关于快速阅读知识介绍_什么是快速阅读

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速读不仅是一种迅速吸收有用信息的读书 方法 ，而且是一种高效率的思维方法、 记忆方法 和 学习方法 ，那你对 快速阅读 有什么了解吗？快速阅读的起源于发展是怎样的呢？下面是我给大家整理的关于快速阅读知识介绍_什么是快速阅读，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

快速阅读的 起源和发展

快速阅读最初起源于美国，一次试验使人们认识到眼睛的瞬间感知能力具有巨大潜力，从而，解决了速读的基础问题--眼睛具有对文字的高速识别能力。20世纪初，美国空军的心理学家和 教育 学家发明了一种叫做速视仪的装置，训练飞行员对飞机的识别能力。他们惊奇地发现，当小得像一个斑点似的飞机图像以1/500秒的速度在屏幕上显现时，经过训练的普通人都可以分辨出来。阅读学家得到这一信息后，决定把这一成果应用到快速阅读训练当中，他们发现：当逐渐缩小字母尺寸和缩短显现时间，直到屏幕上同时显现出四个非常小的字母而显现时间只有1/500秒时，受训者仍可以辨认。这一结果证明，经过训练的普通人可以在一分钟分辨12万个字母，如果按每个单词平均6个字母来计算，就相当于2万个单词;而美国人的平均阅读速度——每分钟200个单词，只是其1%。可见，人在阅读速度方面的潜力是相当巨大的!

前苏联也是开展快速阅读研究和推广比较早的国家。早在20世纪20年代，列别利斯撰写了《脑力劳动入门》、波瓦尔宁撰写了《如何读书》等书，呼吁社会各界对快速阅读给予足够的重视。六十年代后快速阅读实验室、快速阅读学校在前苏联各地纷纷建立，他们把普及工作的重点放在中小学，把快速阅读作为正式课程列入教学计划，取得了丰硕成果。

前苏联也是开展快速阅读研究和推广比较早的国家。早在20世纪20年代，列别利斯撰写了《脑力劳动入门》、波瓦尔宁撰写了《如何读书》等书，呼吁社会各界对快速阅读给予足够的重视。六十年代后快速阅读实验室、快速阅读学校在前苏联各地纷纷建立，他们把普及工作的重点放在中小学，把快速阅读作为正式课程列入教学计划，取得了丰硕成果。

在日本，为了推动快速阅读的发展，日本速读协会还制定了类似 围棋 段位的速读段位，对达到不同阅读速度的选手分别授予一段至四段的称号。快速阅读在日本已经形成潮流。“新日本速读协会”标榜：“提倡快速阅读法是时代潮流”。

在我国，最早进行快速阅读研究和推广的是台湾的一批学者。台北师专附小的校长谭达士女士于1968年开始研究和推广快速阅读，并在自己的学校进行了大面积的教学实验。她的实践证明：经过训练，小学低年级学生的阅读速度可达每分钟300～400字，中年级学生的阅读速度可达每分钟1,000字左右，高年级学生的阅读速度可达每分钟2,000字左右，最快的每分钟可达8,000字左右。在台湾省速读教学观摩会上，该校以36个班的规模进行公开演示教学，证实了大面积推广和普及快速阅读的可能性和现实性，其理论意义和实践意义都是不可低估的。

在我国，最早进行快速阅读研究和推广的是台湾的一批学者。台北师专附小的校长谭达士女士于1968年开始研究和推广快速阅读，并在自己的学校进行了大面积的教学实验。她的实践证明：经过训练，小学低年级学生的阅读速度可达每分钟300～400字，中年级学生的阅读速度可达每分钟1,000字左右，高年级学生的阅读速度可达每分钟2,000字左右，最快的每分钟可达8,000字左右。在台湾省速读教学观摩会上，该校以36个班的规模进行公开演示教学，证实了大面积推广和普及快速阅读的可能性和现实性，其理论意义和实践意义都是不可低估的。

目前，美国80%以上的高等院校都开设有快速阅读课程，许多中小学校都把快速阅读列入教学计划，使学生尽早掌握这种高效率的学习方法。由此可见，快速阅读这一新兴学科在美国已经得到社会各界的广泛认同，并已具备了相当高的学术地位。闪电速读引进美国成熟的速读潜能开启训练技术，融合东西方 速读训练 精髓，可以快速、有效激活孩子快速阅读潜能;训练时间远远少于传统的快速阅读方法，同时还能有效保证学生的学习质量。

