办公室熬夜加班，喝红牛好还是喝咖啡得劲？
熬夜最好不要喝红牛喝咖啡，里面含有咖啡因成分，它对大脑的神经系统有一定的伤害。
熬夜建议喝茶：
1、绿茶——经常对电脑熬夜的人；经常抽烟喝酒的人；经常久坐不动的人；经常骑电瓶车、摩托车、自行车上下班的人，肺部经常受到脏空气污染，可以多喝绿茶去荼毒；及胆固醇和血脂高的三高人群。
2、茉莉花茶——经常用电脑工作的程序员、编辑员；经常熬夜读书的学生可多喝茉莉花茶。可清肝明目、解压提神，适合经常用眼的人喝。
3、乌龙茶——适合熬夜做体力活的人；经常运动的人员；喜欢吃肉的人；胆固醇和血脂高的人。经常喝可降低血液中胆固醇含量，降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
4、红茶——适合从事体力劳动的人喝。红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。
5、花茶——适合经常熬夜的白领，特别是久坐不动，平时又缺乏体育锻炼的人。
6、蜂蜜茶——经常熬夜还可引发便秘问题，因此喝点蜂蜜茶可以通便润肠，防治熬夜引起的便秘。
7、普洱茶——适合胆固醇和血脂高的熬夜族喝。普洱茶能引起血管舒张、降低血压、心率减慢，降脂、减肥的功效。
喝红牛好些。红牛里面含有牛磺酸，提高神经传导和视觉机能，提高免疫力，保健型饮料都会有这种物质。
红牛的有效成分：
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
4、肌醇：属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配；能预防动脉硬化；是肝脏和骨髓细胞生长所必需。
5、维生素PP：属于B族维生素的一种，参与能量代谢、组织呼吸的氧化过程和糖原分解的过程；参与蛋白质、脂肪和DNA的合成。
6、维生素B6：属于B族维生素的一种，在体内被磷酸化为辅酶形式，参与酶类代谢，在糖类代谢中催化肌肉与肝中的糖原转化；参与氨基酸代谢，并起重要作用；有助于脑和其它组织中的能量转化过程。
7、维生素B12：属于B族维生素的一种，在体内转化为各种辅酶参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢；促进红细胞的形成；维护神经系统的正常功能。
红牛功能饮料科学地把上述各种功效成分融入产品之中，这些成分相互配合，协同作用，能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。因此，人在生理性疲劳之时，体内能量物质缺乏，能量代谢不足或存在障碍，饮用红牛饮料，充分补充能量，可以快速消除疲劳，振奋精神，提高工作效率与生活质量。
红牛的有效成分：
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
如果在外面临时补充能量，还是红牛吧，苏里有很多对人有害的添加剂，当然红牛也有少量兴奋剂，但还是比苏好点。我就是坐饮料生意的，自己从不喝，因为这种没什么好东西，自己在家熬夜或在公司加班还是自己泡杯咖啡健康，这种东西长期喝对身体真的没好处
用户提供的回答2：
饮料不分男女都可以饮用，红牛也一样，经常看到一些报道称一些女明星连续排戏时经常饮用的饮料就是红牛，红牛能够很好的帮助恢复体力，保持较好的精神状态，还是不错的!
用户提供的回答3：
我觉得还是红牛，因为红牛不光可以提神，还可以帮助你缓解疲劳，补充体力。本回答被提问者采纳
用户提供的回答4：
熬夜最好不要喝红牛喝咖啡，里面含有咖啡因成分，它对大脑的神经系统有一定的伤害。
咖啡提神还是红牛提神：
咖啡。
关于红牛饮料。先说以下红牛的成分:红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。红牛属于功能类的饮料,具有提神,抗疲劳作用,是运动饮料的一种。但儿童不宜喝,因为儿童处于生长发育期,具有提神作用的饮料会影响他们休息,妨碍发育。再有红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变!
因为红牛里面含有少量的兴奋剂,会刺激肝和肾,从而引发病变,少喝比u>虾脋~并且未成年人最好不要喝,也不要当饮料喝。
红牛只是一种饮料,不是药物,不应该会有副作用的,而且红牛的罐体上还有保健食品的认证标识,添加的成分也都是B族维生素和氨基酸,对人体是非常有利的。但红牛也和茶、咖啡、巧克力一样含有少量的咖啡因,建议还是不要一次饮用过多!
