或蒙受损失。最重要的就是不要受到外界的干扰,调整好自己的心态。五、从小额交易开始 对于初入市场的期货理财投资者而言,必须从小额规模的交易起步,且选择价格波动较为平稳...
期货实战技巧
答：2、具有良好的自我控制能力。投资者在交易的过程中必须冷静沉着，具备控制自我情绪的努力，期货市场的行情是瞬息万变的，要做到心平气和。这种能力需要逐渐地锻炼出来，但坦然的态度是制胜的另一大重要因素。3、从小额做起，稳扎稳打。如果你是刚刚才进入期货市场不久，晓雯告诉你，一定要做到从小额规模...
期货高手投资心得:期货如何投资?
答：如果以家计中的资金来从事期货商品投资，那注定要失败的，因为如此，你将不能从容运用 心智上的自由作出稳健的买卖决定。期货商品买卖的成功要素之一，就是心态独立；也就是说：“买卖的决定，必须不受赔掉家用钱的恐惧感所左右。”2、认识自己 你必须具有冷静客观的气质，控制情绪的能力，并且在持有一...
是涨是跌 记住20条技巧不会吃亏
答：书读百遍,其义自见——二十九条期货交易技巧“座右铭” 一. “闲钱投机,赢钱投资”。投资者用来投机的资金,必须是可以输掉的闲钱,不要动用其他资金或财产,如果是用生活开支投机期货,则投资者可能由于较多的牵挂而无法作出正确的判断,最终导致投机失败,赢钱后,拿出赢利50%,投资不动产。 二. 控制情绪。投资者必须心...
期货交易的最高境界~学会等待
答：期货高手具有同样的特点，他决不为操作而操作，他耐心等待合适的时机，然后采取行动。在正确的时间和环境做正确的事才有可能得到预想的效果。不幸的是，对业余交易者而言，往往是由于缺乏足够的耐心，而和成功失之交臂，摖肩而过了。成功的投机者均有让心理平静的方法，并懂得在无法压抑波动的情绪时离场...
在股市交易中,如何克服不良情绪呢?
答：今天10个专业人士，包括成功的交易者、交易培训师和畅销交易书籍作者等，特地与大家分享他们自己每天是怎样管理和控制交易心理的。经常看到有人强调情绪或者心理因素会导致失败的交易，不过我发现其实反过来也是一样。情绪失去控制通常是由两个原因引起：1. 较差的风险管理；2. 缺乏变通。这两个因素结合起来...
