我的手骨头很硬...怎么能把手骨头变软?
每天用醋泡半个小时
软化角质层
也许对软化手指也有作用
女的的骨头肯定比男生软的啦 不过你想关节和手掌变柔软的话可以经常活动手掌 掰掰关节也同样能达到效果的
经常双手之间互相按摩.慢慢就会好很多
我小时候就喜欢把手窝来窝去的`
现在很柔软.
双手十指相扣，把掌心向外顶。这种方法还可以瘦手臂
你很健康啊，锻炼，街舞和霹雳舞会使你的骨头变的柔软！
病情分析：,意见建议：,经常双手之间互相按摩.,慢慢就会好很多
手背上的肉多了,手捏起来,手背上骨头都看不怎么到了,而且手指很硬,不柔...
答：可以学学古筝啊、钢琴啊这种锻炼手指的乐器，能让手指柔软灵活，而且手指会比较细
手指骨折两个月后手指僵硬怎么办?
答：需要经常的活动，作为一些恢复性的动作 ，手指骨折一般都是有固定的位置，固定之后连接在一起，然后找好的 。只要长好之后，就可以直接做一些恢复性的动作，这些动作是必须要做的，否则的话，手指就会一直保持在僵硬状态 。
怎样增强手部骨头的硬度?怎样练习手腕力量?
答：在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。 三、单杠悬垂。时间越长握力越大。 四、卷”千斤腕“。就是一楼的朋友所说的办法。这种办法对握力是很大的提高而且可以增强手的持握耐力，但锻炼起来相当费力。必须持之以恒而且每次锻炼完以后需要彻底放对前臂进行放松练习。可以将绳子所系的重物加重，以提高...
手比较硬,通过压手指会变软吗?
答：所谓的压手指，目的也就是在于通过压力，让你的手指肌肉拉伸，而非呀关节，如果真的到了压关节的程度，估计你的手关节也快废了，我有亲身体会（我是练习用一只手操纵一个键盘），我一个大男生到后来都疼的受不了，相信你肯定受不了。你手风湿，说明你的手关节关节囊本就不好，建议你别太勉强。
...我的手就很粗糙很粗糙了,而且手的骨头还跟硬,还有点黑,就像老人的...
答：回答：问题分析: 你好,皮肤粗糙,多半是因为皮肤缺水的关系,因此首先要注意保湿,这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多哦!下面给你推荐一些补水办法:1,保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥,2,放一块方糖或蜜糖在热水中,溶化之后用来擦拭肌肤,过一会再用清水冲洗干净, 护肤指数很高!3,VE和...
要怎么能使骨头变软啊
答：不是骨头变软,是韧带的问题 一、热身。先活动头、手、腰、腿的各处关节，再慢跑15分钟。（这个我同意，因为以前学校就是这么来的，慢跑后拉韧带韧带更容易松）二、就是拉韧带了。又分几步进行。先是脚踝，坐下，将左脚放在右腿膝盖上，双手握住左脚踝活动两个八拍。然后，保持姿势，一手按住膝盖...
...但是总觉得帮客人洗头时 感觉自己手太硬 应该怎么办在短时间内变软...
答：你可以早上和晚上用手泡下醋
怎样才能把自己的手弄断?
答：-_-||. ..很简单，表示用力一拳打墙壁保证手掌的骨头断了，或者直接被人用力踩一脚。其实骨头没想象中那么硬，不过劝你深思，我多次骨折告诉你养起伤来很麻烦，甚至手掌那次没长好去医院被掰断重接过。不过幸运的是几次骨折都很干脆，不复杂，都没开刀直接让人接回去的。不过听医生说复杂性骨折...
我妈妈的食指靠指尖的那个关节有些肿 按上去是硬的 像是骨头一样...
答：1. 患者手指关节肿胀，按压时有硬块，疑似骨刺形成。2. 双手均出现此类症状，平时不疼痛，但按压时可感到硬块。3. 考虑肿胀原因可能是长期摩擦导致的茧子增多，但明显凸起更可能是增生或骨刺。4. 骨刺可能导致反复疼痛，应避免摩擦刺激，可尝试局部使用止痛药物。5. 建议进行肢体滑动和物理治疗以缓解症状...
...手关节这里凸起一个小疙瘩有点小硬又好像是骨头 去手去按它有时...
答：1】您提到的“外伤引起的腕部筋膜挫伤和结缔组织打结”可能是由于手腕受到外力撞击或过度使用导致的筋膜损伤和局部结缔组织形成硬结。这种情况可能会引起手腕疼痛和活动受限。建议您及时就医，由专业的骨外科医生进行诊断和治疗。治疗可能包括药物治疗、物理治疗或局部按摩等。2】另一方面，您提到的“腱鞘囊肿”...
