老人喝什么茶叶好
绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶等等。
绿茶。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。
红茶。喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。
普洱茶。普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等。
苦丁茶。老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个。
、绿茶
绿 茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积 累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。
二、决明子茶
决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
三、菊花茶
菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。
用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
四、枸杞茶
枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。
五、陈皮茶
将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
六、桂花茶
桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。
每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。
七、桑菊茶
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。
八、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
九、蜜糖红茶
冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。
十、 玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶，经常饮用，尤其是经常加班的白领人士，可以准备一罐晒干的玫瑰花，习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪，具有舒缓功效。
绿茶。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。
红茶。喝红茶可以降低骨折风险，对于老年人朋友来说，可以每天适当饮用红茶，降低骨折风险。西澳大利亚大学的研究人员通过考察钙摄入量与骨折关系后发现：在5年中，老年女性每天喝几杯红茶(可添加或不添加牛奶)能够降低她们发生骨折的风险。
普洱茶。普洱茶对于老年人常见的一些疾病有非常突出的疗效和改善作用，像降脂、防动脉硬化、防治冠心病、降压、抗癌、抑菌消炎、减轻烟毒、抗辐射、利尿、明目、助消化、预防便秘等。
苦丁茶。老年人相对于其他人来说，不适合喝什么铁观音碧螺春，苦丁茶最大的效果的就去火气，帮助睡眠，中老年人一般都喜欢买这个。
中华茶文化博大精深，汉人饮茶已有几千年的历史。尤其是一些老年人十分爱喝茶。那么老人喝什么茶比较好呢？下面就由小编来为您介绍老人喝什么茶比较好。
老人喝什么茶比较好？
1、红枣茶
材料：红枣3枚至5枚。
做法：将枣用刀割破，沸水冲泡代茶饮用。
功效：具有健脾胃、养肝血、补血益气等功效，长期饮用，能延年益寿。
2、莲子心茶
材料：莲子心12克。
做法：将莲子心用开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次。
功效：除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
3、菊花茶
材料：菊花3克。
做法：将菊花用沸水冲泡代茶饮用。
功效：具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝，明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。
4、枸杞子茶
材料：枸杞子9克。
做法：将枸杞子用沸水冲泡代茶饮用。
功效：具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
5、山楂茶
材料：鲜嫩山楂果1—2枚。
做法：将山楂切片泡茶饮用。
功效：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。
6、玉米须茶
材料：玉米须25-30克。
