刮痧的好处有哪些？刮痧时的注意事项有哪些？
刮痧是中医常用的一种治疗疾病的手段，这种中医物理疗法不仅见效快，而且能够有效缓解不适症状，非常神奇。无论是大人还是小孩子，都可以适当刮痧。刮痧这种治疗方法用在正确的地方效果极好，但是如果错误应用对人危害很大。那么刮痧的好处坏处有哪些呢？
一、刮痧的好处和坏处有哪些
1.刮痧的好处
（1）促进代谢
刮痧可以有效促进人体的血液循环，并且能够帮助身体的代谢加快，这样就可以让身体的废物和垃圾快速排出。而且刮痧还有疏通毛孔的作用，它可以有效促进体表的血流畅通。
（2）舒展筋骨
在特定的部位刮痧，可以有效舒展筋骨。比如说颈椎病或者是肩周炎患者，就可以选择在软组织部位刮痧，这样就可以有效缓解肌肉酸痛，并且能够缓解疼痛。
（3）调整体质
定期刮痧可以有效改善人体的内脏功能，并且能够促进身体内阴阳的平衡，所以有提高体质的功效。
2.刮痧的坏处
（1）破坏毛细血管
刮痧会导致毛细血管出现多处破裂，这样虽然对身体有一定的好处，但是对毛细血管会造成多处损伤，并且会引起疼痛，有可能会导致皮肤敏感。
（2）易感风寒
在刮痧后，人的毛孔都是张开的，这个时候被风吹倒的话，很容易感染风寒。
二、刮痧的注意事项
1.刮痧后不可立即洗澡
刚刮完痧，一定不可以立即洗澡，不然的话，很容易会导致寒气进入体内。
2.刮痧手法要专业
不建议业余人士在家里自己进行刮痧，因为这样很容易会导致严重的皮肤和筋膜损伤，导致病情加剧。
3.刮痧要适度
不能因为刮痧对身体好，就每天坚持刮痧，这样物极必反，容易对身体造成不可逆的伤害。
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所导致的风寒痹症都有立竿见影的效果，经常刮痧可以起到调整经气、解除疲劳、增加免疫功能的作用。刮痧的注意事项：1.刮痧时应注意避风和注意保暖；2.刮痧后要喝适量的温水，可以帮助身体加快代谢，4小时以后才能洗澡；3.有特殊病症的人禁止刮痧；4.经期不可以刮痧；5.过度饥饱时，醉酒时不宜刮痧。
刮痧时应避风，注意保暖，因皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接侵入人体，刮痧后应喝一杯热水，不但可以补充消耗，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
刮痧后不可立即洗澡，需等开放的毛孔恢复原状后才能洗澡，约1到6个小时。刮痧对于颈肩腰腿痛有缓解作用，还能促进血液循环，在眼周刮痧能缓解视觉疲劳，在腹部及大腿脂肪丰厚的部位刮痧，还有减肥的作用。
排除湿气，促进身体血液循环，加快新陈代谢，缓解上火症状，促进淤血的消散，活血化瘀。刮痧的时候一定要注意，不能在有出血点的地方进行刮痧，而且要注意力度，不能对皮下毛细血管或者组织造成炎症的影响和伤害。
刮痧真的有效吗?刮痧时需要注意什么?
答：一、预防保健作用 刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤，皮肤是机体暴露于外的最表浅部分，直接接触外界，且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能，主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦，由肺气推送，先循行于皮肤之中，卫气调和，...
女人经常刮痧有非常多的好处,你知道几个?该如何做呢?
答：女人经常刮痧有非常多的好处，你知道几个？该如何做呢？刮痧有利于人体的新陈代谢：人体每天都在进行新陈代谢，在新陈代谢的过程中，人体会产生各种废物、垃圾，如果不及时排除，保留在体内时间长了就会产生毒素被人体吸收。刮痧可以把这些垃圾擦到人体的体表，沉积到毛孔里，使体内的血液变得通畅，恢复...
刮痧拔火罐的好处和坏处
答：（4）刮痧容易诱发相关的病情加重，如出现脑血栓的患者、心梗患者，通过刮痧会使病情出现生命危险。（5）有出血倾向的人，刮痧会造成皮下出现严重的血肿，特别见于白血病、再生障碍性贫血、糖尿病后期相关并发症比较明显的患者。3、拔火罐的好处 （1）行气活血 拔火罐能刺激血管壁的收缩以及舒张，加速有毒...
每天进行腿部刮痧,对身体的好处都有什么?
答：刮痧是传统的理疗方式，很多人都会通过刮痧来保健身体，有些人还喜欢每天进行腿部刮痧，据说这么做对身体有诸多好处，既能加快身体血液循环，又能刺激相应的穴位，会调理自己的内脏，对维持身体健康有一定的好处，但每天腿部刮痧也要注意安全，要注意保暖还不能让皮肤出现破损。一、缓解腿部肌肉酸痛 每天进行...
背部刮痧的好处与禁忌有哪些?
答：背部是刮痧最常见的部位，那么，背部刮痧有什么好处与禁忌?刮痧是有很多的好处，对身体是非常健康的。以下是我为大家整理的背部刮痧的好处与禁忌，希望能帮到你。背部刮痧的好处 1、 活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液回圈。增加组织流量，从而起到“...
刮痧的好处有哪些?那么在刮痧时都要注意些什么呢?
答：对于腹痛，可在背部、胸部和腹部两侧刮宫。食物损伤引起的呕吐和腹泻可以通过沿脊柱两侧刮痧来缓解。如果胸闷腹胀严重，可以在胸腹部刮宫。如果脑子晕，就拿脖子后面，跟着刮痧一起刮，或者按摩太阳穴。需要提醒的是，刮痧时要避风，刮痧后多喝热水有助于疗效。刮痧有哪些注意事项？刮痧时要避风保暖。刮痧时...
刮痧刮的颜色越深越好,真实是这样的吗?刮痧注意事项有哪些?_百度...
答：而且在刮痧的时候，不同的操作人员，如果力度不适中，或者手法不同的话，也会出现不同的颜色变化。只有正确刮痧，才能真正的达到养生的效果。刮痧的时候，有很多注意事项，例如要做好防寒保暖，并且刮痧的部位，一定要保护好，不能受寒风的刺激。刮痧之后，可以适当的喝一些水，来补充水分。刮痧的好处，...
刮痧对身体的好处及害处
答：1、刮痧对身体的好处：调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用。对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法。还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。2、...
经常刮痧对身体有哪些好处?
答：刮痧对身体是有一定的好处的，有去除邪气、驱风散、增强免疫力的作用。刮痧是一种非常好的养生方法，通过对体表的良性刺激，来达到养生的效果，能够疏通经络，促进局部血液循环，加快新陈代谢。刮痧对身体是有好处的，但在刮痧的时候需要注意什么？我们大家一起去了解一下吧。一、刮痧对身体有什么好处？...
