藏红花如何食用
1、藏红花的吃法：
（1）一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持
（2）单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡藏红花，反复冲泡4次；喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏红花半月后每日服用。
（3）藏红花饭做法：先将米洗干净，加入3-5根藏红花，3-5粒卡达们，适量水，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀。
（4）入药方式就按医嘱，不必多说(药用量一般是3-9克)。
2、藏红花的禁忌：
（1）藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血(即皮肤容易破溃出血)的发生。
（2）藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久。(避孕无效，增加流产几率)不过产后可用于补血。
藏红花一般指西红花。西红花是为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。藏红花的功效与作用主要是美容养颜、滋补养生、活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、补血养血、调节肝肾功能、保护心脑血管，增强免疫，调理月经等。藏红花的食用方法主要有泡水喝、泡酒喝、煮粥煲汤等。
关于藏红花
藏红花美容养颜、滋补养生的功效非常好，价格也异常的昂贵。这么好这么贵的藏红花，很多人不知道藏红花的食用方法，经常就会问藏红花如何食用？藏红花怎么食用？其实，藏红花的食用方法非常简单，直接泡水喝就可以啦。
藏红花泡水喝是藏红花最常见的吃法，每次用藏红花5-10根泡水，续水三次左右后连花丝一同吃下。藏红花泡水喝除了禁忌的情况外，可以每天泡，或者隔天泡一次。
泡水喝
将玻璃杯或其他茶具洗净备用，取5-10根藏红花置于干净的茶杯中，用开水冲泡藏红花，静置一会儿，待水温合适后即可饮用。续杯3次左右后连同藏红花花丝一起吃下。除了禁忌的情况外，藏红花可以每天泡水喝或者隔天泡一次。
藏红花的多种吃法
有饮酒习惯的人还可以用藏红花泡酒喝，用藏红花1克（最多不超过4克）泡白酒一斤（500毫升），浸泡一周后即可饮用，每日饮用20毫升左右即可。
藏红花在国外被作为名贵的食品香料食用，可以加入到各种美食中，为食物上色增味儿。平时我们可以用藏红花煮粥、蒸米饭、煲汤等。每次的用量是藏红花10-20根。藏红花泡水喝对身体具有非常好的滋养以及保健功效，日常使用藏红花泡水喝，可以活血化瘀、补血养血、解郁安神、调节内分泌、美容养颜等。
藏红花对中老年的功效与作用
藏红花对中老年的功效非常多，可以预防帕金森和阿尔茨海默（老年痴呆症），可以保护心脑血管、预防脑梗、心梗、心肌缺血和动脉硬化，还可以调血脂、血糖、预防糖尿病和三高。中老年人容易睡眠不好，藏红花解郁安神，能促进睡眠、缓解疲劳、疏解忧郁、放松心情，所以藏红花的作用还是非常不错的。
1、藏红花泡水喝的食用方法
藏红花泡水喝的食用方法是藏红花最常用的，也是最简单方便、最有效的食用方法。藏红花泡水喝的食用方法是每次用藏红花5-10根泡水，续水三次左右后连藏红花花丝一同吃下。除了禁忌的情况外，每天都可以食用一次，也可以隔天食用一次。
2、藏红花煮粥的食用方法
藏红花煮粥的食用方法是用大米100克、藏红花10-20根，加水适量，煮粥，每日一次。藏红花煮粥的食用方法适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。
3、藏红花煲汤的食用方法
藏红花煲汤的食用方法是在煲鸡、鸭、鱼、牛、羊、猪、山珍、海鲜等各种汤时加入10-20根藏红花，一起煲汤即可。
藏红花怎么吃
答：直接泡水：取5-8根花丝浸泡于热水中，冲泡3-5次变淡后将花丝一起服下；酒中浸泡：500ml白酒中加入1g左右，浸泡一周到半月；烹制粥品：放10根左右的花丝，正常蒸煮即可。注意每日不可食用超过5g，孕妇和经期女性禁服。1、直接泡水取5-8根藏红花浸泡于温热水中，待茶色变黄后饮用，一般续水3-5次...
藏红花的正确吃法
答：藏红花的吃法可以选择泡茶饮用，泡酒喝，或是作为佐料使用。藏红花除了可以食用以外，还能通过外敷的方式达到美容养颜的效果。藏红花泡茶方法简便，易操作。取藏红花花丝5-10根，倒入3或4杯水冲泡，最后与花丝一起服用。对日常保健，提高免疫力的亲们来说，建议采用泡茶的方式。有饮酒习惯或不排斥饮酒的朋友...
藏红花(番红花)怎么吃
答：藏红花粥 做法一 大米100克、藏红花10-20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。做法二 藏红花10-20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。藏红花奶酪 将鲜奶加热15分钟后，加1勺白醋，继续煮开，...
藏红花的用法
答：3 准备怀孕的女性最好不要食用藏红花，因为藏红花具有活血化瘀的作用，极易造成流产。（藏红花并没有避孕的功效）4 不适宜人群食用藏红花会产生一定的副作用，所以一定要在医生的嘱咐下食用，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。5 藏红花造假严重，使用假藏红花不但没有功效，还可能造成对身体的伤害（...
藏红花的用法
答：藏红花面膜。《品汇精要》记载：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”，不仅食用藏红花能有养颜的作用。将藏红花加工成粉末后，连同蜂蜜等原料调成面膜涂于脸部，更能起到美容美白的效果。藏红花泡脚。在热水中加入适量在那个红花后泡脚，能够帮助活血通经，调节身体内分泌系统。坚持...
藏红花食用方法与禁忌
答：1、藏红花的吃法：（1）一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错，但贵在坚持（2）单独使用：可以采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡...
藏红花如何食用
答：藏红花粥：做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。藏红花米饭：藏红花做成的食物有一种特殊的香味和颜色，很可口。
藏红花的吃法
答：饭后饮用。3、藏红花粥做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。以上介绍的三种藏红花的吃法都是深受大家欢迎的，...
藏红花怎么食用?
答：3、此外，每一次服用藏红花，最好在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。4、藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果。（来自网络）供...
请问大家伊朗藏红花怎么吃?求介绍
答：早餐：麦片粥（30克） + 藏红花（5根）+ 葡萄干 + 250毫升沸水 即食麦片是营养早餐的首选，富含健康膳食纤维，加入藏红花，然后再按自己喜好加入葡萄干、车厘子干或枸杞，直接倒入沸水闷泡或小火1分钟即可。吃完满血复活啦！下午茶：藏红花（5根）+ 200毫升开水 最简单饮品——白开水，记得放5根...
