什么季节吃什么水果 每个月吃什么水果好

现在季节吃什么水果好？~

减肥吃什么水果比较好呢?

冬春季适合吃什么水果：
冬春季水果种类较多，食用时应根据个人的体质而加以选择。
我国传统医学认为:梨，性寒凉，有生津止渴、止咳化痰、润肺去燥等功效，适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用，尤其是肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症，但脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不可多食。
甘蔗，具有滋补清热的作用，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等症有一定的疗效。
苹果，能生津止渴、和脾止泻，是冬春季的良好果品。
橘子，可理气开胃、消食化痰，是冬春季开胃消食的良好果品。
香蕉，可清热润肠、降压防痔，经常食用可防便秘。
山植，可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能，具有防治冠状动脉硬化的作用。
有排毒通便功效的4种水果：
樱桃，被公认为具有去除人体毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏具有一定的排毒功效，而且还能通便。
深紫色葡萄，也具有排毒的功效，能清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
苹果，内含半乳糖醒酸，对排毒有很大帮助，其果胶也能避免食物在肠内腐化。
草莓，含有较多的维生素C，能清洁肠胃道和保护肝脏。