对于心脏不好的人来说，喝红茶和绿茶哪个好？
你好，绿茶红茶不建议一起同喝。原因如下：
1、绿茶属不发酵茶，含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。其偏冷。宜夏季品饮，起到防暑降温。
2、红茶属全发酵茶，茶性偏热。宜冬天品饮，有暖胃的功效。夏季不宜多喝红茶，易上火。
绿茶和红茶最好分开喝，但它们对于心脑血管都有很好的保护作用。
1、绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心脑血管疾病。
2、红茶中富含微量元素钾，能增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。喝红茶有助於预防心血管疾病、改善血管功能、中风和癌症等疾病。
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说到喝茶，我还是比较有发言权的，因为我的家乡就是茶叶故乡。在我们老家，家家户户都种茶叶，所以都不缺茶叶喝，红茶、绿茶、花茶，还有酸枣叶、桑叶等等，只要是能炒的，都可以炒成茶来喝。
对于心脏不好的人来说，喝红茶和绿茶哪个好？
喝茶的好处还是很多的，茶叶中含有多种特殊的有效成分，最主要的就是茶多酚、儿茶素、茶氨酸、茶多、茶碱等，当然还有维生素、矿物质等多种营养元素。所以，喝茶一直被认为是中老年人养生必备。
心脏不好的人喝茶也是有好处的。曾有研究表明，适量饮茶有一定的保护心脏的作用，还能防治冠心病。研究发现，相比于每天喝绿茶低于3 杯的人群，每天喝绿茶10 杯以上，可降低心血管疾病死亡风险近1/3。
这主要是因为茶叶中所含的茶多酚，尤其以黄烷醇类物质——儿茶素最常见，这类物质对于降低血脂具有一定的功效，还能清除自由基，抗低密度脂蛋白胆固醇氧化，因此能延缓动脉粥样硬化的发展，预防心血管疾病的发生。所以说，对于心脏不好的人来说，适量喝茶对于心血管健康确实有一定的保健作用。但是，喝茶只是辅助保健，并不能治病，更不能代替药物治疗。
喝茶对心脏不好的人有什么风险？
有获益也有风险，很多心脏不好的人不敢喝茶，这是因为有些人喝茶后会觉得心慌难受。确实，茶叶中含有咖啡因、茶碱，这都是会兴奋交感神经的成分，如果喝的茶太浓、太多，可能就会导致心率增加，对于本身就有心率偏快、早搏或房颤的冠心病患者来说，喝茶确实会带来心慌、胸闷等心脏不适，严重可能还会诱发心绞痛。
无论是绿茶还是红茶，都是大家最常喝的茶。我们那里生产的更多的是绿茶，而且当地人更爱喝的也是绿茶。红茶和绿茶最大的区别就在于加工工序上，绿茶是未发酵的茶叶，所以其中所含的茶多酚更多地被保留了下来，另外所含维生素、氨基酸、叶绿素等也得以最大程度的保留。红茶属于发酵后的茶叶，因为经过了各个工序，所以其中所含的茶多酚大量流失，仅剩下10%左右，相应的产生更多的茶红素、茶黄素等。
上面也提到了，茶叶之所以对心脏有好处，主要是因为其中所含的茶多酚，既然绿茶中所含有效成分更多，所以理论上来说，喝绿茶比喝红茶更好一些。不过，绿茶所含的咖啡因、茶碱也更多，而且绿茶性寒，红茶性温，对于肠胃不好的人，本身心率偏快的人来说，喝绿茶的风险更大一些，可以选择喝红茶。
总之，不管是选择红茶还是绿茶，心脏不好的人喝茶时一定要注意几点。
喝茶前要清楚个人情况：有些人喝茶后就会有所反应，比如会出现心慌、心跳加速、兴奋、失眠等症状，这类人群最好就不要喝茶了，还有喝茶可能会加重便秘，导致胃肠道不适，肠胃不好的人也得慎重喝茶。
不喝“三茶水”：不喝浓茶，不喝冷茶，不喝睡前茶，心脏不好的人本身对茶叶就比较敏感，如果是太浓的茶、太冷的茶，都会增加刺激性，加重心脏不适，严重的话，还会诱发心血管意外事件，所以一定要避免。另外睡前喝茶会导致失眠、兴奋等，影响睡眠质量，还会加重病情，所以尽量在上午喝茶，下午太晚就不要喝茶了。
喝茶不吃药：喝茶的时候最好别吃药，因为茶叶中所含的鞣酸、咖啡碱等成分可能会影响部分药物的疗效，所以不要用茶水送服药物，吃药前后短时间内也不要喝茶。
根据这个问题，在相关研究《欧洲预防心脏病学杂志》提到了，经常喝茶和没有喝茶习惯的人相比，喝茶人群患心脑血管疾病概率以及死亡率都要更低，比预期实际寿命要延长。
但万事也不能强求，还要看你适不适合喝茶。根据自身情况，对于绝大多数人来说，喝茶一般不会有特殊反应，便可以按照喜好喝茶，如白茶、绿茶、黑茶、红茶、花茶等等。
对于特殊人群，慢性疾病人群还要看自身病情。判断依据主要以喝后的感觉为主，如果你喝完会恶心呕吐、腹泻、腹胀、消化不良等情况，说明你不适合喝茶。
特别是浓茶，和淡茶相比，浓茶中含有较多的咖啡因、草酸等营养成分，过量喝会出现反酸、烧心、心律不齐等不适。
因此，大家也没有必要因为喝茶对心脏好，而强迫自己。毕竟还有很多可以增强心肺功能的办法，如保持清淡饮食、适量运动、吃富含不饱和脂肪酸的食物，包括坚果、深海鱼、豆类
还有的人问，那男人应该喝绿茶还是红茶？
在一项心脑血管疾病死亡率的研究上来看，和喝红茶相比，喝绿茶的人出现心脑血管疾病的危险以及死亡率会明显下降，而红茶就没有这种好变化。
之所以有这种效果，和茶叶中的生物活性物质，如茶多酚、儿茶素等。根据红茶、绿茶不同的制作手法，红茶主要是完全发酵类型的茶，而绿茶属于非发酵茶。
综合来看，绿茶中生物活性物质更多，对机体抗炎、抗氧化、调节高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等都有积极作用。而红茶活性物质较低，对身体健康就没有那么多的好处。
对于血脂异常，如有高血脂、动脉粥样硬化、血栓、痛风的男性，喝绿茶的效果要比红茶好。每天适量饮用，注意不是浓茶，对身体健康是比较有益的。
我觉得喝绿茶好，因为绿茶含有很多营养成分对人的身体有很大帮助，红茶活性低并没有多大的好处。
红茶含有茶多酚，可以抑制骨质疏松，对心脑血管有益，含有抗菌效果，绿茶可以预防衰老，抗癌作用，对心脑血管有益，红茶绿茶都有益健康，选用红茶效果更好，但是不可以太浓。
当然是喝红茶会比较好一些，因为红茶比较暖胃，喝了会使身体暖暖的，而且还可以补充一定的营养，所以对心脏也比较好一些。
当然是喝绿茶比较好了，因为绿茶更加的纯天然，而且对身体也有着很大的好处。
什么样的人喝不了红茶?
