肺热的人怎么办？秋季吃哪些水果蔬菜能够清肺热？

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肺热是中医的一种症候类型，通常表现为咳嗽、祛痰、痰黄黏稠、鼻热等症状。平时在饮食上应注意清淡，忌食辛辣，少吃油腻、甜腻易生热痰的食物，可多吃清热的蔬菜、水果，如苦菊、苦瓜、雪梨、火龙果、葡萄等。还可以喝百合莲子汤、雪梨锉冰汤、菊花茶、金银花茶等清热润肺。肺热患者应根据状态选择食物：初秋时节，天气燥热，吃水果梨可解肺热；夏日可吃西瓜；冬季，暖气干燥，空气湿冷。

中医认为，豆腐、白菜，包括冬瓜，都有润肺的作用，所以可以多吃。但因肺热引起的内心焦虑和紧张，可以选择百合、生地、震旦等滋阴润燥的食物，也可以选择清心的药物。如果肺热是由于胃里的食物太多，可以吃一些清淡、不上火的食物，少吃辛辣、油腻、燥热的食物。肺热时要保持大便通畅，吃些润燥排便的食物，如荸荠、香蕉等。主要药物有白虎汤、石膏、大黄、黄连、黄芩、桑白皮、蕺菜。鱼腥草、蒲公英可作为食物或药物，桑叶、枇杷、菊花、芦根可清火。

肺热可以吃一些具有清热益肺、滋阴润燥作用的食物，如甘凉的水果和绿叶蔬菜，也可以喝粥或水，忌辛辣、油腻、干燥的食物。并注意多喝水，多运动，促进新陈代谢。适宜吃的食物，蔬菜：水竹、芹菜、蕺菜、西红柿，水果类。雪梨、雪莲果、莲雾、西瓜。肉蛋奶类：牛肉、鸭肉、脱脂奶、鸡肉。主食：薏米、绿豆、大米、藜麦。沈阳吃的食物，蔬菜：青椒、大葱、蒜苔、香椿水果：黑枣、芒果、榴莲、龙眼，肉、蛋、奶：羊肉、狗肉、肝脏、奶油主食：甜饼干、炸糕、比萨饼、巧克力饼

吃鸭梨

多吃梨

吃水果

秋季吃哪些水果蔬菜能够清肺热?
答：并且根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为“肺火”、“胃火”、“肝火”、“心火”以及“肾火”五类。去肺火的方式有很多种，我们最常用的就是例子，冰糖，水，梨子不要剥皮；也可以多喝水，吃水果，西瓜，还有蔬菜，...

肺火旺的症状 肺火旺吃什么
答：肺火旺有哪些症状呢?肺火旺应该怎么应对呢?肺火旺如何调整呢?今天就一起来看看吧! 肺火旺的症状 1、口干舌燥。刚才我们已经说过了,肺火出现之后的明显症状就是口干舌燥。到冬天很多人都会觉得特别容易口渴,无论喝多少水都无法缓解...

肺热患者想要安稳度过秋季,需要注意哪些问题?
答：一般来说，一个健康的成年人每天至少应该喝1500毫升的水。秋季饮用2000ml以上的水，可以保证肺部和呼吸道的润滑。清浊之气在肺中交换，吸入空气的好坏对肺功能影响很大。为了保持肺部的清洁，你应该戒烟，避免二手烟的危害。注...

天干物燥,出现肺热咳嗽怎么办?
答：因为天气十分干燥，许多人会有肺热的症状出现，往往还会伴随着咳嗽。肺热咳嗽时适合吃些滋阴润肺的食物，可以改善肺热情况。生活中许多食物对肺热咳嗽症状有很好的治疗作用。下面就来了解一下肺热咳嗽时吃哪些食物比较好？1、鸭肉...

肺热吃什么好 十种清肺热的食物和水果
答：肺热通常发生在夏季和秋季，是由于肺清除寒气时导致的过度反应，肺热的症状常表现为感冒咳嗽、有黄痰、咽痛、口干、便秘等症状。人们有了肺热症状后无需着急就医，通常采用食疗就能有效缓解。下面我们一起来看看肺热吃什么好？10...

肺热吃什么好
答：肺热是人的身体在特殊时期排解身体内部寒气的过程。那么肺热吃什么好呢，下面我们一起来看看吧。1、红豆薏米粉 每日早晚饮用，可以代早餐，有润肺消痰;理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症，睡觉打呼噜，眼袋下垂...

秋季养肺吃什么食物好?
答：4.百合：性平，味甘、微苦。养阴润肺、清心安神、止咳。食用可以养阴润肺止咳，能辅助治疗阴虚久嗽、痰中带血等症状。5.白萝卜：性凉，味辛、甘。润肺生津、消食通便。食用可辅助治疗肺热痰多、食滞腹胀、便秘等症状。6....

肺热吃什么可以调理?
答：竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。参考资料：人民网-秋季肺热易咳嗽 10...

肺热可以吃些什么降火?
答：不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较...

肺燥(肺热)应该吃什么降火?
答：1.肺热咳嗽的治疗便方.用沙参半两.水煎服.2.肺热咳嗽.有枇杷叶.木通.款冬花.紫菀.杏仁.桑白皮各等分.大黄减半.共研为末.加蜜做成丸子.如樱桃大.饭后和临卧时各含化一丸.很见效.3.治肺热咳嗽.用不灰木一两半.玄...