我经常盗汗 手脚冰凉 腰膝酸软失眠多梦 最近这个两年都这样

自汗盗汗，失眠多梦，腰膝酸软用什么药好？~

补气益肾，养血调经。用于气虚血亏，肝肾不足引起：体质虚弱，腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，失眠多梦，肾寒精冷，宫寒带下，月经不调。

这是压力大 脑部劳累过度 在这是脾虚 多吃点健脾暖胃的东西

问题分析：
做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,

意见建议：
不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情