速读能力本身并不是特异功能或超能力，它其实是每一个人包括成人透过训练都可以掌握并拥有的能力。但就开启激活的难易程度及训练付出的多少而言，9-15岁则是开启速读潜能的黄金时期。各项实践均表明，透过训练，改变传统的阅读习惯，在保持高效理解的基础上的阅读速度提高几倍，十几倍乃至几十倍都是可能的。

快速阅读法

1、设定目标

阅读开始之前，给自己设定一个目标，因为设定目标可以让我们集中注意力，避免拖拉的阅读。

2、学会 总结

如果看一本书你不会学以致用，不会去思考总结，过后你就会忘记，但当你学着去总结书本的主要框架，写写书评，或者仅仅写你感兴趣的话题，都可以加快你的阅读。

当通过写框架，写书评，或者与人沟通，再一次进行思考，慢慢的你就会理清 文章 的脉络。

3、停止默读

大多数人是通过将单词大声读出来而学会阅读的。麻烦在于，大部分人都停止不了出声读。当然，或许我们已经不会再听见读出来的声音，或者仅仅动动嘴唇，但在我们的大脑中我们是在“将文字都给自己听”。我们通过嘴巴和耳朵学会阅读。

要成为快速阅读者，这个习惯必须要戒掉或者至少降低它的出现次数，采取眼睛结合大脑的方法。开始用你的眼睛在书中吸收知识，让书中的内容通过眼睛直达你的内心。

4、巧用浏览

阅读时，目光撒下去所接触的不是两三个词，而是完整的一句，整整的一行甚至再多些。这种浏览的方法用在了解一本书的大意上，通常在图书馆、阅览室、书摊前拿到新书时使用。

5、阅读习惯

快速阅读习惯的养成需要长期坚持阅读才能养成，阅读时尽可能的掌握大量信息，眼停时不是感受一个字一句话，更多的是感受章节段落。

快速阅读法的方法原理

人的大脑分为左右两大部分，各自主要分管不同的信息内容处理:

其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。

进行传统阅读时，主要使用左脑;而采用速读方式阅读时，则是左右脑并用，各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解，所以速读又被称之为全脑阅读法。

在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程。

传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。

这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。

所以，一般人在(以传统阅读法)阅读时，实际上是在读书，而不是在真正看书。

传统阅读模式图:

眼睛--视觉中枢--语言中枢--听觉中枢--理解记忆

快速阅读模式图:

眼睛--视觉中枢--理解记忆

经上述比较分析，可以看到:快速阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是完全可以作得到的，也是人人都能学会的。

所以说，一目十行，过目不忘并不神奇!

快速阅读的训练方法

1.增加每一段的字词的数量

这需要有意识地锻炼，尝试着增加每次阅读的字词的数量，通过练习，你会读得更快。

将文字放得离眼睛更远一些，能够增加你每次阅读的段中的字词数量。在每一段中的字词越多，你将读得越快。

2.减少阅读每一段消耗的时间

阅读每一段最少需要四分之一秒，迫使你自己减少花费的时间，这样你将在快速获取信息上做得更出色，这也是一个有关练习和自信的问题。

3.减少你的目光移回到前一个 句子 的次数

为了减少回读的次数，你可以使用一个指示物来跟踪你阅读的行，可以是手指、钢笔或者铅笔。

你的目光紧随指示物的尖端，将使得你的阅读过程更加顺畅。使用这种方法阅读的速度在很大程度上取决于移动指示物的速度。

影响阅读速度的因素

①——出声阅读

阅读时读出声音来，是影响速度的一种常见毛病。

人们的 阅读过程一般有两种：

一种是出声阅读，即看到文字，读出声音，再由声音 在大脑中唤起意思，达到理解;

