用玉米做菜到底有多少种做法（谁知道？越多越好）
玉米排骨煲
用料：玉米1根、肋排500g、胡萝卜1根、芹菜1根、姜片2片、八角2枚、大葱段1段、香叶1片、盐2茶匙（10g）、胡椒粉1茶匙（5g）、枸杞1茶匙（5g）
做法：
1. 玉米剥去外皮洗净，再切成2cm宽的小段。肋排洗净斩成5cm长的小段。胡萝卜去皮，切成薄片。芹菜洗净切成5cm长的小段。
2. 锅中放入适量热水，烧沸后将肋排放入，大火焯2分钟去除血沫，然后取出用清水反复冲洗干净。
3. 将肋排、大葱段、姜片、八角、香叶和枸杞一起放入煲炉中，再倒入适量热水，大火烧沸后转小火加盖慢慢煲制30分钟，然后放入玉米段、胡萝卜片和芹菜段，再继续煲煮15分钟，最后调入盐和胡椒粉即可。
材料:
冷冻玉米粒300克 松仁100克 香葱1根 青椒或杭椒1根 红椒2根 盐1/2茶匙（3克）糖1/2茶匙（3克） 牛奶3汤匙（45ml）
做法:
做法：1)将冷冻玉米粒从冰箱拿出，放在室温解冻（如特别急用，放冷水里解冻也可，但口感略差）。用清水冲净后，沥干水分备用。将青红椒洗净，斜切成片，不要去籽。香葱切碎。2)锅中不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香。待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却。3)锅中倒入油大火加热至7成热时，放入香葱炒香，然后倒入玉米粒，青红椒片，加入盐和糖，翻炒约半分钟，倒入牛奶搅匀，待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。
小诀窍:
**很多人愿意用新鲜玉米做这道菜，将玉米粒用刀切下来，焯烫之后沥干再炒制。但并不是所有的玉米这样做都好吃，玉米的品种非常多，水果玉米做出来味道还不错。
**既然是这样的话，我建议大家直接在超市种购买冷冻的玉米粒，保存和使用都非常方便，也能保证这道菜的口味，还不需要焯烫，直接炒制就可以，从准备到做好，不过5分钟的时间。
**焙松仁时，人尽量不要离开，不断地晃动锅子，让松仁可以均匀受热，以免变糊。
**家里有小孩子不能吃辣的话，可以将青红椒省略不放。
**松仁的油份很大，不要过量食用。这道菜，我个人认为玉米粒和松仁的最佳配比是3：1，口感和口味也刚刚恰到好处。
玉米排骨汤
适用于气血不足，阴虚纳差者，含丰富的蛋白质和钙。
材料:
原料：小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根
调料：葱 姜 料酒 盐
做法:
1）小排加料酒焯水，玉米、胡萝卜改刀，葱结姜片备用。
2）将所有原料下锅煮，烧开后撇沫，再炖60分钟。
3）最后起锅调味，点少许醋，可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。
小诀窍:
将汤面烧的沸腾后再开始撇沫，胡萝卜最后放入。
奶油玉米浓汤
一点黄油和鲜奶油带给你恰到好处的奶香味，适量的火腿不仅不会盖住玉米的香味，还让它的清甜味从奶香里脱颖而出。用鸡汤来调合，使之汤奶交融，浓而不腻，营养健康，芬芳美味，让你回味无穷。
材料:
无盐黄油30克，白洋葱50克，面粉4汤匙，新鲜土豆一个，约200克，金华火腿肉25克，鲜玉米粒100克，新鲜虾仁50克，清鸡汤300毫升，纯净水900毫升，鲜奶油60毫升，盐1/8茶匙，白胡椒粉少许
做法:
1.洋葱切成1厘米的丁。土豆去皮，切成1厘米见方的丁。火腿用水洗净，切成0.5厘米见方的丁。鲜虾仁洗净，切成碎末。
2.将汤锅放在中火上，放黄油于锅里融化；放入洋葱，炒香软，约2分钟；加面粉下锅一起炒，炒成糊状，约2分钟。然后加火腿粒及土豆入锅炒2分钟；加鸡汤，水及鲜奶油搅匀，加盐，胡椒粉调味。盖上锅盖，用小到中火煮20分钟，其间稍搅几次，以免粘锅。待土豆煮软烂后，加入玉米，煮10分。加虾仁，再煮10分钟即好。
金沙玉米
材料:
玉米粒150克，红萝卜60克，咸蛋黄2只，葱1根，油，盐适量，料酒少许
做法:
1.将咸蛋黄蒸熟，捣碎，加入葱白碎备用；
2.红萝卜切丁，加入少许盐备用；
3.锅内放入油，烧热后倒入咸蛋黄泥，爆香，再加入料酒拌匀
4.倒入玉米粒和红萝卜丁翻炒1分钟，撒上葱花即可
小诀窍:
1， 咸蛋黄需要提前蒸熟，最好不要使用微波炉加热，容易使蛋黄爆碎；
2， 此菜加盐应少量，咸蛋黄已有盐份；
3，可加入豌豆或青豆之类的绿色豆类，可使营养搭配更均衡，色彩缤纷。
椒盐玉米
材料:
主料：两根一般大小的甜玉米（颗粒越大越好，鉴于已经剥好的玉米粒比较贵，所以推荐玉米棒），椒盐，生粉，一个鸡蛋，葱（细点好）。
做法:
1、剥玉米，尽量不要剥破，整粒的好看些。然后洗干净。
2、在玉米粒中加鸡蛋清，搅匀；再加生粉，可以多放些，一直到搅出来是比较厚重的感觉为止，就是玉米粒外面都包上了一层的样子。
