朋友要结婚 让我当伴娘 不想去怎么办

好朋友结婚请我去当伴娘，我该怎么拒绝~

既然是好朋友，可以委婉的拒绝，并不伤了你们姐妹的感情。可以跟她说明一下自己不想当伴娘的原因，或者是确实是什么事情不能去，然后帮她推荐一些人选当伴娘。表明自己的难处，委婉拒绝，然后设身处地为对方设想，看看还有没有其他的解决办法。提供一些资讯或者资源，成功实现“曲线救国”。此外，值得提醒的是，拒绝别人也需要看场合，如果是在大庭广众之下，为了给对方保留一些颜面，最好不要当着大家的面直接拒绝，而是先暂缓处理，可以这样说：“让我考虑一下，稍后给你明确的答复”。

如果她坚决要你当伴娘的话，你不想当面拒绝她，你可以告诉她你需要考虑的时间，后面在拒绝她。咱们经常以“需要考虑考虑”为托词而不愿意当面拒绝请求。内心希望通过拖延时间使对方知难而退。这是错误的。假如不愿意立刻当面拒绝，应该明确告知对方考虑的时间，表示自己的诚信。

有一点一定要牢记，拒绝她不是你的错，不用频繁的跟她道歉。在你和她说明原因时，尽量避免过于冗长的借口、频频道歉等，因为这些借口就有可能让对方找到更多可以说服你的点，也让对方感觉只要多费些唇舌便可能说动你，甚至给对方一种“你不帮我真的是你的错”、“本来帮我就是你应尽的义务”等不健康的错觉。

其实生活中，我们都应该学会拒绝，在自己感到不适的时候就应该拒绝他人。长期不拒绝，会让互动双方陷入一段依赖共生的关系——求助的人依赖于不拒绝的人，而不拒绝的人也逐渐依赖上他人对于自己的依赖。求助者会开始予取予求，把一切当做是理所应当。不拒绝的人感到非常疲累，充满抱怨，但意识不到这种结果是两个人共同造就的。

第一，说自己当天有事，去不了，
第二，说自己不太会打扮，怕给新娘丢脸，
第三，说自己第一次参加婚礼，紧张怕出错，

朋友的邀请，朋友也是经过考虑之后才去邀请你的，你要感觉确实不想去的话也是可以的，因为他强制让你去，你自己不想去，这是对你内心当中一个勉强的，让你去的是，所以说你可以不勉强，可以跟大叔，你确实忙，或者确实去不了，直接再告诉他，这样再以后的见面当中也能够坦言的面对我是有事情真的来不了，而不是不要去勉强，答应他，勉强答应他在参加的活动，你也会感到自己不舒服，是自己不愿意去爱的面子才去的，这样也是不好的，应该有个很好的心态，想去就高高兴兴，不想去就不去

　　不想去的话，那就找一个借口吧，就先跟朋友说声对不起，然后再说自己有一些紧急的事情需要处理，实在不好意思。

把红包转过去 说去不了 不休息

就说今年你的八字忌讳

装病