另一种是默读，就是由看到的文字直接在大 脑中唤起意思。两相比较，出声阅读的速度比默读要慢得多。

一些同学往往 借助于朗读，或者是小声读，所以阅读速度很慢。

②——阅读时摆头

在阅读过程中，有的人由于情绪紧张，或由于苦思苦索而不得其解，出现不自觉地头部摆动现象。

这种多余动作，不利于提高阅读 速度。因为一个人的眼部肌肉完全有能力使眼睛在字行上不停地扫描，而无 需借助于颈部肌肉的运动。

相反，头部的摆动如同用手指指着字阅读一样， 只能影响阅读的速度。

③——用手指指着读

在第一节中我们已经谈到，识别间距的大小，决定阅读速度的快慢，而用手指指着阅读则无法增大识别间距，其结果必然严重影 响阅读速度。

因此，必须克服这个毛病。

④——复视

所谓“复视”是指在顺着一行字阅读时，眼睛常常往回看。这一动作表明他正在理解一个词或一个 短语 ，而不是理解全句。

一般来讲，复 视是阅读能力差的表现。复视的出现，有时是由于遇到了一个生词或不太懂 的短语，需要回过头来再看一眼，这是情有可原的。但如果过分依赖复视， 以致成为一种阅读习惯，那就势必大大影响阅读速度，所以应尽量避免。

有的国家为了纠正这一毛病，研制了速读器，速读器将阅读材料按一定的速度 展现、消失，使你无法复视。据说效果还不错。

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关于快速阅读训练方法介绍
答：“ 快速阅读 ”就是首先要读的快,同时需要在快速阅读中掌握理解和记忆,那你知道快速阅读训练 方法 主要有哪些吗?下面是我给大家整理的关于快速阅读训练方法介绍_快速阅读有什么训练方法技巧,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 ▼▼ 目录▼▼ 5个快速阅 读训 练方 法 如何训 练提高快 速阅 读的能力...

眼球运动与快速阅读法的知识介绍
答：快速阅读 实在是调动了人的视觉和大脑潜力的一种更自然、更符合人的视觉机能和大脑思维习惯的阅读方式,那你知道眼球运动与快速阅读法的知识主要有哪些吗?下面是我给大家整理的眼球运动与快速阅读法的知识介绍_眼球运动与快速阅读法有什么联系,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 从眼球运动探讨快速阅读法 阅读...

如何进行快速阅读?
答：②集中注意力:快速阅读的同时还要求快速记忆,这就要求在阅读时,不仅要阅读,而且要记,要理解,这是一个高难度的思维活动,没有集中的注意力是很难保证"速读"的完成.③快速理解--快速阅读的催化剂."理解"就是利用已有的知识经验,去获得新的知识经验,并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中,理解可分...

如何做到快速阅读
答：想象的快速是指对文章中事物形象的想象,和背景的理解能与阅读同步。所谓记忆的快速,是指伴随着阅读进程,迅速记住所读文章的要旨、重要数据和事实。 在当今文字信息密集的社会中,是否具有快速阅读能力,很大程度上决定着学习效率的高低。培养快速阅读的能力,是提高学习效率,扩大知识面的需要。未来的文盲,不再是不识字的...

快速阅读原理及方法
答：人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”又被称之为“ 全脑速读 ”。下面就是我给大家带来的 快速阅读 原理及 方法 ,希望大家喜欢! 快速阅读原理 及方法一 阅读学研究认...

什么是精读?什么是略读和速读?
答：速读：就是快速、高效地阅读。它不同于略读和浏览，是在目的更明确、注意力高度集中的情况下，通过科学用眼、科学用脑，快速而高效地获得知识信息的一种阅读方法。其要求如下：要视读，不要声读，主是在阅读文章时，看到文字直接在大脑中唤起意思。要科学用眼，扩大视读广度，阅读时眼睛处在运动和停顿...

练习快速阅读需要掌握的基本知识
答：一个好的读书方法应该是高效的,而要达到高效阅读首先要学会快速阅读。而练习快速阅读,最好的办法是通过软件来练习,这样练起来较容易而且效果明显。我就是通过软件来练习的。下面给你分享一些练习快速阅读需要掌握的基本知识。扩展视幅首先要扩展我们的视幅,我们每个人都具备一眼识别多个字的能力,经训练就可以充分...

快速阅读的正确方法
答：俗话说，书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。在我们的工作生活中，找对一个 “勤”的方法，能让您的“苦”也变成乐，快读阅读也能变成快乐阅读。下面我再为大家介绍关于快速阅读前的准备步骤，供大家参考和学习。我们准备开始阅读。但请先别开始读书的内容。这里有一些需要预先完成的步骤。1、消除所有...

快速阅读法:让阅读成为习惯
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快速阅读的九种技巧有哪些
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