头发枯燥，有什么解决办法
解决方法：
1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态
修复受损的秀发没有什么快速有效的方法，只能使由内而外的给头发做调养，慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果，通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发。
多吃：头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。
少吃：脂肪类食物和辛辣甜腻的食物最好不要吃或者少吃，这些食物很有可能会让你的头发的皮脂腺分泌过剩，这样就会造成阻塞，导致发质变得更干枯。
2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害
其实头发是非常脆弱的，夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，虽然市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害，但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的，所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞，或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽，物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。
3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采
干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护，所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝，这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护，头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养，才能让头发真正的恢复强健。
自己买发膜（欧莱雅 施华蔻的都很好) 自己做，。把头发打湿然后均匀地抹上发膜之后用保鲜膜包住头发 戴上浴帽 一边用吹风机加热这样护发的成分会更好地被头发吸收 大概半个小时左右就可以洗掉 ，洗干净些。不能打字
1.饮食均衡，多吃水果、蔬菜。2.洗头后，天热自然干，天冷吹到7、8成干。
3.平时多喷点头发柔顺保湿水。
4.选择滋润洗发水，可以适当加迷迭香精油，注意比例。
5.有时间去美发店做一下头发护理。
6.自己购买发膜，洗头后将护发素改成发膜。
7.不可染发、烫发。
头发枯燥不直怎么办?
答：在游泳完之后洗头发要洗两次。第一次主要是发根，将残留在头发上的污垢和头皮屑洗掉。第二次则是洗头皮。将适量的洗发水倒进掌心中搓揉起泡泡后以圆圈的方式按摩头皮，这样可以促进头发的血液循环，然后用大量的清水冲洗头发，直到将头发完全洗干净。护发素的涂抹也是保养头发中不可缺少的步骤。可以为受损...
头发干枯毛躁怎么办 教你如何保养头发
答：1、要勤洗头发 要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。2、勤运动 运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度...
头发枯燥怎么办??
答：我的头发也很枯燥的 首先，不要烫发染发，这样很伤头发的，我以前老爱拉直，好好的头发就毁了。然后是洗发水，一定要选滋润型的，冬天少洗头发，洗发水一定要和护发素一起配合着用，发膜也要经常做，用好一点的牌子，我推荐施华蔻，有点小贵。还有，你可以去理发店多做保养，水疗什么的，我以前做...
头发干枯毛躁的解决方法头发干枯毛躁怎么解决
答：1、每次洗发后一定要用_油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后要用橄榄油，用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上(避免发跟)20-30分冲洗。2、最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾啊什么的把头发包起来，然后你放心的睡觉第二天再洗掉。3、如果...
自来卷头发枯燥怎么解决 头发干枯毛躁又有自然卷怎么办
答：1、配备小梳子，可以经常梳梳头，把头发梳直，洗头的时候尽量有规律的搓揉头发，抚顺头发。2、洗完头以后将头发梳好保持自然垂直状态不要用毛巾擦,让水流下来,经常这样可以使头发变直哦!3、把头发擦干后，用手压着头发，往头发自然生长方向推，40-70次 4、晚上睡觉的时候还要稍微注意一下，枕头可以枕...
头发变枯燥了使什么保养比较好
答：其方法如下:一、保持饮食曹养平衡有利于头发健康的饮食是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等,所以要适当多吃些。二、定时洗发定时洗发可以避免头屑、污垢堵塞头皮的皮脂分泌孔,使头皮不再发痒,也不会产生枯燥和脱发现象。洗发时间,中性...
解决头发干枯毛躁小妙招
答：洗完头后,马上将护发产品涂抹在头上,这样做其实会削减护发的效果,一定要先用毛巾轻轻擦拭头发后再涂上护发产品,仅仅一个小步骤就可以增加护发产品的渗透效果。头发枯燥怎麽来解决 护发素的牌子注意常更换。对于不同品牌的护发素功能或者是效果会有所不同的`，不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充...
用什么可以缓解头发毛躁
答：用什么可以缓解头发毛躁3 解决头发毛躁的方法 注意饮食的营养均衡 许多人的头发毛躁都是由于身体的营养状况不好所导致的，所以我们先通过调节身体，增加营养，可以有效改善头发毛躁的问题。不要熬夜 熬夜过多会直接导致你的头发变得干枯，失去光泽，所以一个好的生活习惯是很有必要的，每天保持好的睡眠 ...
头发枯燥怎么改善
答：1. 避免烫发染发，因为这样会对头发造成伤害。以前我经常拉直头发，结果把原本健康的头发毁了。2. 选择滋润型洗发水，并且冬天尽量减少洗头次数。洗发水和护发素要配套使用，经常做发膜，推荐使用质量较好的产品，比如施华蔻，虽然价格有点高。3. 定期到理发店做头发保养，比如水疗护理。我以前去过巴黎...
头发干枯怎么改善
答：家禽：那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。蛋：蛋类利于头发健康，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的...