答：心脏病患者：红茶中的咖啡因会刺激心脏，对于心脏病患者来说，可能会加重心脏负担。因此，这类人群应适量饮用红茶，以免对身体造成不良影响。高血压患者：红茶中的咖啡因会导致血压升高，对于高血压患者来说，过量饮用红茶可能会导致血压波动。建议这类人群在饮用红茶时，应控制好饮茶量，以免对身体造成不良...
喝茶真的对心脏好吗?红茶和绿茶,哪个效果更好?
答：引言：我们中国人有很多都喜欢喝茶，这几年有很多可以用来泡水的物质，但是茶仍然是我国很多人的首选，喝茶可以提神，有人认为喝茶对心脏没有好处。那么喝茶对心脏好吗？红茶和绿茶哪个效果更好？一、喝茶对心脏有什么影响 喝茶对心脏有很大的益处，如果喝茶对心脏不好，可能是喝错了。茶叶是很多家庭必备...
红茶的功效与禁忌
答：美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。8、养胃护胃 红茶是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。9、舒张血管 美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管...
喝红茶对人有什么好处?
答：③强壮骨骼。2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼更强壮，红茶中的多酚类物质（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。④抗衰老。茶的抗氧化作用对心脏健康尤其有益。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。⑤养胃护胃。红茶是...
喝红茶的好处和坏处 七好五坏要牢记
答：7、红茶可以显示出品味 4、喝红茶的坏处之错误时间 1、在错误的时间里喝红茶 2、红茶凉了不宜饮用，否则会容易诱发腹泄；3、空腹时不宜喝红茶，否则很容易人伤身，抑制胃液的分泌，妨碍消化；4、睡前不宜喝红茶，否则太过于兴奋而失眠。5、在身体状态不好的时候喝红茶，也是有坏处的，不但会加重...
经常喝红茶对人有哪些好处?可以经常喝吗?
答：每日迟早各漱口清洁一次，将红茶含在嘴里15~20秒，随后吐出来，那样反复两三次就可以合理防止流行感冒。四，常喝红茶可以左心毛细血管据美国的一样研究表明，心脏疾病病人每日喝4杯红茶，毛细血管左室度可以从6%提升到10%.平常人在过度紧张后，则左室度会增长13%。红茶带有多种多样水溶维他命，丰富...
红茶的功效与注意事项
答：红茶有一定的强心作用,能增加心脏的搏出量。易兴奋神经系统红茶对大脑有兴奋作用,能改善记忆力、提高兴奋度和精神。但晚上或下午不宜饮用,以免影响睡眠。磻生津止渴清热红茶有生津止渴、清热解毒、利尿等作用,能刺激肾脏血流量增加。濫不适合所有人群红茶不适合孕妇、哺乳期妇女、正在服用药物、阴虚火热、湿热...
女生喝红茶的好处和坏处
答：适合喝红茶的人群 1、抵抗力差的人群适合喝红茶，红茶的抗菌力强，喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙。2、肠胃不好的人群适合喝红茶，红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果。3、老年人适合喝红茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝红茶还能够减少中风，...
祁门红茶的功效
答：4.提神醒脑:祁门红茶中含有咖啡因和茶氨酸等成分,可以刺激中枢神经系统,提高人的精神状态,增强注意力和记忆力。 祁门红茶外形为条索紧结,色泽乌润油亮,呈红褐色,香气浓郁,滋味醇厚。 喝茶禁忌:1.空腹喝茶。空腹喝茶会刺激胃酸分泌,对胃黏膜造成刺激,容易引起胃部不适。 2.烫口喝茶。热茶温度过高,喝下去容易烫伤口腔...
喝红茶的功效与作用,男人喝红茶的功效与作用
答：喝红茶有什么好处?红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人,失眠者及女性饮用,特别是经期、孕期女性以及更年期女性。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用,而钾对心脏保健有益,能防止中风和心脏病,而且红茶是全发酵茶,温和不刺激,可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并增强...
