最近刚退休，感觉做什么都没意思。我该怎么办呢？
面对现实，接受事实
不管你愿意还是不愿意，你已经到退休的时候了，就不要再留恋上班的日子。接受你现在已经没班可上，已经退休在家了这个事实。
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2
调节心态，调节“生物钟”
不仅要接受事实，还要尽快把自己的心态调节过来，不要糊涂到一起床就“着急忙火”的准备去上班，拿了包才想起自己已经退休了。还要把自己的“生物钟”调节过来。以前上班要早睡早起，现在可以睡到“太阳照屁股”“日上三竿”，都没有人记你考勤“扣你工资”了。
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3
寻找自己的“爱好”
退休前，自己肯定有蛮多的爱好，但由于上班时间忙，没空把自己的爱好“进行到底”，现在可以了啊，现在有的是时间和精力了。可以重新把自己的爱好继续下去，退休了，多好啊。
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4
把封存的“画本”重新拿出来
年轻时，画画是自己的梦想，但由于各种原因，自己一再的把画本封存了起来，再也没有机会打开来看一眼。现在重新拿出来，把自己的“画画事业”进行到“炉火纯青”的高度。该多好呢。
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5
练练毛笔字
以前单位组织个什么书画比赛，都没有意思参加，因为自己连握毛笔的姿势都不对，哪好意思报名呢，只有看着人家一个一个拿奖了。练练吧，没有什么的，年纪“一大把”了，还怕这点困难吗。没准练成一个书法家呢。
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6
种菜养花养“画眉”
文体方面的，我们不行的话，那就利用利用有限的空间，来种菜，养花，养鸟吧。家里再也不需要到菜市场买蔬菜了，家里被花草围绕着，变成了一个天然“氧吧”，随时还能听到画眉鸟“唱歌”，呵，真的是“颐养天年”啊。
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7
做做家务，提高厨艺
把以前没学会的炒菜方法，继续学习，看着菜普，一步一步的照着学习。家里来个客人什么的，也能拿出几样象样的的“拿手菜”，来招待我们的贵宾，那该多有“面子”呢。有些老人学学的，还学成了“大厨师”了呢。
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8
辅导孙儿的作业
实在没什么事做的，就跟着孙儿一起学习吧，重新当个小学生，从小学 一年级开始学习，也可以辅导辅导孙儿的学习，教教孙儿写写作业，爷孙两人，比比赛，看谁的作业完成的又快又好。在学习、比赛过程中，不仅自己把无聊的时间“打发”掉了，还能把孙儿的学习成绩提高上来，这不是一举两得的事情吗？
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9
召集以前的“老友”
把自己以前的“老友”，召集起来，一来可以叙叙旧，二来可以学习学习别人是如何“打发”时间的，大家商量商量，找一些比较有意义的事情来做做，发挥发挥老年人的“余热”。
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10
组织义务劳动队
一时间找不到什么事情做。就做做义工吧，大家组织起来，宣传宣传热爱小区卫生，爱护小区公共财物等等，帮助一些年纪大的“疾病缠身”的孤寡老人，洗头，剃头，剪指甲。给小区年轻人做出好的榜样。
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11
创建“老年工作室”
创建一个“老年工作”，专门解决老年人问题。比如有些老人总是不适应退休的日子，就指导指导他，给他做做思想工作，教会他调节好自己的退休生活。帮助老年人找到适合自己的“业余事业”。学会“打发”自己的时间，不给年轻人“添乱”。
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12
多锻炼身体，身体是“革命的本钱”嘛
退休了，就有时间来锻炼身体了，邀上老伴，还有一些“老伙计”，早上起来到广场走走，爬爬坡，跳跳广场舞等。只有身体好，才能谈及其他的，不是吗？
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END
注意事项
工作了大半辈子，突然退休，多多少少有点不适应这是挺正常的。
退休了，你可以培养你的兴趣爱好如:唱歌，跳舞，钓鱼。也可以学别的退休老人做自媒体……其实退休生活可以过得丰富多彩的。
还可以为子女做些力所能及的事情，如带带孙子孙女，接送他们上学放学，为子女做做饭等等。生活充实起来，那种失落感也就会慢慢的弱化，希望你能好好享受自己退休后的生活哦！
刚退休的人有这样的情况很正常。你不要闲下来。要找事情去做。比如你可以去上老年大学。在那里。不但可以结交同龄的老朋友。而且你还可以学一些自己喜欢的。知识。唱歌，绘画。书法等。也可以。和朋友儿或者是和家人一起出去旅旅游。过度一下。 旅游回来以后再决定自己再做点儿什么事情。如果感觉没意思。你这样一直的闲着。会影响你的心情。
这个很正常。也是从退休过来的。读都会有这种感觉。上班上惯了。生活比较有规律性。有些书你。之后工作很有条理。一旦退休之后，做了。没事可做。很无聊。除了休息。饭。做一些适当的户外运动。久了。银华无畏。就会产生一些厌倦情绪。没有意思。当我们步入正规以后，你自己安排一些有意义的事情。我参加一些户外的体育锻炼。长期做操。He的权利。参加一些社交活动。唱唱歌。我。新京夜班。也社会上的救助活动。公益活动。积极参加社区组织的各项活动。参加的活动多了。黄起来。融入到社会这个大家庭当中了。你就觉得有意思。生活也是很丰富的。这个把自己过的太单调。去参加活动。上活动。去搞社会公益事业。有意义的事情。挺好的。充实我们的退休生活。
刚退休，感觉做什么都没有意思，可能是您干了一辈子的工作，一下子退休了，闲下来了，感觉无所事事，没有什么需要你干的了，才会有这样的感觉，你可以培养一下自己的爱好啊，养养花，养养鱼什么的，参加一些活动，或者出去旅游啊，年轻的时候没有时间，现在有时间了，可以出去放松一下，或者去学习一下，陶冶情操一下，有好多多的老年人去老年大学的，你也可以去试试，可以学一些，书法画画什么的，都挺好的，没事的时候出去走走，心情开朗一点，身体健康最重要！
最近刚退休，感觉做什么都没有意思。问该怎么办呢？其实这个根本人性格有很大关系。人要学会自己找回自己，以前退休前有工作干，要天天处理很多事情，要天天和同事朋友在一起忙呼，现在一下子没事干了，心里空荡荡的。感觉一下子失落了，但是你必须面对现实生活，从现在起就给自己找点事，或者每天看书，下棋，旅游和朋友聊天等等……。总而言之，人不能想的太多，要学会放弃，要懂得珍惜每一天。祝福你退休快乐！谢谢！供你参考一下！
感觉真累活的特别没意思,干什么都提不起兴趣,每天过得真没意思,一天天...
