四岁的女儿最近半年来经常感冒、发烧、咳嗽,如何能改善孩子的体质?
病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是免疫力低下所致，人的免疫力差的话，对上述症状的抵抗力就差。
指导意见：
建议你注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好。
虽然我们现在的生活水平以及环境条件都变好了很多，但是家长们也发现，丰富的饮食以及卫生的环境之下，自家的孩子却也没有表现出更好的体质。最近天气总是骤降骤，很多孩子都会集中性的出现一些流行性的感冒疾病。
有些小孩子是经常性的会出现一些感冒咳嗽的症状，并且看医生、吃药了也好不快，更是一个小毛病好了之后，紧接着又出现其他的问题。孩子的身体素质一直是家长们最为忧心的问题，那么我们日常生活中又要如何来帮助孩子提高身体免疫力、增强体质呢？
一、注意调养脾胃，提高身体吸收能力
现在我们的饮食生活水平在不断的上升，吃的东西要比以前好很多了，再加上各种的营养保健品等等，但我们却发现孩子的身体素质并没有想象中的那么好。而这时候应该就是孩子的脾胃功能有所欠缺导致的，脾胃不佳的孩子往往吸收能力也不好。
即使是每天吃各种营养丰富的东西，但由于身体吸收和利用的能力有限，所以营养也不能全部作用在身体之上。并且，脾胃能力不足也会影响到孩子身体的发展，所以，想要孩子长身体，那么日常的脾胃调理和养护一定不能忽略。
二、培养孩子健康的饮食习惯
想要一个健康的身体，那么每日的饮食中一定要满足多样性以及均衡性，什么都爱吃的孩子在身体素质上往往都会比那些挑食、偏食的孩子们要好很多。因为多样均衡的饮食习惯，能够让身体的各种主要以及微量的营养元素获得更好的供给和吸收。
身体的营养能够维持在一个健康平衡的摄取水平，那么身体的各方面发展必然也就更加完善，更有利于构建良好的免疫力系统。所以，如果自己孩子有饮食上的坏毛病，家长们一定要及时纠正过来，保持正常规律的一日三餐，让孩子多接触不同的食材。
三、戒掉孩子不良的作息习惯
在日常生活中，想要有健康的身体那么必然也需要有良好的生活习惯来建立，现代人由于很多不好的作息习惯，常常会让身体处于一种亚健康的状态。睡眠和休息对于身体来说，是必不可少的自我恢复和调节的时间，有充足的作息时间才能有更充沛的精力。
疲惫、睡眠不足状态下的身体，代谢能力以及免疫力都会降低很多，就更容易受到病菌病毒的侵害。所以，还在成长发育期间的小孩子来说，睡眠作息就一定要更加规律，避免有熬夜的情况发生，做到早睡早起让身体保持活力的状态，减少身体疲惫的状态。
四、多和孩子到户外做运动
现在很多孩子由于读书学习的任务繁重，就会有缺乏运动锻炼的时候，导致身体长期处于一个静止疲惫的状态之下，机能就很容易会出现滑坡的情况，而免疫功能也会随之被影响。所以，即使是学习很重要，但也不要忘了保养和维护自己的身体。
定时的户外运动能够让身体接触到空气清新流通的大自然，接触一下舒适的阳光，并且也能够让身体获得足够的舒展活络的机会。平时能够保持一定的身体运动量，对于免疫力的构建有非常重要的正向影响，有助于增强体质。
重要提示：体质不好总是生病的孩子，想要提高免疫力改善体质，那么就需要注意调理好脾胃的功能，提高身体的吸收能力，并且培养良好的饮食以及生活作息习惯。还需要注意好日常要多到户外运动，有利于强身健体。
儿童过敏性咳嗽，诊断依据
咳嗽持续4周，呈刺激性干咳；肺通气功能正常，支气管激发试验阴性；同时患有其他过敏性疾病，过敏原检测阳性，血清特应性IgE增高；除外其他原因引起的慢性咳嗽。
小儿过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘，病因较为复杂，包括遗传因素如过敏体质，环境因素如花粉、尘螨等。由于咳嗽一般是在夜间或清晨发作，家长容易以为孩子是着凉感冒引起的而不太在意，或是一味给孩子用抗生素和止咳药，而咳嗽症状久治不愈，往往持续3周以上。
由于小孩的抵抗力和免疫力不及成人，因此很容易受到疾病的侵袭，过敏性咳嗽是小孩容易患上的一种疾病，因此一定要引起家长的注意，当孩子患有过敏性咳嗽时一定要采取有效的治疗方法，才能使疾病得到控制，长期用药与治疗错误是会引起咳嗽变异的，所以需要每一位家长的观察，超过半个月的咳嗽没有其它症状一定要注意以下三点：
