你好 请你帮我翻译一段英语短文 最好 是一句一句的翻译 谢谢了 今天晚上用 拜托了
害羞的人往往会显得很消极并且容易受到外界的影响。
Shy people tend to appear very negative and vulnerable to outside influences.
他们对批评的声音会敏感。
They will sound sensitive to criticism.
他们觉得他们不会得到上帝的恩宠，他们一无是处。
They think they won't get god's favor, they pretend.
一个害羞的人会始终以这样的一个立场来和上帝对话：你说你会让我感觉过的好，但我知道那是不可能的。
A shy person will always in such a position to and god dialogue: you said you would make me feel good, but I know that is impossible.
很清楚，自我意识是一个很好的品质，但做过了就会有害。
Clearly, ego is a very good quality, but done will be harmful.
一个害羞的人可以完全摆脱或是至少减轻害羞吗？
A shy person can completely avoid or at least reduce shy?
很幸运，当然。
Fortunately, of course.
人们可以通过决心和不断的努力来建立自信，从而克服害羞。
People can through determination and constant efforts to build confidence, thus overcoming shyness.
我一句一句的翻译是希望你能够看的更明白，希望对你有益！
I like cooking, every time out to eat like food, I always try to go home and take it back out, Chinese cuisine basic can burn well. But once in Singapore to Indian burning beef curry, very delicious, back to Shanghai, I bought in India through a network of various versions of curry, bought I can buy all the leaf, and fresh milk, coconut milk, condensed milk, butter, etc. according to different proportion, combination methods, even add mashed potatoes, mashed apples, but are unable to burn out the smell, that moment I hate cannot fly to please him to tell me the secret, I too would like to know, ha ha.
If we're not carful ,we don't notice that the days are passing us by.如果我们不够谨慎仔细，我们不会注意的日子在身边匆匆流逝。
we take the paths of least resistance,sticking within our comfort zone.
我们选择的是毫无艰难险阻的道路，在舒适和享乐中裹足不前，不思进取。
we watch TV all evening rather than learn skills that will help us advance.
每个夜晚我们看着电视而非努力获取能自我提升的技能。
we put up with unwarranted critism,we passively submit to requests rather than assert our needs.
我们容忍毫无根据的指责，被动的服从要求，却放弃维护自己的需求。
we allow a lack of confidence to pass up on an opportunity。
我们允许自信心的缺失而让机会白白溜走。
Looking back over the past year,or even the past week,by doing thing and stretching myself that I fell I have made the most of my days.
回溯过去的时光，甚至只是刚刚过去的一周，通过努力学习/工作充实和拓展自己，我感到我已几乎充分利用了每一天。
Or as the quote says, I would live it the same way if allowed to yepeat it .
或是就像有人说得，如果可以的话，我想每天都过得一样。
But,to use another clich life is not a rehearsal, there is no yeplay button .
然而，如同老生常谈所言，生命并非一场演习，永远不会有倒回重来的按钮。
Moreover，there is erase and record again facility。
并且，也不可能擦去一切痕迹重新记录了。
有些地方稍稍修饰了一下，希望不会有所影响。
PS 刚没注意啊...最后一句应该有问题的嗯。。应该是there is no such facility for erasing and recording之类的吧。
If we're not carful ,we don't notice that the days are passing us by.
日子在我们的不经意间悄悄溜走。
we take the paths of least resistance,sticking(粘住) within our comfort zone.
我们总是拣着最容易的道路走，总是沉湎于惬意与舒适。
we watch TV all evening rather than learn skills that will help us advance.
比起一些能让自身提高的技艺，我们却选择整夜的守电视机前。
we put up with unwarranted critiism,we passively submit to requests rather than assert our needs.
我们忍受无根据的批评，被动地服从要求，而不是去主动声张自己的需求。
we allow a lack of confidence to pass up on an opportunity 。
我们忍受着缺乏自信而导致的机会的丧失。
Looking back over the past year,or even the past week,by doing thing and stretching myself that I fell I have made the most of（充分利用） my days.
回看过去的那些岁月，或者仅仅是过去的一周，对于你所做的事和你所做的努力，你觉得已经利用了大部分的时间。
Or as the quote says, I would live it the same way if allowed to yepeat it .
或者引述别人的话：如果可以重复来过，我会用同样的方式度过。
But,to use another clich( 老生常谈) life is not a rehearsal _there is no yeplay button .
但是，还有另外的一个俗语，生命没有重播键，它不是一次彩排。
Moreover there is erase and record again facility。
在它的世界里里有可以重录的设备！（我觉得你这里英文有问题，你再看看，应该是在它的世界里没有设备可以重录！）
如果我们不细心，就不会留意到时光正悄悄流逝。我们选择了最不需要耐心的、最舒适的活法：整个晚上花在电视上而不是学习一些可以提升自己的东西。我们忍受着那些本不为人理解的指摘：屈服于别人的要求而不是自己的内心的需要。我们甘愿自卑而丢失机会。回顾以往，还在几周之前，通过做事情和拓展自我，我感觉到了我充分利用了我的时间。如这话所说：“如果人生可以重来，我还想那样活着。”但是，话又说回来，人生是没有彩排的，没有重来之说。它没有删除及重新记录的按钮。 （不好意思，原文没贴出来，但是这个跟原文每一句都是对的上的。希望有助。）
如果我们不注意，我们就不能意识到时光已经匆匆溜走了。我们把大部分的时间都浪费在了安逸的生活上。我们看电视甚至超过了我们学习用于我们个人提高的技能上面的时间。我们没有正当理由的去忍耐着，我们被动的接受超越了我们坚持需要什么东西。我们缺少自信面对匆匆而过的感觉充分利用时间来拓展自己的能力的几年，甚至几周。正像名言所说的，我喜欢这种方式，但是对于我们而言还有老生常谈的一句话，生活没有排练，没有重放按钮，甚至没有再一次抹掉和重新记录的设备。
如果我们不仔细的话，我们不会注意到时间的流逝。我们毫无抗拒，固守着安逸。我们每晚看电视而不是学习帮助我们进步的技能。我们忍受着毫无根据的批评，我们被动地服从要求而不是满足自己的需求。我们因缺少自信让机会溜走。回望过去的岁月，或者过去的一周，靠着做事和拓展自我，做平时不做的事，我觉得我充分利用了我的时间，就像那句话所说，如果可以的话，我想每天都过得一样，但是老话说得好，生活不是语言，没有重复键，但是却有消除和重新开始的功能。
请采纳
