如何才能让自己变得自信又勇敢
首先，自己心中要有知识，有储备，空空如也没有底气哪里来自信。当然，不一定都是书上的课本知识，对某一项事物精通都可以提高自信，也可以是体育运动。每一个人都有自己擅长的，要勇于发现他们。
如何才能让自己变得勇敢点，大胆点？这个对有些人会有点难度，人在柔弱中会在内心产生巨大的力量，这样你就会变的勇敢了，勇敢是从内心开始的，只要你的内心变的勇敢了，你的外表才会散发勇敢的气息，最重要的还是内在。给自己找到一个平衡点。
如何才能让自己变的勇敢？要让自己有自信，觉得自己是最棒的。想要勇敢，首先你内心应该充满勇气，不闭好尘要惧怕任何东西，但不要太过鲁莽，头脑应该时刻清醒。而且你可以读一些书富有勇气的，看一些电影，电视剧，充满勇气，反正你看过以后，只有满怀信心，感觉有点象上战场奋勇杀敌那样，就好了。遇任何事，都要自己解决，克服惧怕，就没什么可以阻挡你的了，自然而然的就勇敢了。
如何说服自己，才能让自己变得勇敢？放弃该放弃的叫无奈，放弃不该放弃的叫无能，不放弃该放弃的叫无知，不放弃不该放弃的叫无悔..
如何才能让自己变得能言善辩变得自信？换个说法~~~有自信就变得能言善辩变自信这个一定有帮助的, 此答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生全面了解自己：认识自己的长处：认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。
没有人十全十美，将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其他同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。
诚实评估自己的实力，如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实自己的不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。
省思不够自信为你带来的痛苦，用行动证明自己的能力与价值。看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？其它的办法自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。
自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。
要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话，就要装扮自己，让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是最重要，最重要的是自己的装扮。例如：女孩子通常化妆后，就会比较自信，男孩子通常戴上领带，穿上外套会比较有自信。这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。GOGO 加油！
所以应该调节自己：1.欲望少点，2.攀比少点，3.心态平衡点,4.知足常乐多点，5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己。6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
如何能让自己变得自信？1.默念“我行”、“我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是在遇到困难时更要默念。只要你坚持默念，就会通过自我的积极暗示心理，使你逐渐树立信心，逐渐有了心理力量。2.多想开心的事。每个人都有自己开心的事，开心的事就是你做得成功的事，那是你信心的产物，力量的产物。多回忆自己开心的事，将使你正确估价自己的力量。3.面带微笑。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量；笑能使人心情舒畅，振奋精神；笑能使人忘记忧愁，摆脱烦恼。4.挺胸抬头。人的姿势与人的内心体验是相适应的，姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心，越有力量便越昂首挺胸。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心，增强信心。5.主动与人交往。在与人微笑的问候中，双方都会感到人间的温暖，人间的真情，这种温暖与真情就会使人充满力量，就会使人增添信心。
如何能让自己变得自信些？自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。
给您以下建议，希望对您有启发：1、不要活在别人的世界里面，你不要害怕他们，其实每个人心里都有懦弱的一面。有的人貌似很强大，其实很懦弱，只是表面装得很不在乎，不可一世的样子，其实不堪一击。2、不要盲目相信别人的评价和定论，不要轻易给自己的人生限定范围和高度，人生不设限，生命无贵贱，要自信，不要以别人的评论评价影响自己的人生，自己的人生自己做主。3、不要想得太多，想得越多顾虑越多，你就越无所适从。你必须从里到外的自信，装也要装出来，你就把它当成一场戏，你就是一个演员，你在扮演一个角色，你一定要演好。就以这样的心态，你就会丢下包袱的。4、果你纠结，那是因为你什么都想要；如果你彷徨，那是因为你不知道自己想要什么。但你不是，你知道自己不想要什么，也知道自己想要什么。你只是缺乏勇气，勇气就来自你强大的内心，每个人都是有潜力的，你一定要自信要发挥。5、不要在过去的痛苦中，不要用别人的言行折磨自己，活出自己的精彩，改变自己和别人的人生，才是强大的人生。开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！
怎么才能让自己变得自信？1.大部分没自信的人都有严重的自卑感,所以首先要克服自卑心态。2.不要在在意别人对我们的评论和看法。其实每个人最关心的是自己，我们所做的一切在他心目中不会长期停留。3.不要总是看到别人的优点，而忽略了他们的缺点。4.不要总是看到自己的缺点，而看不到自己的优点。5.不要总是拿自己的缺点和别人的优点做比较。6.多看看自己的成功面，然后不断去回味，同时暗示自己，我可以。7.多和性格外向的人接触。
尝试去做自己原先没有做过的事情，这会让自己变得更显稳重和成熟，也能重建自信心，相信自己的能力与实力，敢于向自己发出挑战，挑战自己的内心，不要胆怯而不去干，勇于去尝试这样以后就什么都不怕了也不猥琐了！
努力做好自己应该做的事，见想见的人，看有用的书，自信的培养要慢慢来，自信不会来的那么快，来的快去的也快。平时，做事情的时候，微笑多点。你可以的。
如何让自己变得更加自信,更加勇敢?