做法：将玉米须泡茶饮用。
功效：玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
了解了老人喝什么茶比较好，下面小编为您介绍一些老年人喝茶的原则。
老年人喝茶原则
1、喝茶宜早不宜晚
喝茶会影响老年人的睡眠，这是一个不争的事实。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。因此，老年人喝茶不宜太晚，否则容易引起失眠。老年人喝茶最好不要在饭前、午后和睡前，早饭后20分钟左右饮茶最宜，这样能助消化、解油腻、清肠胃。过了午后喝茶则可能会对晚上的睡眠质量有影响。
2、喝茶宜淡不宜浓
茶叶中含有鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍，老人常可表现为缺铁性贫血。同时鞣酸还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白，对有便秘的老人，会加重症状。因此，老年人还是喝淡一些的茶比较好。
3、喝茶宜少不宜多
大量液体进
老年人应当适当多喝些茶，有利于身体健康，以下几种类型的茶比较适合老年人饮用：一、绿茶，绿茶能够预防骨质疏松和皮肤瘙痒症。二、苦荞茶，苦荞茶具有降血压，降低血液黏滞度，促进血液循环的作用，有利于预防心脑血管疾病。三、普洱茶具有降脂、抗动脉硬化的作用，能够防治冠心病、脑梗塞和抗肿瘤，同时还有利尿、治疗便秘的作用。四、枸杞茶，枸杞茶能够益气补肾，提高免疫力。五、桂圆红枣茶能够补血益气、健脾胃，可以促进消化，改善睡眠。六、西洋参茶，参茶多为凉性，能降火，具有补气宁神和增强抵抗力的作用，适用于高龄、患有慢性阻塞性肺病、肿瘤等免疫力低下的老人。七、红茶，红茶可以降低骨折的风险。八、玫瑰花茶、茉莉茶等花茶具有抗焦虑、抑郁，缓解疲劳，调节睡眠的作用。
01
老年朋友们可以喝乌龙茶，乌龙茶的性质非常的温和，而茶多酚含量也较少，对于睡眠并不会带来非常大的影响，在晚上可以喝一杯乌龙茶。
02
老年朋友们可以喝绿茶，绿茶是具有解力促消化的作用，还能够清理人体的肠胃，大家在饭后两小时左右可以喝一杯绿茶。
03
如果老年朋友们有高血压的症状，可以喝菊花茶，菊花茶能够缓解头晕等症状，还能够降低人体的血压，在夏季喝菊花茶是非常合适的。
04
如果老年朋友们有口哨痰多等症状，可以喝橘红茶，将橘红放在杯子内，然后再加入沸水，盖上盖子，橘红茶是具有止咳化痰的效果。
我是一个来自福建福鼎的资深茶农，各位茶友可以叫我苗苗，一个忠实的白茶爱好者和传播者，从小在父母的耳濡目染下，深受茶文化的熏陶，喝过见过的茶不下百种。白茶能够在近几年被无数茶艺师喜爱，这其中的门道还让我给大家慢慢道来。
“一年茶、三年药、七年宝”这是白茶最开始走入大家视野中的口号。很多人都只知道白茶是饮用收藏两相宜的茶品，是最受人们欢迎的日常饮品之一，而且常喝白茶对人们的身体有着很大好处，但却不知道在国内最好的白茶，是出自我国的福建福鼎。
若是对白茶略有了解的茶友，或是想要入手白茶的新手就要问了，我也喜欢白茶，但是我要怎样才能买到品质好、性价比又高的正宗福建福鼎白茶呢？今天我将结合自己的亲身经历来跟大家讲解。

为了让更多的茶友正确认识福鼎老白茶，大家可以加我的微信详聊，朋友圈也会定期更新如何泡白茶、收藏白茶的教学视频，让更多的茶友了解福鼎白茶，更懂老白茶，品尝正宗的原产地老白茶。我的微信：13237379600
福鼎白茶背后的故事
2019年福鼎白茶以38.26亿元的品牌价值荣膺“中国茶叶区域公用品牌价值十强”第四名，并被授权“最具品牌带动力”的品牌，在一众茶类中脱颖而出。有人评价白茶是这几年茶类中的黑马，但福鼎白茶能够如此受到大众的喜爱离不开它的功效和它的品质特性。
“世界白茶在中国，中国白茶在福鼎”，福鼎白茶以独特制茶方法和功效深使人眼前一亮。白茶不揉不抄不渥堆，采用自然萎调的原生态制法，最大保留了本身的营养物质，被公认养生效果最好的一种茶。白茶具有很强的抗氧化能力，很多的护肤品也都提取其有效成分；常喝白茶还能防治心血管疾病、消炎杀菌、清火祛燥、养胃助消化等功效，素有“一年茶，三年药，七年宝”的美誉，对人体有多种保健作用。
常言道“高山出好茶”。福鼎白茶因为地域的独特性，茶青全部取自于海拔690米以上的纯种大白茶树，高山常年气候湿润多雾，早晚云雾笼罩，平均日照短，空气、水质均达国家一级标准，土壤有机矿物质丰富，导致白茶树芽叶中所含的“儿茶素”之类的苦涩成分降低，进而增加了“茶氨酸”和“可溶氧”的香甜口感，这一因素决定了福鼎的白茶，无论是口感、甜度，还是营养物质，都远超其他地区的白茶。

总的来说，目前福鼎白茶不论是自饮还是收藏额价值都越来越高，也有越来越多的新手玩家都想入门白茶。但是在这里我想提醒大家的
探索适合不同人群的茶饮选择
答：老人宜喝的茶许多老人担心喝茶会导致缺钙,其实只要适量饮用浓度适中的红茶,并通过补充牛奶和豆腐来补充流失的钙质,完全无需担忧。儿童宜喝的茶孩子们的健康成长也需要茶叶的陪伴。适当饮用淡茶水对儿童生长发育有益无害哦!男性...
