高血压能吃柿子吗?需要注意什么?

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柿子是一种甜腻可口,深受许多人喜爱,而且营养价值很高的水果,它还能预防心脏血管硬化,被称为有益心脏健康的水果王。


那么高血压患者到底能不能吃柿子呢?

高血压患者可以适当吃些柿子

因为柿子为优良的降血压食品,高血压和动脉硬化患者的天然保健品。

它富含果胶,是一种水溶性的膳食纤维,有润肠通便的作用

它含碘量很高,适宜缺碘患者食用

它有消炎消肿的作用,能改善血液循环

它所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。(假如每天吃一个柿子,大概就满足了人体一天所需维生素C量的一半了哦!)

用柿子叶煎服或冲开水当茶饮,也有促进新陈代谢、降血压、止咳化痰等作用哦~


吃柿子需要注意的事

1.不能带皮吃,柿子中含有的鞣酸绝大多数都是集中在柿子皮中,连皮一同吃很容易形成胃柿石

2.不能空腹吃柿子,会引起消化道梗阻

3.柿子中的单宁酸会影响铁质吸收,鞣酸能与钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被吸收的化合物,多吃柿子容易导致上述矿物质缺乏

4.不能与高蛋白食物(比如海鲜)同吃

蛋白质和钙容易和鞣酸形成沉淀,会刺激肠胃引起呕吐腹泻


5.不能和红薯一起吃,单宁和纤维素与红薯的发酵物发生作用,会影响胃的正常功能

6.脾胃功能不好和高血糖患者的尽量不吃柿子

7.肾功能较弱、贫血和寒性体质的人也不太能吃柿子

8.柿饼性寒,酒性大热有毒,二者不适合同食,“柿可解酒”的说法不可信

柿子含有丰富的蔗糖,葡萄糖,果糖,蛋白质,维生素C,胡萝卜,钙等物质,因此是有十分丰富的食用价值,而且是可以预防心脑血管硬化,预防碘缺乏。因此高血压患者是可以食用柿子。

但是空腹食用柿子,可能导致胃石产生,柿子中含有大量的鞣酸和果胶,在空腹的情况下服用柿子会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,硬块过大的话不能通过幽门进入小肠,会停留在胃中,严重的情况下可形成梗阻。

所以建议适量适时的吃柿子。



高血压是可以吃柿子,而且高血压患者吃柿子的话,还会有一定的缓解症状的效果。因为柿子是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化,内外痔疮患者的天然保健品,本身来说具有润肺化痰,健脾的作用。需要注意的是不要空腹食用柿子,如果血糖偏高也不建议吃。

只要是自己的胃肠功能允许,消化的好,像一般的水果都是可以吃的,包括柿子在内,也是可以吃的,但是也一定要少吃,肯定不能吃得太多。所以高血压患者是可以吃柿子的。不会对血压产生明显的影响。

可以吃,需要注意的是不能和红薯,海鲜一起吃 ,会造成腹泻。如果自己的脾胃不好身体偏寒的话也最好不要吃柿子。

高血压可以吃柿子吗
答:问题分析: 柿子中含有丰富的糖分,果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收,所以不宜多吃。意见建议:柿子中含有丰富的糖分,果胶和维生素,有良好的清热和润肠作用,是慢性支气管炎,高血压,动脉硬化...

高血压冠心病患者能否吃柿子
答:柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。但吃柿子也有很多禁忌,所以要适量。

高血压能吃柿子吗
答:可以吃的,但不要吃太多。建议:高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等,应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。口味比较生的人要同时多吃些含钾多的食品,如卷...

高血压病人能吃柿子吗?
答:高血压病人可以适量吃柿子的建意高血压病人限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬菜

高血压患者吃柿子有什么危害?
答:高血压患者不能吃柿子。柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。还可以吃火龙果,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.香蕉,香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。柚子,柚肉中含有非常丰富...

高血压脑病可以吃柿子嘛?
答:可以。柿饼治高血压:取上好的柿饼加水煎,1日2次分服。或用青柿子捣烂挤汁,每次服1小酒盅,早晚各服1次。高血压脑病患者饮食宜忌:1、增加新鲜蔬菜的摄入量,多吃含维生素C的食物,尤其是深色蔬菜。像芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等,富含抗氧化维生素和食物纤维,这对血压或心血管病有保护作用。其他...

高血压能不能吃柿子饼
答:建议高血压病人限制钠盐及高脂肪,高胆固醇的摄入,戒除烟酒,多吃些果蔬菜 高血压可以吃柿子。世界上柿子共有上千个品种,又根据其在树上成熟前能否自然脱涩分为涩柿和甜柿两类。其中的涩柿(我国上市的柿子大多数属于此类)必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用,引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸,(又...

高血压能吃柿子
答:患有血压高疾病的人在饮食方面一定要注意,对一些重口味的食物尽量的少去选择,比如说辛辣刺激性强的食物最好是不要吃,以免对病情不利。患有血压高疾病的人是可以吃柿子的,柿子当中含有非常丰富的糖分以及果胶等,能够起到很好的清热和润肠作用,不过柿子里面含有大量的单宁酸,这个物质是会影响到身体...

吃柿子有哪些禁忌
答:慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。此外,不宜空腹多食柿子,不宜吃生柿子,吃柿子时要去皮。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的...

高血压的人能吃柿子吗
答:可以的,柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低...

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