夏季喝什么汤美容养颜效果好｝
女人夏天喝什么汤好？
1、红枣乌鸡汤
材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。
做法：
1-1将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。
1-2杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。
1-3煲内加入清水，猛火烧开，然后放入以上材料，再开，改用中火煲2到3小时即可。
功效：红枣自古以来是补血佳品，而乌鸡更能益气、滋阴，特别适合女性朋友，对于月经紊乱有一定疗效，经常食用还具有美容的功效。
2、荷花冬瓜汤
材料：鲜荷花二株，鲜冬瓜500克
做法：取鲜荷花、鲜冬瓜（切片），加水1000毫升煮汤，汤成后去荷叶，加食盐少许服食。
功效：对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
3、冬虫草老龟汤
材料：老龟一只，冬虫草适量。
做法：老龟、冬虫草洗干净备用；炖盅里放入5饭碗凉开水，把备用材料放进一起炖3小时；炖好后调味（其实只需加适量的盐即可）。
功效：冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效。
4、海带绿豆汤
材料：海带、绿豆适量。
做法：做汤的时候先将干海带提前一泡好，鲜海带不用泡，绿豆泡2小时，然后煮绿豆，煮半小时，煮好后再放入海带煮开即可，还可以加西米，口感更好。
功效：绿豆有大量人体所要的氨基酸，海带含碘，且有减肥的效果。
5、山楂赤豆汤
材料：山楂15克，金银花5克，赤小豆200克，冰糖100克。
做法：先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮20分钟。20分钟之后去渣，加入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。
功效：此排毒养颜汤味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
6、银耳明目汤
材料：鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量。
做法：取鸡肝50克、银耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、盐、味精各适量，将鸡肝切片，银耳泡发，与枸杞加水烧沸，放入料酒、姜汁、盐和味精，待鸡肝熟后，即可撒入茉莉花装碗食用。
功效：夏季是红眼病流行的季节，如果经常服用银耳明目汤则有很好的预防作用。
7、莲子百合汤
材料：瘦肉半斤，莲子一两，百合五饯，蜜枣四枚，生姜半片。
做法：莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。
功效：莲子乃着名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳；鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效；乾品作粉煮食，有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉，组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。
8、核桃松仁粟米汤
材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。
做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
功效：核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。
清心绿豆汤，薏米红枣枸杞养生粥、银耳莲子羹，这些粥夏天喝比较好，美容养颜也不错。
1、红枣乌鸡汤：红枣，补血。乌鸡，益气、滋阴。经常食用还具有美容的功效。2、荷花冬瓜汤：对夏季低热、口渴心烦疗效较佳。
3、冬虫草老龟汤：健脾、安神、美白皮肤的功效。
4、海带绿豆汤：绿豆有大量人体所要的氨基酸，海带含碘，且有减肥的效果。
5、山楂赤豆汤：排毒养颜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
6、银耳明目汤：养颜，美容，润肺，明目。
7、莲子百合汤：养神安宁，降血压。补中益气，温肺止咳，组成一汤，滋补中气，健肺养颜，养神平压
8、核桃松仁粟米汤：滋润皮肤、延缓皮肤衰老。含有丰富的蛋白质、矿物质具有美容的作用
夏季美容食谱有哪些?夏季美容吃什么食物好?
答：在夏季的时候,皮肤容易出汗出油,而且强烈的紫外线会让人皮肤变黑,夏季可以通过一些饮食来调理肌肤,吃一些食物可以让皮肤状态更好,夏季美容的食物有很多选择,那么夏季美容食谱有哪些?夏季美容吃什么食物好?下面为大家介绍。1、夏季美容食谱滋补美容汤之一:黑木耳红枣瘦肉汤用料:黑木耳30克,大红枣20枚,瘦猪肉300克。制...
若是不差钱,建议女人:多喝哪5样汤品,美容养颜呢?
