手很硬，很粗糙，怎么变软
洗热水。。。
你好，每天晚上睡觉前，用
温水
洗干净手，然后在手在涂一层
护手霜
或甘油，第二天早上起来你会发现手变软了~!
1.
注意手部保暖。
2.
避免手指
关节
过伸展，因为它对手的损伤很大。
3.
平时可随时活动手指各个关节，缓慢的屈伸、牵拉各个指指、
掌指关节
。
4.
如果手感到僵硬，可用
热水
(37,--40℃)浸泡10-15分钟，每日2-3次。这样可以有效的缓解肌肉僵硬为活动做好准备。
5.
避免手部处于一种姿势时间过长，当长时间用手时(如打字、操作电脑)放松状态下，缓慢轻摇手部。
6.
当手部受伤时，可轻轻按摩。
希望能采纳!
2、多喝温水，多运动
3、多生吃蔬菜水果，多吃杂粮豆类，少吃肉蛋奶
4.劳动时要做好防护
按照以上所说的去做，你的手很快就会柔软的！祝你健康快乐！
多掰掰关节啊 是指上的关节 我从小掰着玩 现在还是很软 比女人手灵活 别干太多活啊 润肤霜嚓嚓
稀释食用的白醋，用来泡手。平时也多注意保养，润肤露，保湿霜什么的可以多擦擦。还有洗衣服时注意不要用那些伤手的洗衣粉。
到药店买蛇油膏
美容师的手变的好粗糙有什么好是办法,让手部变得软些呢?
答：进行定期的去角质也是改善手部粗糙问题的有效方法。可以选择含有天然成分、细腻的去角质产品，轻轻按摩双手，去除老化角质，并促进新陈代谢。除此之外，给双手做一些特殊护理也很重要。比如，可以每周进行一次营养手膜，使用含有维...
怎么样可以让粗糙的手变软些
答：经常用热一些的水泡泡手,里面放些醋,有软化作用.然后用去角质,最后再抹一些橄榄油。干家务的时候带手套,平时碰过水后要抹护手霜
怎么能让手软一点呀?我的手要硬呀。。不要复制,平时有什么好一点的保养...
答：3、晚上用牛奶泡手，泡后擦干直接涂上甘油，戴上手套过夜。坚持数次手会变得柔软。也可以涂橄榄油。
怎样能使手变得又软又嫩
答：第三招：使用磨砂膏，这个也是非常不错的办法哦。如果双手真的很粗糙干燥的话，我们要先用温热水来泡一下手，让手表面软化之后，再用点磨砂膏在手上按摩十分钟左右，这样可以让手变得细腻嫩滑哦。第四招：用醋泡手。对...
手太硬如何变柔软一点
答：首先，要给手去下角质，买个身体去角质摩砂膏就可以，屈臣氏里就有。如果不想买市面上的商品，可以用牛奶加盐按摩，效果也很好。去完角质后，就要擦护手霜。我用了屈家的骨胶原护手霜，觉得很好用，你可以试试。美容...
...很硬,很粗糙.是天生的骨头硬,要怎样才能把手变软一点了,谢谢大家的...
答：每天用醋泡半个小时 软化角质层 也许对软化手指也有作用
如何让手皮肤柔软
答：如果你的双手特别粗糙、干燥，那建议你每隔一段时间做一次特效护理，方法为用微温的橄榄油或胚芽油涂在双手及指甲上，戴上棉手套15分钟，脱掉手套后轻柔地按摩手部，有需要的话再涂上护手霜或手膜，这可以让手部肌肤变得...
...摸在顾客脸上不舒服,请问怎样练手才能使我的手变得柔软灵活呢...
答：永1:10比例的醋水泡手，使皮肤软化，同时每天早上都要做手指操锻炼手指的灵活度。
做完家务之后,双手变得粗糙,要怎么护理双手呢?
答：第一 橄榄油+食盐软化角质。 在橄榄油中加入食盐，放到手心和手背上互相摩擦，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。第二 深层清洁按摩手部。 取...
怎样改善手部皮肤,变得细腻?
答：1、手部防晒。既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和...
