睡觉醒来总是觉得口干舌燥,怎么回事呀
有不少人经常感到早晨或午睡醒后有口干舌燥的现象，服用多种清热、生津药都无明显效果，且长期不愈，其实这种情况多数是由于睡眠时张口呼吸造成的，因此服药并不能起到治疗作用。当进入睡眠状态后，即自然把口张开，用鼻与口同时呼吸，数小时下来，口舌之津液几乎被挥发殆尽。故醒后常感口干舌燥，或因口干舌燥难忍而惊醒。睡眠时张口呼吸的现象，一般发生在三种人身上：
1、睡眠时有打鼾习惯者，必张开口鼻同时呼吸；
2、慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显，因此，张口呼吸以求得较大的氧摄入量。
3、白天疲劳过度及病重老人，体质虚弱，睡眠时往往深而熟，且多有缺氧现象，故也张口呼吸，以求足够氧气摄入。不过，这类老人在疲劳消除、疾病转轻或痊愈后，会有所减轻。
睡眠时张口呼吸造成的口干舌燥现象，如果服药无效一般可采取以下措施：首先，有疾病者，须治疗疾病，无病者，应进行适宜的运动，目的是增强体质，改善老年人身体衰弱状况。其次是夜间睡眠时适当垫高枕头，避免仰卧，采用左右侧卧睡姿为好
其次鼻子不通气，用口呼吸造成的口干。可以增加室内空气的湿度来解决，（如购买一个空气加湿器，放在床头附近），另外要积极治疗鼻炎，用鼻子呼吸就不会口干了。
半夜经常口干舌燥的醒来，与我们身体的循环是有关系的，关系最大的就是身体的水循环。可能平常晚上睡觉有打呼噜的习惯，或者睡觉前吃了特别咸的东西，或者没有养成良好的饮水的习惯，这些都会导致我们身体缺水。
睡觉的时候打呼噜容易造成口干舌燥的现象。因为我们正常人是用鼻子呼吸，鼻子呼吸，空气是自带加湿功能的，到我们的肺里基本上不需要什么水分的帮助了，但是如果用嘴巴去呼吸的话，就是直接吸入空气直接进入肺部，所以就造成了身体很多水分，像肺部集中，它需要让我们的空气加湿才能够正常的吸收利用，所以半夜就会醒来，感觉口干舌燥。
睡觉前吃了太咸的东西，盐分摄入过高盐分摄入过高会使我们身体处在脱水的状态。我们平常所看到的一些腌制的蔬菜水果，之所以都能够长期的保存，是因为他们经过了脱水，盐分特别高的时候，细胞里面的水分就会向外流失，产生这种渗透压，所以里面的水分不多了，微生物繁殖自然就少了很多我们的身体摄入盐分过多也容易出现脱水的相应症状，需要及时补充水分。
平常水的摄入过少，比如说一个正常的成年人每天要摄入3000毫升左右的水。如果摄入过少晚上的时候身体得不到有效的水分补充，各个器官排毒不能有效运行，身体就会迫不得已，通过大脑唤醒我们让我们去喝水，因为身体没有相应的水分滋润，是没有办法进行肝脏肾脏的排毒的，所以我们的身体需要适当水分补充，为了防止晚上起来的干渴，可以提前补充水分，睡觉前喝一杯温水，可以让身体得到更多的水分补充。
2、打鼾的患者，因气流经口进出频繁，会带走口腔中的水分，也会出现这种情况。
3、睡眠时发生盗汗的患者，因体内水分缺失严重，也会出现这种情况。
4、如果起夜频繁，小解后应当饮一杯温水，补充缺失的水份。
如果平日里即感觉口干舌燥，中医称之为“伤津”，请到正规医院就诊。
西医是缺水，属于中中度的高渗性缺水，重点是补充水分；中医是津液不行或是津液干枯，重点也是补充水分，但还有可以在早上起来含唾液自吞，中医叫唾液为玉液，是补阴虚的妙药
口干多因阴虚津少,或气虚阳弱,津液不承所致。你的情况应该是过敏性鼻炎张嘴呼吸引起的.你只要把过敏性鼻炎治好，通过鼻子呼吸，才能改善睡觉起来口干舌燥的症状。
知道口呼吸么？如果一个人有长期性的鼻炎，在犯病的时间内由于鼻子不能满足身体对氧气的需要。那么，身体会自发的将呼吸方式改为口呼吸。要知道，口腔呼吸时呼出的水分大于从外界吸入的水分，导致口腔水分流失，醒来时就会口干舌燥。
一晚上不喝水当然会口干舌燥!
在睡觉前喝适当的水!不要马上就睡觉!增加自己的饮水量!
晚上睡觉多梦,而且口干舌燥,怎么办
答：多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物
为什么睡觉醒嘴巴很干 为什么睡觉醒来口渴
答：4、室内湿度太低 当我们在比较封闭的环境中睡觉的时候，如果空气流通性较差，也容易出现口干舌燥的情况，最典型的例子就是夏天在空调室内呆的时间长了，即使你不是睡觉状态也会觉得口干。冬天人们更是喜欢将门窗关好睡觉，空气流通差且湿度低，那么口干就非常正常了。5、肝肾阴虚 在中医上，口干往往是...
经常半夜醒来觉得口干舌燥是不是身体出了什么问题?如何缓解?
答：这是很正常的现象，晚上睡觉的时候身体会排出一定的水分，我们在醒来的时候自然会觉得口干舌燥。而且晚上大多数人房间都要通风，也会消耗身体的一部分水分。日常的时候多补充些水分就可以了，和身体没太大关系。1、为什么半夜醒来会觉得口干舌燥 晚上的时候身体会进行正常的新陈代谢，身体自然会排出一些...
为什么起床的时候口干
答：为什么起床的时候口干 为什么起床的时候口干？在日常生活中，有很多人在睡醒之后发现自己口干舌燥，这可能是和我们的身体和环境都有关系。我已经为大家搜集和整理好了为什么起床的时候口干的相关信息，一起来了解一下吧。为什么起床的时候口干1 为什么起床的时候口干：1、可能与你睡觉的房间温度有关，在...
睡觉怎么老流口水,醒来口干
答：朋友您好;老是流口水，就您的情况是脾虚的原因造成的.建议服用健脾丸来调理.。口干舌燥多是阴虚引起的一般在早晨出现口干.建议根据个人体质及病情运用中药治疗.另外因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应...
经常睡觉醒后感觉口干舌燥是怎么回事
答：1、睡眠时有打鼾习惯者，必张开口鼻同时呼吸；2、慢性支气管炎、心脏病等患者，发病时常有缺氧感觉，入睡后这种感觉更为明显，因此，张口呼吸以求得较大的氧摄入量。3、白天疲劳过度及病重老人，体质虚弱，睡眠时往往深而熟，且多有缺氧现象，故也张口呼吸，以求足够氧气摄入。不过，这类老人在疲劳...
早晨起床时,感觉口干舌燥,是什么原因造成的?
答：早上起床的时候经常会有人觉得自己口干舌燥。造成口干舌燥的原因也有很多，有的时候可能是因为你喝水喝得太少了，也有可能是因为季节太干燥了。所以说有这样的现象之后一定要改变一下自己的生活习惯和作息时间，如果长期没有好转的话，那就应该去医院里面寻求专业的帮助了，千万不要一味的拖延，如果造成更...
口干舌燥是什么原因晚上睡觉酲来口干是什么原因
答：饮食不节，劳倦所伤，以致脾胃虚弱，乃血所生病。主口中津液不行，故口干咽干。且口燥咽干属热邪。有实热宜承气。有虚热宜养阴。