答：锅里下油，加温到6分熟，放入猪脚文火炒5分钟左右，随后倒进足量的清水，煮沸以后再次煮一个小时。把东瓜除掉皮切成片状，煮好了猪脚以后然后把东瓜装进去再次煮10min就可以出锅了，最终撒上一小撮香莱就可以。四，芝麻味枸杞子豆腐汤食物:芝麻叶，水豆腐，枸杞子，食用油，盐，生抽酱油，玉米粉。作...
有什么美容养颜的靓汤
答：补血养颜汤 八宝鸡汤：原料：党参5克，茯苓5克，炒白术2克，炙甘草1克，熟地黄3克，当归3克，川芎2克，大枣10枚，母鸡一只，葱15克，姜10克，食盐少许。制作：将八味药物用纱布袋装好扎紧用水清一下备用。鸡宰杀后洗净去杂，姜洗净拍破，葱洗净拴成结，将药袋，鸡，调料共同加入砂锅中一次性加足...
6款夏日养生汤超滋补!女生一定要喝!
答：紫薯百合银耳汤食材：紫薯.百合.银耳.枸杞.冰糖做法l.银耳提前泡发.然后和紫薯，百合一起放入锅中，加水煮30分钟左右2.出胶后.放冰糖再煮五分钟3.出锅前撒枸杞.焖一会即可!养生紫馨含有丰富的花青素，而且热量很低，非常适合减肥的宝宝.和银耳一起炖煮.有很好的美容养颜作用!南瓜枸杞银耳汤 食材：...
女人夏天喝什么汤可以美容养颜
答：银耳枸杞汤
女人喝什么汤对皮肤好???
答：3、蜜汁花生枣汤 备好各100克的大枣和花生仁以及200克的蜂蜜。把花生仁和大枣一起用温水浸泡之后，放进锅里面，加上适量的水，用小火煮到软烂之后，加上200克的蜂蜜。等到汁液粘稠的时候停火，再加入蜂蜜。大枣可以补气，花生衣可以起到补血的作用，蜂蜜能够养颜，令女性的皮肤变得白皙和紧致。这些都...
女人喝什么汤可以美颜
答：放入煮好的银耳汤中，开中火，煮至沸腾。6、最后放入冰糖，保持略微沸腾状至冰糖溶化即可关火盛汤。最后再淋入一勺润肺止咳的枇杷蜂蜜，搅拌均匀即可。功效：枇杷雪梨银耳百合甜汤，可以集美白、润肺、止咳平喘、润肤祛痘、排毒通便等夏季养生的多种功效为一身，经常食用，能美容养颜，滋润身心。
美容养颜汤有哪些
答：美容养颜汤食谱一、猪手雪梨汤 材料：猪手1只，雪梨2个，大豆50克，生姜3片，料酒、食用盐均适量。做法：1、先将猪手处理干净切成块状，然后放到水中焯一下。2、去掉雪梨蕊，然后切成块状。3、再者将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟，在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。功效：...
夏季炖什么汤清凉又有营养
答：清热、润肺、养神、养颜美容 tips 添加罗汉果的目的在于降低人体内的火气。西洋菜因为生长于泥土中，泡水时会有许多寄生虫及脏东西沉淀于水中，为了洗净，最好多清洗几次。操作时间77分钟 泡水10分钟→切洗4分钟→氽烫1分钟→煮60分钟→调味1分钟→盛碗1分钟 2、参须红枣炖鲈鱼 特点 强身健体，青春活力...
好喝又养颜的养生汤食谱,你知道多少?
答：好喝又养颜的汤水很多，下面我分享几款 花旗参煲生鱼汤 【食材】花旗参15g，红枣10枚(去核)，生鱼1条，生姜2片，细盐少许。【步骤】将花旗参、红枣、生姜放入瓦煲内，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入生鱼，继续用中火煲三小时左右，加入细盐调味，即可饮用。【功效】有补气血、健脾胃、清虚热...