最适合老人家喝的茶?
答：老年人适合喝一些温和不刺激的茶：1.苦荞茶，软化血管，降低血脂，预防心脑血管疾病和控制糖尿病。山楂茶，助消化，扩张血管，降低血糖血压，可辅助治疗高血压。2.普洱茶，养胃护胃，舒张血管，降低心率血压，辅助治疗高血压...
送长辈什么茶叶好?
答：年长的长辈可以送乌龙茶。铁观音是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，“七泡余香溪月露满心喜乐岭云涛”。二、普洱茶 普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普...
60岁以上老人适合喝什么茶
答：60岁以上老人适合喝一些有益健康的茶，如下：1.绿茶-绿茶含有丰富的抗氧化剂，有助于预防老年痴呆症、心脏病等慢性疾病。2.黑茶-黑茶有助于预防动脉硬化，促进血液循环和消化系统的正常运作。3.菊花茶-菊花茶有助于降低...
买什么礼物送长辈什么茶叶好
答：酷爱浓醇茶味者，应选择炒青类茶叶，如珠茶、珍眉以及大方等；有的人喝绿茶感到胃部不适，则应选用红茶，如祁门红茶、九曲红梅、滇红等，饮用时加入糖和牛奶则效果更佳；身体感觉风火燥热者，可选用白茶，如白茶之王“白毫...
老年人适合喝什么茶 老年人适合喝的茶列述
答：1、绿茶，绿茶能够预防骨质疏松和皮肤瘙痒症。2、苦荞茶，苦荞茶具有降血压、降低血液黏滞度、促进血液循环的作用，有利于预防心脑血管疾病。3、普洱茶，具有降脂、抗动脉硬化的作用，能够防治冠心病、脑梗塞和抗肿瘤，同时...
给老爸买点什么茶叶比较合适?
答：龙井属炒青绿茶，向以"色绿、香郁、味醇 、形美”四绝著称于世。好茶还需好水泡。"龙井茶、虎跑水”被并称为杭州双绝。虎跑水中有机的氮 化物含量较多，而可溶性矿物质较少，因而更利于龙井茶香气、滋味的发挥。冲泡...
家里老人特别喜欢喝红茶,常喝红茶对人体有什么益处呢?
答：延缓衰老。红茶含有大量抗氧化剂。抗氧化剂是一种抗氧化剂，可以帮助人们解决器官中的氧化，加快器官的新陈代谢和胶原蛋白的更新速度。说多喝红茶的人可以让皮肤变好，盐也可以帮助人变老。强壮骨骼。红茶富含茶多酚，可以...
什么茶最适合老年人
答：绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶等等。绿茶。常饮绿茶的人每天可摄取到锌30毫克，比不饮者多16毫克，在预防骨质疏松症、瘙痒症等疾病方面有独到优势的锰，也以绿茶的蕴藏量最多。绿茶是适合老年人喝的茶饮之一。红茶。喝红茶...
70岁老人喝什么茶最好
答：3.枸杞红枣茶由红枣和枸杞泡制，红枣含丰富铁元素，可以益气补脾，枸杞中含有枸杞多糖，能提高人体免疫力。两者一起泡制，可以辅助增强老年人体质。70岁老人喝什么茶，以下是一些建议：1.红枣茶：红枣具有强壮身体、补血生津、...
