肺不好，如何调理肺部？吃什么食物可以达到调理的效果？
其成分中的果糖等营养物质，极容易被人体吸收利用，有润燥解毒的作用。常喝蜂蜜水，可改善机体的免疫力，清除肺脏的毒素，减少病变的几率。并且蜂蜜的营养价值很高，提高人体健康的指数。少吃肥甘厚腻的食物，如各种油炸的食物、肥肉、甜品等；少吃容易上火的食物，如海鲜，各种营养补品，还有葱姜蒜、辣椒、酒精等辛辣刺激性食物；少吃坚硬、过热、过冷等刺激性食物；少吃容易产气的食物，如韭菜、红薯等。
清肺的食物：梨——这可能是大众都了解过的、白萝卜、绿豆润肺的食物：甘蔗、荸荠、葡萄；养肺的食物：莲藕、山药、麦冬。年龄增大呼吸系统防御功能下降，免疫缺陷，维生素A、维生素B、维生素E、维生素C、β胡萝卜素等的缺乏，微量元素锌硒的摄入不足，营养差或者居住环境糟糕拥挤，寒冷天气，运动不足。
多进食富含维生素A、B、C、E以及β胡萝卜素的新鲜蔬菜水果以及瓜果，饮食上或者某些中药如胡萝卜、百合、秋梨、蜂蜜、甘蔗、黑芝麻、豆腐、豆浆、松子、核桃、燕窝、冬虫夏草、所以说让肺好，不一定就只是吃什么对肺好。当然说到吃的，哪些对肺好，还得回到中医理论上，中医上说白色入肺，比如银耳，百合，梨，荸荠，藕等都是非常好的食材。
我们平时吃完油腻和较咸的食物后，会感觉喉咙里面有很多粘痰。所以，在吃饭方面，我们一定要以清淡为主。同时，中医认为，白色入肺，多吃银耳、山药、荸荠、梨等，都是对肺部有益的。不过饮食也是其中的一个方面，一般中医讲对肺比较好的食物，一般有清肺润肺作用的食物可以多食用些，如雪梨啊、银耳呀、藕节呀、杏仁等等都可以的。
肺不好的人平时不要抽烟喝酒，而且应该多呼吸新鲜空气，可以吃梨，芹菜，茼蒿，韭菜，苹果，梨，柚子，可以达到调理的效果。
不要抽烟，而且去一些没有污染的地方，保持一个非常好的心情，吃一些对肺部比较好的食物，少吃一些辛辣的东西，可以做一些有氧运动来增强肺活力。可以吃萝卜，梨，木耳豆浆，蜂蜜，百合，莲子，雪耳等，这些东西对肺都是很不错的。
需要注意的就是可以去选择一些清淡的饮食，而且还应该注意选择一些环境比较好的地方，最重要的就是这个时间段一定要戒烟，如果不戒烟的话会让自己的肺部感染特别严重，可以通过去吃一些苹果，橙子，柠檬，杨桃来达到调理的效果里面有丰富的维生素，所以可以有效的排毒。
肺不好，如何调理肺部？吃什么食物可以达到调理的效果？一是苹果是一种很好的水果的，苹果还有健脾养胃的功效的，经常的吃一些苹果对于肺是很好的，希望大家能够明白。二是柑桔是一种很不错的选择的，对于肺不好的人来说，是有很不错的效果的，大家可以适当的吃一点柑桔的。三是橙子里面含有丰富的维生素B的成分的，对于神经的保护是有很大的保护的，希望大家能够注意。四是柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。五是杨桃中含有对人体健康有益的多种成分，如糖份、维生素 A、维生素 C以及各种纤维质、酸素。杨桃的药用价值也很大，它对口疮、慢性头痛、跌打伤肿痛的治疗有很好的功效。它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。
吃什么对肺好啊 怎样调理肺好 怎样调理肺好吃什么
答：2、可选择一些富含蛋白质的食物，如牛奶，豆制品，各种谷类食物中，既可以保证体内营养均衡，又能很好地调理肺部。3、民间有吃肺补肺的说法，可适量吃一些猪肺，也有补肺的作用。4、适当服用维生素D，有助于改善人体肺功能...
肺部不好应该吃什么或者喝什么?以及怎么做最好?(说看医生的拉出去枪毙T...
答：银耳雪梨汤
肺部不好吃什么调理 肺部不好如何调理
答：1、肺不好会造成呼吸不通畅，可以让病人多吃点清肺的食物。比如糯米，小白萝卜，百合，莲藕，土山药，豆制品，牛奶，益生菌酸奶，鸡蛋，香蕉，梨，桂圆之类的食物都是利于肺部的养生和保养的。2、要是不注意保暖和躲避风寒...
对肺好的食物有哪些?
答：肺不好吃什么好? 先要说明一点,肺部的生活调理要涉及方方面面,饮食只是其中之一,像是最重要的应该是戒烟,远离二手烟,另外作息管理、情绪管理、运动管理等都是需要注意的。至于饮食,只能说有些食物对肺部有一定的保护作用,但是效果有限...
肺功能差怎么调理,吃些什么
答：清肺汤两种：雪耳、莲子、百合、排骨汤：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。桑百皮、百合、排骨汤：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：将上述选料...
吃什么可以养肺?有推荐的吗?
答：养肺吃什么好呢？肺是人体很主要的器官，对呼吸系统有很大的影响，平时要注意多吃补肺的食物。比如梨，是很好的养肺润肺的水果，对呼吸道疾病有很好效果，具有润肺化痰的作用，还有苹果具有抗氧化的成分，可以保护肺部不受...
吃什么可以补肺?
答：性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家...
吃什么补肺养肺
答：1、补肺气、（如淮山、白扁豆、大枣等）、2、补肺阴（沙参、百合、麦冬、梨）。3、理气化痰：（陈皮、玫瑰花等）、4、肺与大肠相表里，润肠通便可降逆肺气（黑芝麻、芦荟）、5、肺为储痰之器，脾为生痰之器，健脾...
吃什么补肺
答：莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉，有明显益血益气的功效，也可增强人体免疫力。2、杏仁 萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好...
养肺的食物有些什么?
答：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。\x0d\x0a3：蜂蜜：蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有...