答：1. 了解自己：认识自己的优点和不足，明确自己的价值观和目标。这样，我们才能更好地发挥自己的优势，改进自己的不足。同时，了解自己的价值观和目标，有助于我们在面对选择时，能够坚定地走自己的路，不被外界的诱惑所动摇...
怎么才能让自己变得更自信,更勇敢?
答：接受自己：接受自己的缺点和不足，不要过度苛求完美。保持坚韧不拔：在困难面前保持坚韧不拔，不轻易放弃，这会让你变得更加坚定和勇敢。寻找灵感和榜样：学习他人的成功故事，寻找启示，了解成功背后的努力和坚持。记住，自信...
怎么样让自己自信一点
答：避免与人比较：停止过度与他人比较，每个人都有自己独特的价值和特质。保持自律：保持自律和坚持，能够增强对自己的信心。最重要的是相信自己的潜力和能力，不断努力，你会逐渐发现自己变得越来越自信。祝你顺利取得成功！
如何增强自己的自信,让自己勇敢一点?
答：运动和健康饮食： 保持身体健康也是增强自信的一部分。寻求支持和建议： 与朋友、家人或专业人士分享自己的感受和目标，他们的支持会让你更有信心。正面思考： 学会正面看待事物，避免过度消极的想法。勇于面对失败： 失败是成长...
如何增加勇气
答：保持乐观态度：积极、乐观的态度可以让你在困难面前保持勇气和坚持的决心。学会自我激励：学会在困难时给自己一些正能量的话语和鼓励，激发自己的勇气。寻求支持：在困难时寻求他人的帮助和支持，共同面对困境会让你感到更有勇气...
怎么样才能变得勇敢自信起来了啊?
答：要变得勇敢和自信，可以尝试以下方法：正面思考： 克服消极自我评价，培养积极的自我形象。意识到自己的优点和长处，尽量避免负面自评。设定小目标： 设定一些具体、可实现的小目标，逐步实现会增强你的自信心。学习新技能： 不...
我该怎样做才能让自己勇敢起来?
答：1.面对恐惧：正视自己的恐惧，不要逃避，采取积极的态度，学会接受挑战，只有勇敢面对，才能克服它。2.坚定信念：相信自己，相信自己有能力克服任何困难，相信自己的道路是正确的，虽然前路艰难，但自己是坚定有力的。3.积极...
怎么样才能变得有勇气和自信
答：适当地关注自己的外貌，穿着整洁、自信，也会对自信心有所帮助。接受挑战：积极参与各类活动，不怕尝试新的事物，这可以培养勇气和适应能力。保持坚韧不拔：在困难面前保持坚韧不拔，不轻易放弃，这会让你变得更加坚定和勇敢...
如何让自己变得更自信
答：积极的自我对话： 培养积极的内心对话，鼓励自己，提醒自己你的价值和能力。克服恐惧： 面对你的恐惧和挑战，克服它们，这将帮助你感到更加坚定和自信。自我关爱： 培养自我关爱和自我照顾的习惯。关注你的健康、睡眠、饮食和...
如何让我更自信而又坚强
答：5、锻炼：每周锻炼的人魅力和交际方面会更加好一些，对自己也更加的自信，因为锻炼能够给他们带来积极，快乐的情绪，他们真正的自信起来，日常生活中减少咖啡的饮用，咖啡会影响思考，里面的咖啡因会让大脑处在唤醒的压力下，...
