我儿子今年16岁,刚读完高一。从小学到初中成绩一直保存前五。现已厌学上网……

~ 消除网瘾没有既快又有效的办法。瘾,是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。消除网瘾是需要时间和正确的方法的。

青少年过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为,网瘾行为综合征的诊断标准有:

1.上网已成为生命活动中的必需部分,并由此产生心理、生理依赖性。如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间,不知饿,不知渴,或睡在网吧,上网时精力集中、愉快,从网上得到解脱与欢乐,忘记人世忧伤与烦恼。

2.强令终止上网便会出现戒断症状。如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁,或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为,一旦父母又准其上网,则上述戒断症状全部消失,同时产生欣快感。

正常上网者和网瘾者的区别在于,前者能自我控制、自我约束,不影响正常学习和正常生活节律,也不会流连忘返,不上网时也不出现戒断症状,情绪如旧。后者则对上网如痴如醉,不准上网便出现戒断症状。

现代心理学研究认为,网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样,同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程,网上尝到的“甜头”是强化物,上网操作和“甜头”强化物的结合称为强化,多次强化后,便形成了“网瘾”操作性条件反射。瘾对人都有害,烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步,养成说谎恶习,疏远家庭,损伤网瘾者的身心健康,导致各种慢性疾病发生,并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为,需要诊断、治疗。

有了网瘾如何消除呢?既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致,而操作条件反射的关键是强化,即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化,使上网操作逐渐减少并不和强化物结合,网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。

1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商,不要说教,双方互相尊重,首先明确学习是青少年的主要任务,身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害,如荒废学业,损伤身心健康,上网要钱,而钱不够便会养成说谎的习惯,上网占用时间过多

会疏远亲情与友谊,不利心理发展。与此同时,家长还要主动与老师配合。

2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商,定出总体计划,在两个月内逐步减少上网时间,最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上,则第一周减为6小时,第二周4小时,第三周3小时,第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励(用代币制),即每周发给适当的代币,到月终换为现金。做不到时则罚,但不可打、骂,而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少,如不给吃快餐,不给吃冰淇淋等。这样,两个月内会消除网瘾。

3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐,所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球,陪孩子登山、旅游等。

4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋,当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋,橡皮筋回弹便会产生疼痛感,转移并压制上网的念头。拉弹的同时,孩子还要提醒自己,网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力,用意志力压制上网的念头。

儿子16岁读高一 花钱厉害昨晚说了他一句把手机摔了就出去了 晚上两点多...
答:现在的年龄正好处在叛逆期,所以你现在激烈的言语都会刺激他,让他更加叛逆,现在他的心里正是觉得想脱离家庭最强烈的时期,所以这个时候最难管 说白了,孩子花钱太厉害这跟你平时的教育有很大关系,原生家庭对孩子的影响是不可磨灭的,你要从你自身教育出手,不能一味地限制孩子,要循序渐进,首先要多...

16岁,高一,想和孩子说句话变得很难,孩子叛逆油盐不进怎么办?
答:四、不溺爱孩子。有些父母从小就溺爱孩子,孩子要什么就给什么,不论什么事父母都随着孩子的性子来,导致孩子从小就养成了以自我为中心的思想,认为大人听自己的是理所当然,父母稍稍提出一些孩子不乐意的要求,就会引来孩子的抵触。因此家长以及其他长辈,都不能溺爱孩子。五、放低身段,平等对话。有的...

我儿子读高一16岁在谈恋爱,家长应如何管
答:您好,我和您的孩子一样大,我今年十六岁。关于早恋问题,我觉得家长不该用过大的幅度去表示反对,因为您的目的并不是让孩子和那个她分开,而是要让他明白“责任”两个字的含义。现在我们还只是孩子没有经济来源,连自己都养不活,怎样去让女朋友幸福呢?真心喜欢一个人是希望他(她)能过的好,不...

儿子16岁上高一,了解到孩子早恋了,孩子早恋家长该怎么处理呢?_百度...
答:在孩子的成长过程中,父母总会遇到很多烦恼,而早恋是父母最大的难题之一。 尤其是青春期的孩子,他们的自我认知才刚刚开始发展,所以也会对异性产生一种模糊的向往,早恋的问题也越来越普遍。  16岁早恋父母怎么办?  1、帮助孩子正确理解“爱”  父母应该告诉孩子,爱是一件很美好...

我的儿子今年16岁,上高一,现在老师给我打电话,说他每天晚上给一个女孩...
答:严肃指出,和蔼可亲地教育孩子:一是学生必须努力学习!二是岁数小,不要胡思乱想。三是对异性同学有好感,不奇怪。但毕竟还是要以学习为主。四是不给孩子手机。

我儿子今年十七岁,读高一,有什么更好的方法教育吗?孩子不算是很叛逆...
答:方法一:思想引导法 高中生虽然已经基本脱掉初中生的稚气,但又不像成年人那样成熟,他们精力充沛、求知欲强、上进心强,同时,由于思想发展未定型,还有很大的可塑性。因此,家庭在对高中生进行教育时,要紧密联系他们的思想,从意志品德、遵纪守法等方面进行引导式教育。可以尝试引导高中生提前关注现在社会...

儿子今年16岁,上高一,想一个人自己出去旅游,可行吗
答:都这么大了 肯定可以了 不用过于担心 每天三个电话就成 要给他机会让他锻炼自己啊 我觉得孩子有自己的想法和决定是好的 我希望您支持您孩子的想法 如果您实在不放心可以偷偷跟着

孩子上高一了,家长应该如何做
答:这里我从高一孩子心理角度给家长一些建议,供参考。 一、熟悉环境。 对于每个人来讲,生活环境都是不断...在老师的指导下,总结反思过去的学习方法与现在学习要求不相适应的地方,及时矫正,寻求更切实有效的学习...上高一的孩子年纪有16岁左右,很多事情应该懂了,也会想办法去处理.我姐姐的女儿一样也快上高中了,她...

儿子高一16岁早恋怎么办
答:您好,我和您的孩子一样大,我今年十六岁关于早恋问题,我觉得家长不该用过大的幅度去表示反对,因为您的目的并不是让孩子和那个她分开,而是要让他明白“责任”两个字的含义现在我们还只是孩子没有经济来源,连自己都。高一女儿早恋用什么方法开导一不要打骂她孩子处在青春期,正式叛逆的时候,若是...

16岁,男孩,今年上高一,厌学不喜欢学习应该怎么办?
答:明白打骂不能解决问题。2.你可以让孩子的好朋友做思想工作。一个16岁的孩子已经到了学习的年龄,所以如果他不去上学,那肯定不行。3.给孩子适度的鼓励和应用,当孩子的考试成绩不满意时,父母应该给孩子多一点鼓励,让孩子明白自己不是那么坏,而不是责骂孩子,让孩子产生自卑感。

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