伸展是什么意思
伸展的意思是：向某个方向延伸或展开。
伸展，是指向一定方向延长或扩展。如：江两岸，芦荡、树林和山峰的黑色剪影，在江天交界处隐隐约约地伸展着，起伏着。指延伸；扩展。
伸展运动是一种身体保健运动。有助于全身淋巴腺的畅通及关节的放松，可以增强身体的柔软度，放松肌肉，减低运动伤害及疲劳，若加上按摩则可增强血液的新陈代谢。伸展运动不像器械训练容易受伤。
1、肩胛伸展
肩胛伸展为一种常见的伸展肩关节的伸展运动，肩胛伸展时大家首先要保持站立状态，而且要让双腿微微分开与肩同宽，需要大家注意的是，这时双腿膝盖需要微微弯曲。这时再让左手越过身体，手肘弯曲，可以让你的右手固定在左手手肘，这时再逐渐地把左手臂向身体靠拢。
2、阔背肌伸展
在日常生活中经常进行背阔肌伸展运动，可以帮助大家让背阔肌以及背部肌肉得到放松，需要大家注意的是，在拉伸前，要找一个可以支撑身体重量的支撑物，而且要让双手握着支撑物，这时候再让身体慢慢的后仰，屈曲腿部膝关节。
3. 胸大肌伸展
在日常生活中经常进行胸大肌伸展，可以有效的训练伸展胸部上缘肌肉，而且可以有效的放松胸部肌肉，从而增加肌肉的柔韧性。需要大家注意是，在拉伸前大家也需要选择一个稳定的直立支撑物旁边，这时再让一只手放置在支撑物上面，保持上臂与肩膀在同一平面上。
伸展的意思
答：【解释】：1.延伸；扩展。【例句】：一个黑人喝醉了威士忌酒，四肢伸展地酣睡在一个宽敞而寂寞无声的空旷之处。问题三：伸展自如什么意思意思？ 伸展自如---延伸；扩展没有障碍地;不受约束地。活动或操作灵活自然。问题四：伸展的基本解释 1. 扩展一棵枝丫伸展的树。浓密的树叶在伸展开去的枝条上...
伸展的意思伸展的意思是什么
答：伸展的词语解释是：伸展shēnzhǎn。(1)扩展。(2)延伸。伸展的词语解释是：伸展shēnzhǎn。(1)扩展。(2)延伸。拼音是：shēnzhǎn。结构是：伸(左右结构)展(半包围结构)。词性是：动词。注音是：ㄕㄣㄓㄢˇ。伸展的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、引证解释【点此查看计...
伸展的意思
答：一、伸展的含义：向一定方向延长或扩展：麦田一直伸展到远远的天边。二、造句：1.做这节操时，双臂尽量向两边伸展。2. 闪电呈奇形怪状的树栩衫向四面八方伸展，将整个天空切割得支离破碎。3. 中国女人的特长是低头，日本女人的特长是下跪，法国女人是走伸展台，德国女人是拳击。4. 刚刚从幼虫羽化的...
伸展的意思是什么
答：伸展释义：扩展一棵枝丫伸展的树浓密的树叶在伸展开去的枝条上微微蠕动。--《果树园》2. 延伸崎岖的高山深谷向四方伸展 [拼音] [shēn zhǎn]
伸展是什么意思
答：伸展的意思是向一定方向延长或扩展。详细释义延伸；扩展。 例如：杜鹏程 《保卫延安》第三章：一股股的烟，冒出森林伸展到天空。《保卫延安》，杜鹏程所著，是当代文学史上第一部大规模正面描写解放战争的优秀长篇，被誉为“英雄史诗”。小说真挚动人地描写了这次保卫延安战争中几个著名战役，描写了彭德怀...
stretch是什么意思
答：stretch是伸展、可伸缩的意思。具体释义如下：stretch英 [stretʃ] 美 [strɛtʃ]1、动词 v.伸展;延伸;持续;包括 例：It is better to stretch the tight muscles first 最好先伸展一下僵硬的肌肉。2、名词 n.伸展;弹性;一片;一段时间 例：Research on strip mill ...
“stretch”是什么意思?
答：stretch意思：v. 伸展；延伸；张开；夸大 n. 伸展；张开；弹性；一段时间；<俚>刑期 adj. 可伸缩的 一、读音：英 [stretʃ]，美 [stretʃ]二、例句：She stretched across the table for the butter.她探身去取放在餐桌对面的黄油。三、词汇用法/搭配：1、stretch的基本意思是“伸展...
伸展和伸长的区别
答：“伸展”在于“展”字，为打开、展开之意；而“伸长”在于“长”字，为短的反义词，指长度。
伸展的近义词是什么
答：伸展是一个词，基本释义是向一定方向延长或扩展。延伸；扩展。杜鹏程《保卫延安》第三章：“一股股的烟，冒出森林伸展到天空。”徐迟《狂欢之夜》：“万顷良田伸展着，无边无际。”舒展：伸展；展开。贾思勰《齐民要术·养牛马驴骡》：“十日一放，令其陆梁舒展，令马硬实也。”杜牧《上河阳李...
“伸展张开,不卷缩,不皱。”是什么意思?
答：“伸展张开，不卷缩，不皱。”是舒展的意思 伸展 拼音：shēn zhǎn 释义：1. 扩展 一棵枝丫伸展的树。浓密的树叶在伸展开去的枝条上微微蠕动。——《果树园》2. 延伸 崎岖的高山深谷向四方伸展。张开 拼音：zhāng kāi 释义：使合拢的东西分开 卷缩 拼音：quán suō 释义：1.身躯蜷曲紧缩。