红牛和咖啡可以一起喝吗：
红牛和咖啡不能一起喝。
红牛和咖啡都含有很多的咖啡因，咖啡因对人的身体有一定的损害，因此，这两中饮料单独饮用时都有限制量，不能喝太多，在一起喝时就会增加咖啡因的摄入量，超过了人体的代谢能力，会加重损伤。
喝红牛好些。红牛里面含有牛磺酸，提高神经传导和视觉机能，提高免疫力，保健型饮料都会有这种物质。
红牛的有效成分：
1、牛磺酸：参与糖代谢的调节，加速糖酵解；能增强心肌收缩力，增加血液输出，同时防止心肌损伤；能保护肝脏，对于维持运动能力牛磺酸是必需的，加强补给可使运动能力和抗运动性疲劳能力进一步增加。改善内分泌状态，增强人体免疫
2、赖氨酸：属于蛋白质的重要组成部分和人体必需氨基酸之一，可以调节人体代谢平衡；能提高钙的吸收以及在体内的积累，加速骨胳生长；有促进生长发育、增加食欲、减少疾病和增强体质的作用。
3、咖啡因：直接作用于中枢神经，促使思维变得敏捷清晰；能减少疲劳；能促进代谢；能刺激肝脏释放肝糖原以增加体内能量；促使血液中肾上腺素明显增加，从而加快心率，增加血流量，提高氧输送能力，促使三羧酸循环得以顺利进行，保证能量不断得到补充。
红牛作为运动功能饮料，其内含有的牛磺酸可以说一直都是熬夜人士的最佳伴侣。所以相较于咖啡来说，红牛对于熬夜人士提神有着更好的表现。
而相较于咖啡而言其提神能力是比较一般的，甚至很多时候咖啡对于人体都没有提神能力了。
所以办公室熬夜加班的时候，喝红牛肯定是更好的选择，也是更得劲的选择。
没有上夜班的习惯,最近天天加班状态,没精神能喝红牛redbull吗?_百度知...
答：可以喝红牛饮料，这款饮料中含有大量的咖啡因和牛磺酸成分可以缓解，由于天天加班带来的大脑疲劳，并且其中的维生素成分也可以为人体补充体力。
加班喝红牛好吗?
答：加班如果累了，又需要完成工作，提神醒脑，那喝些像红牛、东鹏特饮等这类功能饮料是非常不错的，他们除了含有咖啡因提神醒脑之外，还有像牛磺酸、赖氨酸等有益身体的成分，补充身体的能量。，所以，加班喝点红牛、东鹏特饮这类功能饮料是可以的，提提神，思维更清晰。
最近工作特别多,经常熬夜加班,想买一些能量饮料慰劳一下下属,请问大家...
答：对于熬夜加班的人群，一般多选择红牛、咖啡等，这是加班必备饮品。如果只是表达心意，可以多考虑其他产品，比如其他饮料如可乐、果汁、奶茶等。口味多样，方便个人选择。
加班熬夜困了喝点红牛提神管效果明显吗?
答：喝红牛维生素牛磺酸饮料会好一些，正宗红牛，味道挺独特的，里面的牛磺酸含量会比较高，还有西洋参提取物，维生素等这些，都挺健康的，对身体也没有任何副作用，提神醒脑抗疲劳确实还是管用的
经常加班就喝红牛好吗?
答：所以，适量是可以的。但是物极必反，东鹏特饮功能饮料喝多了也会产生副作用，容易刺激肝脏。一般喝功能饮料的人群是：运动过后需补充体力的人群；晚上没休息好感觉疲劳，睡眠不足，加班工作等；熬夜工作的人、司机、从事脑力劳动的人喝红牛可以缓解疲劳，促进新陈代谢还有提神的功效。
最近工作特别多,总是熬夜加班,红牛提神管用吗?
答：可以喝，但不能解决根本问题，要学会自我调节。一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不...
经常熬夜,喝红牛好吗?
答：不宜常喝，红牛这种东西是暂时增强你的身体机能，就是说你的身体本又困又累，但红牛帮助你抵消了，以让你暂时保持精力继续工作。长期使用会对身体产生不好的影响。这只是一种短暂的类似兴奋剂的饮料并不是什么长期良药。最好不要经常熬夜，熬夜这个东西并不是你白天睡上十个小时就能补回来的。如果必须...
一个特别要好的朋友经常熬夜加班请问喝红牛好不好?
答：不好特别不好，人要是困了就是困了，非要用红牛来强制身体机能继续工作，对身体负荷太大了，如果一次两次还没有关系，时间长一定不是什么好事。
昨天晚上又熬夜加班了!今天醒来后总是感觉晕晕的!听说喝红牛能提神...
答：我觉得没问题，因为红牛的提神效果非常不错啊！每次我早晨喝一罐红牛后都会精神一整天呢！并且红牛起效的时间也非常快！建议你现在喝一罐红牛吧！
什么时候喝红牛最好呀?
答：加班时、学习中，开会中，运动健身时，娱乐时，出外游玩时，就餐时，都可以喝红牛。
