头发这样了，怎么才能变的不毛糙。变得更好看呢
洗头发时使用酸性护发素，因为碱性易损伤头发。洗完头发后，擦至七成干，将护发素均匀的涂抹在头发上，用毛巾捂住头发一段时间后清洗。
拓展资料：
洗发:
洗头之前最好先用木梳梳通，经常用木梳梳头可以按摩头皮，促进血液循环，冬天还防静电。
洗头时最好选用适温的水，然后用比较温和的洗发水涂抹于头发上，轻轻按摩头皮，最后清洗干净。洗干净头发后，可以在盆里倒些白醋，白醋和温水的比例为1:10，用白醋洗发不仅可以使头发柔顺，还可以减少头皮屑。
护发:
洗发之后要记得护发，最常用的就是护发素了，将护发素涂抹于头发上，停留5~10分钟清洗干净即可。但注意不要涂抹于头皮上，以免引起头皮毛孔阻塞。
也可以使用发膜，这种效果也是相当不错的，现在有很多免蒸的发膜，方便实用，自己在家中就能做。
对于上班一族，如果没有很多时间来打理头发的话，免洗护发素是不错的选择，洗完头发，吹成半干或者自然干后，涂抹于头发上即可，发梢部位适量增加涂抹量。
定期护理:
头发最好做定期护理，每周一次发膜可以为头发补充营养，可以选择去理发店做，也可以在家自己做，在家做发膜时可以用保鲜袋，将护理的头发覆盖，效果更佳。也可以使用洗护精油来做护理。
适当有氧运动：
找一个风和日丽的天气，做一下有氧运动吧，运动一下出出汗，促进身体新陈代谢，不仅有益身心健康，改善头发质量，连皮肤也变好了呢。
学中医的同学都知道肾为先天之本，头发好坏一般能直接反应肾脏的状态。下午5~7点是肾脏的排毒时间，这时做运动可以达到事半功倍的效果。
合理睡眠时间：
要有柔顺健康的秀发，一定要保证睡眠质量。最好在晚上10 点之前入睡，晚上最好不要喝咖啡或者浓茶，这样晚上会睡不着的；也不要喝太多的水，不仅影响睡眠，早上起来脸部还会浮肿哦。
晚上喝杯热牛奶是不错的选择，健康还有益睡眠 。
头发;
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞[1] 。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。
细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90～100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
头发的颜色一般是由基因决定的，常见的有黑色、金黄色、棕色及红色等。当人类老化时，头发通常会变成银白色。由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。
科学研究证明：头发的颜色同头发里所含的金属元素的不同有关。黑发含有等量的铜、铁和黑色素，当镍的含量增多时，就会变成灰白色。金黄色头发含有钛，红褐色头发含有钼，红棕色的除含铜、铁之外，还有钴，绿色头发则是含有过多的铜。在非洲一些国家，有些孩子的头发呈红色，这是严重缺乏蛋白质造成的。
呵护保养:
拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的头发保养方法，就可以慢慢的将头发状况调整回来。
1.正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。
2.正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。
洗头发的时候要注意，必须照顾头皮、发根，因为这两个地方关系到你的头发健康哦！透过手指对于头皮的按压，能够增加头皮健康、血液循环，当然就可以增加头发的健康。然后发尾必须仔细的清洗，才能使头发发尾吸收到营养。
3.洗完后的护理：洗完头发后要先用毛巾将湿头发擦干，然后要注意一点。千万别马上拿起吹风机就吹整发型。一定要用毛巾用轻压的方式将水份挤干，才可以用吹风机吹干。
4.吹整的注意事项由于胡乱的使用吹风机吹整，反而会使头发更乱，所以，吹整之前最好先将头发梳开，这样才能够避免头发打结，使头发在吹整的过程当中受伤了。
吹整时尽量缩短使用时间，而且与吹风机之间的距离最好拿开一些，约17cm，因为，吹风机是伤害发质的原因之一。
5.对于严重发质的护理如果你因为胡乱地烫发与染发导致头发受损严重，那么，你在头发的表面抹上防止分叉或是能够补充水份、油分的护发剂，用来加强头发的健康。
6.洗头的次数也要控制适当，一周为两三次较合适，也根据个人习惯把握。
头发--百度百科
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做护理其实也可以很简单。市面上质量比较好的产品都可以用，成分都差不多的，而且最好是轮换着用，这样头发可吸收的营养也多些啊。
首先可以定期不定期的修剪一下啊毛糙干枯的头发，为了省钱我自己在家修的，不过买了把专业理发剪，40元，因为听理发师说，普通的剪刀比较钝，剪头发不好的。这样，慢慢的不好的头发被修理了，长出来都是健康的头发。
然后就是，每次洗发后，半干时，我都会用免洗?h油，或者修复乳液（现在用的是潘婷，以前是杂牌，反正几乎一直没间断过）抹头发，注意，不需要抹头顶头皮上，那里的头发是健康的，抹了会很油会堵塞毛孔，反而不好。
如果不怕麻烦，每周可以做1-2次倒膜、?h油。可以买产品，家里带浴帽包上多包几条热毛巾捂着，（我不捂的，反正带浴帽，头顶也会散发热量，时间长点30-60分钟也差不多吧，还是注意不要抹头顶的头发哦）。其实懒的话不做也没事，每次洗发后的护理也够了吧。
可以试试雅芳的维亮毛鲮片修复精华，洗发后抹，干了头发就很柔顺光亮的，效果立现。不过个人感觉这还是表面功夫，洗了之后还是会毛糙，所以，一定坚持平时的护理，这才是从根上保养头发的办法。