1、 首先过敏性咳嗽慎用止咳药：
联合用几种止咳药物也不见咳嗽明显好转。对这样的长期咳嗽，如用一般抗生素和止咳药物不能使症状缓解，并且除了其他疾病，家长应想到孩子可能患了过敏性咳嗽，若能做到早发现和适当地抗过敏治疗，将有助于降低患儿呼吸道粘膜的敏感性，这样可预防发展成为哮喘。反之，若一味地治标，将使病情发展，最终可能发展成为哮喘，严重地影响孩子的身心健康。
过早使用抗生素，儿童使用抗生素太早，也会增加哮喘病发病风险。这是因为肠道益生菌对儿童免疫系统的成熟和平衡起到至关重要的作用，而使用抗生素会改变肠道菌群，进而导致免疫系统失衡，抗过敏反应能力消弱，哮喘和过敏危险大增，尤其是对1岁以内的宝宝影响显著。
2、 过敏性咳嗽调理过敏体质
过敏性咳嗽首先要改善过敏体质才会防止反复发生过敏症状，通过改善免疫功能，合理的调节患者的免疫系统，达到治疗的效果，补充欣敏康益生菌能够促进肠道菌群生态平衡，对人体健康产生有益作用，已有研究显示，益生菌能够降低血清IgE抗体，具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能。欣敏康益生菌所含菌株的补充至核内而释放大量细胞激素，属于先天免疫的一个环节,可通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，增进人体抗过敏的能力。
3、 过敏性咳嗽要忌口
对于过敏性咳嗽，做好日常的预防是至关重要的，保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要敬而远之。平时注意饮食的合理性，多吃新鲜蔬菜和水果，禁食辛辣、刺激、海鲜等食物。或可采用一些食疗方法如，白萝卜、梨、冰糖水。润肺清热，适合燥咳、积食咳嗽。
抵抗力太差了，换季是孩子最容易生病的时候，所以近期妈妈对宝宝的身体要格外呵护。你可以把梨炖冰糖，然后连汤带水一起喝，多运动。如果你嫌麻烦，不妨试试小安素，他能增强抵抗力，使用小安素的儿童感冒的发生率仅仅是未使用的儿童的一半。
...女儿快4岁,进半年来感冒咳嗽不间断,查血总是白细胞偏低,医生判定...
答：回答：问题分析: 小孩感冒一般的疾病的症状都不会像大人一样的明显的。也可能感冒的症状没有描述,已经导致气管和肺部的感染了。 意见建议: 可以 观察孩子的 呼吸次数和是否发热等进行决定是否需要就医即可。
我女儿五岁了老感冒,吃药也没什么用,我不想老挂盐水,要是挂盐水也要上...
答：这样频繁的感冒我首先建议你去给孩子注射一次免疫球蛋白，它能保证孩子整个一冬天不发生任何呼吸道病症。其次，时令秋季，适当的给孩子调整食谱，增加身体抗病能力。比如可以给孩子用白梨 冰糖蒸吃，有很好的润肺化痰的作用。多...
孩子现在四岁半,上中班,总是感冒,该怎么办?
答：总而言之,孩子4岁半一个月一次感冒,我们放平心态,遵医嘱治疗,平时注意孩子的饮食,多些运动和锻炼,孩子的体质一定会越来越好,加油! 孩子容易感冒,体质出了问题,最常见的是内有积热,阴虚火旺,或者肺脾气血,卫表不固。建议你给孩子控...
我的四岁女儿易感冒,一感冒就发烧(易高烧),咳嗽,不易治好,什么原因...
答：感冒是小儿最为常见的疾病之一。据医学观察,一个孩子在一年内往往反复发生感冒数次之多,尤其是婴幼儿和学龄前儿童容易感冒。 小儿感冒轻重程度相差很大,轻者,只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳,咽部不适。一般3～4天能...
急!我家女儿四岁半,每次感冒,反复扁桃体肿大发炎,每次医生都打点滴...
答：4、芦根，用芦根鲜品，然后榨汁，每天喝两三次左右。这个是我最常做的。不知道你是哪里人，鸭跖草、红头草这些你那里不知有没有，但是胖大海这个比较好买，还有芦根，如果没有可以用马蹄或者莲藕替代也行。还有就是可以用...
女儿四岁了经常生病,咳嗽的时候多,我想问问大家是饮食的问题,还是穿...
答：孩子在饮食上应该多样化，不要单一，如果奶奶是一个爱做饭的，应该不是这方面的问题。平时让孩子多出去锻炼锻炼，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要偏食。另外，不要让孩子穿的过多，容易捂出病来。祝宝宝健康。