答：说明你现在从事的工作或者是生活给了你很大的压力，你觉得压的你喘不过气了都，这时候你要问自己一个问题，这样的生活是你想要的吗？如果不是，我应该怎么改善？觉得做什么都没有兴趣可能是生活上受到刺激了，感到绝望，所 自己认为什么事做的都尽心尽力了，却得不到亲人或者自己关心的人的理解，有时...
...52岁为对什么事都没有心情也不爱干活变懒了觉得没意思闹心,不爱上班...
答：应该是生活压力改变了她的心情有些突发的情况，改变了她的心情。所以就有这样的行动，不爱干活，变懒了睡觉！
很多人盼着退休,可是真正退休的人心里是否也是百味杂陈的感觉?
答：但是，退休之后一年365天都不用工作。这样一来，有些人的心理势必会感觉比较空虚，这其实是因为还没有习惯这样的生活。不少人退休之后还会找一些闲散的事情做一做，就是因为他们觉得闲散的生活实在是太没有意义了。二、退休之后由于没有子女陪伴，反而会感觉更加孤独退休之后，子女们基本上是不会陪在老人...
感觉最近生活没意思了,对很多东西都看淡了,什么都懒得做,一直在想自...
答：回答：问题分析: 你好,一般像这种情况的分为几种可能性。第一种是神经衰落,主要表现为晚上失眠,对生意特别敏感,就是很小的动静都会觉得耳朵被震聋了。然后对任何事都提不起精神。有间歇性衰落症状,很想摆脱又摆脱不了现状,通常只能靠自己调节和吃药来治疗。等你得了就知道 意见建议: 第二种就是轻度...
父亲退休在家,每天无所事事,觉得浑身难受,该怎么办?
答：父亲退休在家，每天无所事事，觉得浑身难受，该怎么办我记得，父亲刚退休的时候，也很难受。他每天起得很早，晚饭后经常去旧办公室散步和看看。这是典型的适应问题。你说“我感觉人生没有方向”。是的，我相信你在你的岗位上一定是一个认真、有目的、有要求的人。现在生活方式变了，要重新确立目标。...
越来越觉得做什么事情都没有什么意思了呢?
答：在和同事或者朋友一起出去野餐或者登山的时候，一览众山小，心情突然的放松下来，心里猛然有一阵开心的感觉，等等。随着年龄的增长都随风而去，曾经特搞笑的事情 ，现在回想下有点犯傻，没必要纠结不开心的事情，人为自己而活，活在当下，还有什么不开心的。做自己想做的事情，就感觉是一种开心；生在...
做什么事都没意思,没激情,怎么办?
答：你可能陷入了某种无聊的死循环，所以你觉得你每天做什么事情都是没有意思的没有激情，如果是这样的话，我建议你制定一个小目标和想达成自己的目标，这样的话你做什么事情就会比较好，一点，根据你自己的目标来。这样的话你就不会陷入到这种事情当中了。
发现自己的心很空,做什么都感觉没有意义,怎么办?
答：那是因为你的心态有问题，你没有目标，迷茫的生活让你感觉找不到存在的意义，导致做什么都没意义，试着做自己喜欢的事情，去独自旅游，发现生活中的美，发现世上更多不幸的人跟他们相处尽自己之力帮助他们，多跟正能量的伙伴一起，你会发现生活真的很美好，值得我们去奋斗过得更好帮助更多人。别生在...
退休后感觉太闲,该做些什么来消磨时光?
答：退休后感觉太闲，该做些什么来消磨时光？可以做点轻松的事情来消磨时间，可以看看一些优秀的文学作品。作为一些退休老大娘而言，她们的个人爱好相同点，较为常用的便是跳一广场舞，这一广场舞蹈就跟自身区域的一些隔壁邻居组成起来跳一跳都是可以的，例如你附近有生态公园有城市广场，那麼就在那样的选定的...
什么都不想做,对什么都没兴趣,感觉什么都没有意义了,怎么办?
答：因为你没有明确的目标，比较迷茫，从而缺少向上的动力和渴望，建议找个近期希望实现事情，努力拼搏