夏天头发还要注意防晒，出门戴帽子或者打伞，对头发，对皮肤都好的。
还有一个小窍门，洗头发的水不能太烫，洗过头发后，最好用冷水冲15秒左右，促使毛鳞片闭合的闭合。头发最好不要吹干，而自然晾干，不可用毛巾大力揉搓头发，只能轻压头发，吸干头发的水分。
坚持就有效果，我头发到腰了，都没分岔，偶尔懒了不做护理，头发也很柔顺光亮富有弹性的。相信LZ坚持这么做了，很快就会看到效果的
头发干枯毛躁怎么办，拥有健康头发从日常生活做起：
1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。
2、慎选洗发水
理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。
3、善待你的头发
避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻按摩头皮，促进其血液循环。
4、不宜天天洗头发
最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。
5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次
护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。
6、选用有质量保证的吹风机
在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。
7、用醋洗头
一般情况下，我们知道醋可以去屑，同时它也可以帮助秀发恢复光泽，可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头，或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗，都可以保持头发的顺滑。
8、橄榄油护发
日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。
9、减少烫染次数
越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年最好不要超过两次。
有发膜，或者护发素，用洗发液洗后，再用发膜膜，然后停两三分钟后再冲洗，一段时间后就会有好转
望采纳谢谢
看上去不是你所说的毛，还行吧。
头发十分毛躁怎么办?总有许多新长出的短头发竖着。
答：如果你的头发属于干性发质(比喻) 就要用干性发质的洗发精 洗发后再用一下润丝精包好 然后再洗澡 等澡洗好了再洗去刚才的润丝精 这样头发就会变的很柔顺 头发吹干后再使用毛鳞片修护液 这样头发又不会打结也不会毛躁 ...
头发毛毛躁躁怎么打理
答：3、 将头发由上往下轻揉，用热毛巾包裹5-10分钟后，用温水清洗干净，这样用完，头发就不那么毛躁了。头发毛毛躁躁怎么打理2 头发毛躁做柔顺有用吗 毛躁的头发总是不那么容易打理，那么，头发毛躁做柔顺有用吗?下面我来...
我头发天生炸毛蓬松怎么办呢
答：所以我们在选用洗发水的时候，一定要多留意，要使用正确的适合自己的洗发水，这样才能有效的控制我们的干性头发，防止头发变得毛躁。3、洗完头发后的正确做法。相信有不少的小姐姐，因为平时很忙，所以一般都是晚上洗头发的。...
怎样护理头发才能让头发变得有光泽不毛糙
答：头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。我提醒您...
怎样能让头发柔顺不毛躁
答：2、啤酒护发 可以用我们平常用来喝的啤酒护发，可以使头发变得顺滑光亮，不毛躁。3、橄榄油护发 橄榄油护发一次即可见效，化妆用的橄榄油与食用橄榄油都可以进行护发。先将头发用洗发水洗干净（温水洗头可以使头发不那么干燥哦...
怎么让毛躁的头发顺滑?
答：毛躁的头发要注意洗头方式与护理方式，才能变得柔顺。洗发：洗头之前先用木梳梳通，经常用木梳梳头可以按摩头皮，促进血液循环，冬天还防静电。洗头时最好选用适温的水，然后用比较温和的洗发水涂抹于头发上，轻轻按摩头皮，最后...
头发很毛躁怎么办
答：2、如果由于频繁烫发染发导致的，建议患者首先减少烫发染发次数，使用滋养型的洗发剂，每次洗完头发之后及时使用护发精油，并且吹头发时候可以先用热风吹，再用冷风吹能减少毛躁情况。如果这个时候头发干枯毛躁特别严重的话，建议...
烫发后头发干枯毛躁,像稻草一样。如何补救啊?
答：1、可以补充复合维生素B和胡萝卜素帮助缓解伤害。这是因为维生素B12能促进血液循环畅通，提高肌体对蛋白质的利用率，促进头部细胞生长发育;而胡萝卜素能够吸收紫外线，减轻头发的氧化和变色程度。将维生素B和胡萝卜素一起服用，...
怎么样可以让头发变得不毛躁和垂直?(不利用定型产品)拜托各位了 3Q
答：这样可增强光泽和去除杂质。 6. 热水会令头发的磷状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层保持头发充满光泽。 7. 绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后轻轻地用毛巾...
长出来头发毛躁怎么办
答：我们头发出现干枯毛躁的原因还有的是因为天天洗头发的原因造成的，所以说最好不要天天洗头发的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗头发的时候将洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，这样才能让您的头发更好地...
