身体出虚汗吃什么改善~
您好，一般情况下出虚汗是因为气虚，或者是气阴两虚，如果您平时怕热，那么是有阴虚的表现，但是您不感到热，那还是气虚表现。建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.
出虚汗应该补充优质蛋白，钙，维生素。如果你是女性应该大量的补铁质叶酸，从中医的角度属于肾阴虚，如果汗水发粘发凉，是贫血的症状，如果我说的没错你应该是吃的水果和蔬菜的比率小。
餐中以蔬菜为主，水果在早餐吃和中餐吃，晚餐不要吃。有句话形容的很好，早餐像黄帝，中餐像太子，晚餐像乞丐这才是健康的饮食规律。
人是由细胞组成的，而细胞是由蛋白质组成，含有大量蛋白的是豆类，所以要想补充蛋白应多吃豆类和鱼，而钙是人体骨骼的组成，只有在25岁之前补钙的效果是最佳时期，过了25岁数骨质就很难将钙吸收到骨骼中，人一天正常吸收的钙为800mg，往往所有的人从食物中都很难补足，每天至少要喝两袋鲜牛奶。维生素是人体代谢的营养素，也是促进蛋白质吸收的。
虚汗停颗粒 (成人.儿童) 龙牡壮骨颗粒(儿童) 玉屏风散 玉屏风口服液 人们在炎热的夏季、运动和吃饭时，适当出点汗是正常现象，而且可以通过出汗，达到调节体温、排除代谢废物和体内垃圾的目的。但是，有的人在安静状态下和睡眠中经常出汗很多，甚至大汗淋漓，有的还出现精神不振、食欲不振等症状，这就属于病态。对于这种身体虚弱引起的多汗，适当吃些中药是有必要的。对老出虚汗者，应区别不同情况，分别对待。以自汗（在清醒时出汗）为主，出汗部位以头部，躯干为主，并伴有精神疲惫、食欲下降、大便稀溏、小便清长、周身无力、少气懒言、面黄肌瘦、手脚冰冷等症者，是为气虚，治宜益气固表止汗，选用生黄芪、太子参、炒白术、炒防风、浮小麦、煅牡蛎各15～20克水煎服。轻者可单服浮小麦炒熟，泡水代茶饮治疗。以盗汗（睡着出汗、惊醒立止）为主，汗出部位常在胸背及手脚心，并伴有心烦易怒、睡眠不安、五心烦热、两颧红赤、骨蒸劳热、大便干结、小便黄赤、午后低热等症者，是为阴虚，治宜清热养阴敛汗，选用生地、白芍、五味子、地骨皮、麦冬、知母各10～15克水煎服。还有一些老出虚汗的病人，既有气虚的症状，又有阴虚的表现，是为气阴两虚，治宜补气固表、养阴敛汗，选用太子参、生黄芪、白芍、五味子、浮小麦、煅牡蛎各15～30克水煎服。无论是何种出虚汗，只要治疗得法，用药合理，一般2~3剂药即可治愈。最好去医院，不要讳疾忌医.虚汗停颗粒 李医生是一位经验丰富的临床大夫，常见病见得多了。但有些常 见病在病人看来，却是怪病。这不，那天一大早，李医生刚在诊室坐 下，就有一位中年男子进来向他求医，他说自己得了一种怪病。李医 生忙问他怎么个怪法？他说：“我的病怪就怪在晚上睡觉时，只要一 睡着就出汗，醒来呢，汗就不出了，把内衣、床单弄得湿漉漉的，你 说怪不怪？”李医生听了不禁一笑，对他说：“你这是少见多怪。其 实，像你这样的病并不少见，并非什么怪病，中医学上称之为盗汗， 属虚汗症的一种。” “这是怎么回事呢？”病人追问道。李医生耐心地给他作解释： 出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在 炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津 液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高 的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多 就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“ 虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗， 稍一活动就加重者称为自汗；若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。 自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理 不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而 致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。 顾名思义，“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生 于多种疾病的过程中。“汗为心之液”，若病人出汗太多或自汗、盗 汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、 四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害 人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。 现代医学研究表明，出汗过多会导致体内必需的微量元素流失和 电解质失衡，影响孩子的健康成长。常出虚汗的孩子，会导致记忆力 下降，智力发育迟缓。作为孩子的家长，千万不要掉以轻心。据笔者 了解，目前用于治疗虚汗症的药物尚不多，而以广州奇星药业有限公 司生产的“虚汗停颗粒”较为著名。奇星“虚汗停”是以宋代著名的 《太平惠民和剂局方》方中“牡蛎散”为基础，经对原处方进行调整 和改进，运用现代制药技术和先进生产工艺精制而成。