晚上睡觉的时候经常流口水，这是说明身体哪里出问题了吗？

您好，我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。

睡觉时流口水，对很多人来说这是一种再正常不过的现象，可能是睡觉姿势不正确，导致的流口水现象，这种情况下我们只需要改变睡觉姿势就可以避免。

但是如果晚上睡觉经常流口水，那就要警惕是不是身体在向你发出求救信号了！

一般来说，睡觉流口水的原因有以下几种：

1、口腔疾病

这是一种比较常见的导致流口水的原因，比如口腔溃疡、牙周炎等其他口腔问题，会因为疼痛刺激唾液分泌，导致出现流口水的现象。

2、脾胃失调

如果脾胃功能失调，导致了脾胃的正常运动减弱，脾胃就会变得湿热，这时就极易产生睡觉流口水的现象。

3、中风（面神经炎）

有些人睡觉时中风，导致面神经炎也就是我们俗称的面瘫，使五官出现嘴歪眼斜的情况，如果出现这种现象，也会导致流口水，这时一定要及时就医。

4、面部肌肉松弛

睡觉时流口水可能是动脉硬化，导致大脑缺氧从而造成的面部肌肉松弛，这种情况下一定要高度重视，及时检查治疗。

睡觉时频繁流口水，千万别再不以为然了！看似生活中不起眼的小事，往往不重视就会发展成比较严重的疾病。

脑梗，我们都不陌生，尤其是，对于45-60岁的中老年人来说，最害怕脑梗发生在自己的身上。

一旦脑梗发作，它的死亡率是很高的，即便有幸抢救成功，很多人也会落下偏瘫的后遗症。

而脑梗来临的时的一种表现就是流口水。

成年人在睡觉的时候，莫名其妙流口水，或是经常出现嗜睡，不停的打哈欠等表现，这种情况就要警惕是脑梗引起的。

此外，脑梗还会出现3种表现！

1、 眼睛黑蒙

眼睛突然看不见物体，发黑，出现黑蒙，数秒或者数分钟后就回复。

出现这样的情况就要注意脑梗的发生，眼睛会黑蒙是因为大脑颅内血流量减少或微小血栓通过视网膜动脉引起的。

2、剧烈头痛，麻木

一般因为脑梗引起的头痛一开始会是断断续续的，并且也没有感冒等症状的出现，而后慢慢的变成了连续的头痛，这个时候一定就不能忽视了。

脑梗的一个前兆就是麻木，患者的肢体活动受到了限制，特别是单侧的肢体出现麻木。有的人还可能会表现为脸、舌头的麻木，例如嘴歪、流口水等等。

3、舌头发硬

如果最近突然感觉舌头发硬，说话吐字不清，不能直接表述自己的观点，甚至突然性的语言丧失。

这就是典型的脑梗早期表现，在之后的几天内脑梗可能会突然发作，需要提高警惕。

不想脑梗来临，三种食物劝你晒吃！

1、少食甜

人们对甜食、甜饮往往没有抵抗力，殊不知，这类高糖食品，吃多了不仅容易发胖，还有可能导致高血糖的发生。

而血糖过高，不仅会伤害血管健康，还容易增加罹患脑梗死的风险。

相关临床数据指出，高血糖患者，明显会比正常人罹患脑梗塞的几率要大。

2、少吃咸物

日常生活中，如果饮食过咸，会诱发高血压，增加血管的压力，使血管壁变脆，导致动脉硬化，进而影响心脑血管的健康。

另外，也有研究发现，10%的心脑血管疾病，都是与饮食过咸，盐摄入过多有关！

3、动物内脏

像牛杂、羊杂、猪杂等，含有较高的胆固醇。

人体一旦摄入过多的胆固醇，就很容易在血管壁上沉积形成斑块，然后产生血栓堵塞血管，这就是常说的动脉粥样硬化，增加患上急性心梗、脑梗的几率。

养护血管健康，预防脑梗发生，做好以下几件事：

1、多吃有益食物

香蕉：香蕉里面的钾离子含量丰富，进食之后可以促进体内多余钠离子的排泄，对血压过高的调节有帮助。血压降低后，出现脑梗塞的概率也会降低一些。

芦笋：平时适当进食芦笋，对血脂、血压的控制有帮助，而且还可以恢复血管年轻、有弹性的状态，防止血管出现老化、硬化等情况。

黑木耳：可以补充里面多种营养物质，同时帮助降低血液的粘稠度，达到疏通血管，降低血脂的效果，对冠状动脉硬化、脑梗塞的预防有一定作用。

2、多饮茶，通血管

两餐之间，泡一杯淡茶水，给血管“清清淤”，疏通血管，有益心脑血管健康。

华花苗荷叶茶，泡水喝，可降脂、降压，防血栓。

荷叶、华花苗、小叶苦丁，搭配在一起，泡水代茶饮，即可。

荷叶，十分常见，药用价值高，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，从而改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。

小叶苦丁，可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化，还可清热散风，可降低血压，对高血压者有很大的好处。

华花苗，随处可见，其水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，助力心血管健康。

搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、降压、改善血粘稠，稳定血压，保护血管健康。

3、忌烟草

美国营养协会、中国营养学会，都提到的烟草中的毒素，是伤害血管最大的因素之一。

尤其对于中老年人，烟草中的尼古丁，焦油等物质，增加血管毒素堆积，导致血管硬化速度加快。

并且大量的吸烟，会增加冠心病，脑梗等多个疾病风险的发生。

4、保证充足的睡眠

睡眠对人体健康是非常重要的，一份好睡眠，可以保证身体正常的生理代谢，

所以，在作息上应当符合当季需要，如，晚睡早起，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，而中午时，可以适当的午休来做补偿。

无水不需要睡太长的时间，只要十分钟到十五分钟就可以，可以大大减少冠心病、心绞痛及心肌梗死的发病机会。

如果晚上睡觉流口水，首先考虑是脾胃虚弱了，长期饮食不当，大鱼大肉，喜欢吃辛辣刺激食物，晚上吃的晚，吃得多，还不运动，还有好多人半夜了还吃夜宵，都是不好的习惯，刚吃进去就躺床上睡觉，人睡着了，脾胃还在超负荷的加班工作，你想想时间长了会受得了，就该罢工了，各种症状也就随之而来，胃胀痛，胃酸烧心，食欲下降，大便不通，口臭，磨牙，流口水，小孩子就会积食内热，感冒咳嗽，咽喉痛，发烧等。所以流口水就是胃部消化功能失调，胃蠕动缓慢，导致胃酸倒流引起流口水了！

另一方面，如果流口水合并有头疼头晕，手脚无力，嗜睡，说话不利索等，就要考虑脑血管疾病的发生，也是很久跟长期饮食不当，运动少，熬夜，抽烟喝酒，慢慢地高血压高，血脂，高血糖就会找上来，血管壁通透性降低，血液循环不好，导致脑供血不足，出现脑梗，脑出血等疾病的发生！