3、锅里放油，要多一些，烧至七、八成热的时候把搅好的玉米粒倒进去，不要马上用铲子铲哦，可以过半分钟之后再搅拌，炒一下就停一会，不要老是动它。大概炒个六、七分钟吧，差不多金黄色的就好了（这是整个鸡蛋都倒进去的那种）。
4、可以起锅了！拿个大一点的盆子，因为待会还要搅拌。把椒盐倒在玉米上，量自己控制吧。可以加点鸡精，搅拌搅拌。
5、最后，把切好的葱花撒在上面，葱花要切得很细，不然很丑的。
紫薯炒玉米
颜色鲜艳，又简单好吃的一道菜，多余的材料搭配，觉得还不错哦！
材料:
紫薯（小）两根
水果玉米一根
做法:
1、紫薯削皮切成条状，玉米剥粒
2、油入锅烧热，下紫薯，炒到微微变色，加入玉米粒，继续翻炒
3、等到香味逸出，加盐、糖调味，就可以起锅了
小诀窍:
紫薯可以炒得熟一点，糖可以根据个人口味加，盐只是提鲜用，不用加太多
烤玉米、松仁玉米（甜口）、爆米花、玉米羹蛋花（甜口）、煮玉米（清水煮）
“熟玉米棒”能够搭配的荤菜就有很多了，“玉米烧猪手”（金穗佛手）、“玉米炖排骨”、“玉米豆角炖南瓜”（大丰收或五谷丰登）、“玉米烧猪尾”、“玉米粒炒百合西芹丁笋尖丁”（金玉满堂）。
反正类似“金玉满堂”的小炒有很多可以搭配玉米粒的。
类似“金穗佛手”的靠烧菜也有很多肉类可以搭配玉米棒，你可以随意搭配创新（如红烧肉烧玉米）。
奶香玉米浓汤佐马铃薯泥
食材准备：鲜奶油适量，牛奶500g，玉米粒 1罐,，马铃薯适量，玉米酱 1/2罐,洋葱丁 1/3颗,面包片 2片,巴西里，水 200g,黑胡椒粒 适量,盐 1/4tsp,奶油 30
做法步骤：
准备食材：玉米粒、玉米酱、牛奶、对切马铃薯、洋葱丁、奶油，选择「再加热」功能，时间设定40分钟，再按下「开始烹调」，约热5分后放入奶油，再加入洋葱丁拌炒。
步骤二：加入牛奶、水、玉米酱，放入马铃薯块，盖上锅盖闷煮25分钟，开盖取出马铃薯放凉，我们加入玉米粒，再盖上锅盖。将马铃薯压泥后，加入奶油、盐、黑胡椒粒拌匀。
步骤三：提示声向起后开锅盖，将马铃薯泥加入碗中，把玉米浓汤倒入，最后再淋上鲜奶油、撒上巴西里，放入面包片，香醇浓郁的玉米马铃薯浓汤轻松完成。好吃的奶香玉米浓汤佐马铃薯泥做好了。
菜品特点：牛奶的香浓，马铃薯的滑顺，配上烤的香酥的面包片，超好味。
马铃薯营养价值：
1. 健脾利湿：
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用；
2. 宽肠通便：
土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢，防止便秘，预防肠道疾病的发生；
迷你玉米咸蛋挞
材料：火腿粒或培根肉切碎1杯炒熟，碎玉米罐头325g一盒，半杯碎芝士，半杯鲜浓奶油，鸡蛋一个，葱2根切碎，酥皮两张
做法：
1.烤箱预热180摄氏度，将所有的馅料混和，加点白胡椒和鸡粉调味，芝士和玉米罐头已经有盐了，所以不用另外加盐。
2.酥皮切成直径10CM的圆皮放在涂过黄油的烤盘里，用勺子舀些馅料放到酥皮上，不要太满，因馅料受热后会膨胀。
3.烤12-15分钟至馅料熟了酥皮金黄即可。
玉米花卷
材料：玉米面、面粉、酵母粉、水、色拉油、葱、盐。
做法：
1.把玉米粉、面粉、酵母粉、水一起加入揉成面团，比例是3：5:1:2，待面团发酵比之前大一倍就可以开始做了。
2.把发酵好的面团用擀面杖擀成长方体，在上面均匀的涂上一层薄薄的油，撒上盐和葱花，然后卷起来，切成段就做好了。
3.上锅蒸，水开蒸15分钟即可。
瘦大腿:
当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
跑步也是消耗热量的好方法，但对于大腿很粗胖的人来说却不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。
游泳也是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果
是在马路上所得不到的。
为了使大腿减肥，每次锻炼需半小时。每周至少三到五次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强度和时间上灵活掌握。
若锻炼强度较低且较容易进行，可增加锻炼的时间就消耗脂肪的情况来说，行走一小时和跑步二十分钟的效果
是相同的。
在执行锻炼计划之前。最好让医生给你进行一下身体检查，然后选择一个容易进行又无不良反应的锻炼强度。以后锻炼时间可以逐步增加，但每周平均增加的锻炼时间不应超过百分之二十。自我锻炼的最好方法是锻炼结束一小时内身体能恢复正常。
鲜玉米粒的做法大全
答：3.加入适量的生粉，可以多放一些，让玉米粒有一种厚重的感觉。4.搅拌均匀，使玉米粒均匀覆盖蛋液。5.锅中加入适量的油，略多于翻炒。七八成热的时候，倒入玉米粒。不要马上用铲子搅拌，等半分钟左右再用铲子搅拌。6.炒几下，停一会儿。不要一直转。玉米粒金黄后，关火。趁热撒上椒盐和葱花，拌匀。
玉米可以做什么做菜?