根据中医“虚 则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、大枣等诸味 药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的。大量的临床 研究和实践证明，“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗、 盗汗疗效显著。钙 【平时多吃些含钙高的食物 水果 蔬菜】六味地黄丸如果是大人 虚汗停颗粒 小孩子 猴枣散出虚有好多种可能,有血糖高的病人,即糖尿病人.血糖控制得不好.会常出虚汗,还有的就是最近工作较紧张,或者压力较大,总体身体较累...一般先吃点六味地黄丸,注意休息看看.如果还是不地,介意去医院看看.如果你不闲麻烦的饿话,可以去药店的中药部买点凤凰衣回去用瘦肉和凤凰衣垛成肉并服用, 效果不错而且没有副作用.补药有补性的药。燕子，虚汗停颗粒！呵呵！！电视天天就说的么！！傻找中医调一下内分泌治虚汗、盗汗 碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。 【制法】将上味加适量水煎汤，用白糖调味。 【服法】每晚服1次，一般1-3剂即可。 1．酸性食物的食疗作用 常用的属于酸味的食物有醋、番茄、马齿苋、赤豆、橘子、橄榄、杏、枇杷、桃子、山楂、石榴、乌梅、荔枝、葡萄、猫肉等。 酸味食物有收敛、固涩的作用，可用于治疗虚汗出、泄泻、小便频多、滑精、咳嗽经久不止及各种出血病。 酸味固涩容易敛邪，因此，如感冒出汗、急性肠火泄泻、咳嗽初起，均当慎食。玉屏风口服液或 黄芪精如果你是男的我建议你用（六味地黄丸）。虚汗停颗粒.中成药肯定是肾功能有点问题哈 建议买楼上的说的:中成药来吃!这样对胃和身体都要好一点!!情况差不多,不过我不手淫而已,你每天跑半个小时的步就好了,我是深有感触的楼主 他们的回答太复杂，你是男孩 还是 女孩 出虚汗是肾虚的原因 多运动肯定会治疗并肯定会改善！若想吃药 看是阴虚还是阳虚 吃六味地黄或者金匮肾气 六昧地黄丸经常出虚汗可以吃虚汗停颗粒，我在临床中用过很多，有很好的效果。六味地黄丸,要经常吃可以吃一些带有补性的药，但是最好还是去医院让医生检查。
多汗症患者应该注意些什么呢?
答：多汗的日常保健主要通过保持皮肤清洁干燥，汗湿时及时更换衣物，保持床单被套清洁等为主，其次在饮食、运动、活动环境等因素也要有所注意。饮食 多补充膳食纤维，如菠菜、芹菜、油麦菜等绿叶食物。补充维生素和微量元素，如橙子...
长期在很热的条件下工作的人,且出汗多,应注意什么?宜吃什么
答：1、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮，应该小口饮用。可以饮用菊花茶降温醒脑。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。2、不...
出汗多应该注意些什么?
答：注意个人卫生在日常生活中要讲究卫生，勤洗澡、换衣裤，穿透气性好的衣物和袜子；每天坚持洗脚，洗后还应把脚擦干；不要长时间穿同一双鞋，这些都有助于汗液的蒸发，减少汗液在体表的停留。平时注意多吃点水果 蔬菜 多喝...
孕妇睡觉出虚汗的原因与调理方法
答：但出虚汗时,我们还是需要注意以下几点。本文将为您介绍孕妇睡觉出虚汗的原因和调理方法,帮助您度过一个健康、愉快的孕期。️注意环境不要害怕出汗,也别长时间呆在空调房里。保持室内适宜的温度和湿度,有利于孕妇的身体健康。...
特别爱出汗?
答：要改善这种情况，你可以尝试以下方法：1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持良好的饮食和锻炼。2. 增加水分摄入，保持身体水分平衡。3. 穿着透气、吸汗的衣物，以帮助身体散热。4. 保持冷静，避免紧张和焦虑，学会...
宝宝出虚汗怎么办?
答：宝宝出虚汗时,应及时用干毛巾轻轻擦干宝宝身上的汗,避免吹风着凉。 更换干爽衣物迅速为宝宝更换干爽衣物,保持舒适。磻 多喝盐水多给宝宝喝些盐水,补充水分和盐分,预防脱水。 多接触大自然经常盗汗的宝宝可以多带宝宝接触大自然,...
多汗症有什么需要特别注意的吗?
答：多汗症会引起一系列的并发症，患者应该注意预防：一、足癣：夏天酷热，女士们都早早换上了露趾凉鞋，男士就没这个特权，他们在烈日炎炎之下也要脚蹬皮鞋。如果出汗太多，汗水会让脚趾缝产生浸渍，把该处皮肤泡得发白，这时...
气虚,总是出虚汗,平时该如何调理?
答：1 补充营养物质 对每一个人而言，其实我觉得营养是非常重要的，如果一个人的身体营养跟不上的话，那么就会严重影响他的身体发育的问题，同时也会经常出现一系列的毛病。比如说气血或者是总是出虚汗，这些都是营养物质缺乏的...
产后虚汗多,调养有妙招
答：产后虚汗多,特别是剖腹产妈妈更需呵护。出虚汗是产后自然排多余体液的方式,但若一周后仍大量出汗并伴有发冷,可能是病态,应及时就诊。本文将分享我的经验,提供食疗小贴士和日常护理建议,帮助产后妈妈更好地调养身体。食疗调养产后饮食...
爱出汗的人应该注意些什么?
答：我们还发现有一些人是比较容易出汗的，吃个饭、喝点水出的汗都比别人多。下面，我们就来聊聊很容易出汗有关的话题，说一说：很容易出汗是什么体质?很容易出汗需要注意什么?很容易出汗是什么体质?很容易出汗一般指的是，遇到...