答：做法：玉米粒洗净，待用。玉米淀粉放入盆中，再放入玉米粒，搅拌和匀待用；熟咸鸭蛋黄用汤勺压至碎末状。炒锅加油烧至七成热，放入玉米粒炸2分钟，将玉米粒捞出，控油。炒锅洗净，放入色拉油，然后下成蛋黄、玉米粒，翻炒匀；约1分钟后，感觉玉米颗粒逐渐收干时，再翻炒一下即可。三丁玉米 原料:...
玉米有多少种吃法?
答：玉米是一种营养价值很高的食物，它的功效有很多。比如可以防止消化不良、抗衰老、降低血压、降低胆固醇，并且玉米中含有丰富的磷、镁、钾等矿物质，可以很好的调理我们的身体。玉米的食用方法也有很多，下面给大家推荐几种好吃简单的玉米做法。1、奶香玉米烙 食材：玉米、玉米淀粉、鸡蛋、牛奶、白糖、黑芝麻...
玉米粒有哪些好吃的做法?
答：玉米粒是一种常见的食材，它不仅营养丰富，而且口感甜美，可以制作出多种美味的菜肴。以下是一些好吃的玉米粒做法：玉米炒蛋：这是一道简单又经典的家常菜。将玉米粒与打散的鸡蛋一起翻炒，加入适量的盐、胡椒粉调味，最后撒上葱花增香，简单快捷又营养。奶油玉米：将玉米粒用黄油炒至表面微焦，加入牛奶...
玉米有哪些逆天的美味做法?
答：1、香甜玉米烙 准备玉米、炼乳、玉米淀粉、白糖。做法：①买几根新鲜玉米，把玉米粒剥下来，倒进开水锅里煮5分钟，煮熟后捞出沥干水分。②玉米粒中加入炼乳，超市里就买得到，有牛奶味、巧克力味、草莓味等，根据自己的口味选择，再加入适量玉米淀粉，用筷子搅拌均匀，比较粘稠就可以了。③平底锅里倒入...
玉米的30种做法
答：将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋。加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感。充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液。锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散。 炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入...
玉米粒做菜的方法大全
答：松仁玉米炒肉:取适量玉米备用，取适量松仁备用，把五花肉切丝，把油烧开，加入葱花，鲜姜丝，倒入肉，翻炒加入水少许，待肉炒熟，加入玉米和松仁，加上十三香，酱油，等玉米和松仁炒好，出锅加入味精即可！
玉米有哪些家常做法推荐?
答：这是最简单的做法之一。将新鲜的玉米棒子剥去外皮和丝须，放入沸水中煮10-15分钟，直到玉米粒变得鲜嫩。可以在水中加入一点盐，以增加玉米的风味。煮熟后，捞出玉米棒，涂抹上黄油，撒上一些盐或其他调料即可食用。烤玉米 烤玉米是一种非常受欢迎的夏季烹饪方式。将玉米棒子的外皮和丝须剥掉，用铝箔纸...
玉米有什么新鲜又好吃的做法?
答：烤玉米：烤玉米是一种简单又美味的做法。将新鲜的玉米棒子去皮，涂上一层融化的黄油，撒上一些盐和胡椒粉，然后用锡纸包裹起来放在烤架上烤制。烤至玉米粒变得金黄且稍微焦脆即可。烤玉米的香气四溢，是夏季烧烤派对上的常客。玉米饼：玉米饼是一种传统的墨西哥食物，也称为玉米饼。用玉米面和水混合制...
玉米有哪些做法?
答：玉米是一款老少皆宜的食材，含丰富的维生素C，多种矿物质、富含膳食纤维，热量适中，是五谷杂粮中一种。玉米有哪些做法？玉米的吃法很多，比如说水煮玉米、烤玉米、做成玉米汁、打成豆浆，做玉米粥、玉米饭、拌沙拉都可以。在菜肴烹饪方面，玉米籽可以作为配菜，与各种食材搭配，色泽明快，营养丰富。也可以...
