薯片的好处和坏处
薯片属于垃圾食品，基本没什么营养价值。
薯片是油炸食品，高油高热量，一吃停不下来的话，易长胖。所以最好从源头断掉这类食物或者偶尔解解馋少吃。
此外，薯片还含有反式脂肪酸，对于血脂高、血压高、冠心病等心血管疾病的人群是不适宜食用此类油炸食品的，最好避免食用。
扩展资料：
1、薯片（英国英语：crisps；美国英语：potato chips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。
2、薯片虽然被越来越多的人诟病为“垃圾食品”，但是其销量却是只增不减。在“一吃就停不下来”的食物排行榜里，薯片亦榜上有名。究其原因，是薯片在油炸过程中增加了香脆感，黄瓜、番茄、牛肉、麻辣等多种味道的调制又使其更加吮指回味，又加上其轻巧时尚的包装，因此获得了一大票年轻拥趸，其中以儿童、青少年与女性为主。
参考资料：百度百科_薯片 人民网_小龙虾、瓜子、西瓜??为啥有的食物一吃就停不下来
薯片吃多了有危害吗?
答：有。导致肥胖：市面上所出售的薯片在经过油炸之后，所含的水分会降到只有2%左右，而油的含量则会高达40%。所以薯片是完完全全的高热量高油脂的食品，食用过多自然会导致肥胖。致癌：土豆在高温油炸下产生了一种名为丙烯酰胺的物质，而这种物质是会致癌的。在日常生活中，基本会通过饮水接触到该物质。
小孩吃薯片有哪些危害
答：薯片作为油炸食品，含有大量的油脂，而且是高盐分的食品。儿童大量吃了之后，容易造成肥胖，盐分的大量摄入还加重了肾脏负担。薯片还有各种添加剂，超标的柠檬黄会给人带来严重危害，实验表明儿童食用柠檬黄会导致智商下降，成人食用则可导致偏头痛、视觉模糊、哮喘。建议儿童在吃了薯片之后，要多吃蔬菜和水果...
普通薯片的危害有哪些?
答：几乎没什么好处薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 如果薯片吃多了，那么危害就更大了…… 危害：导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。 引起此危害的原因：薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整...
早上起来可以空腹吃薯片吗?
答：不可以。薯片是当之无愧的“最差零食”。这类食物中含可疑致癌物——丙烯酰胺。薯片还有膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题。薯片等油炸食品对人的危害更大，过多地摄入淀粉、油炸类高热量、高脂肪食物会影响膳食平衡，甚至出现糖尿病、冠心病和高脂血症。一个20岁左右的年轻人，如果...
薯片的危害是什么?
答：淀粉类食物经过高温油炸后，如炸薯条、炸馒头片、炸麻花、炸油饼等会含有一定的致癌物丙烯酰胺。之前的一项研究表明，薯片越脆越薄，丙烯酰胺含量越高。而这点在食品工业上也得到了证明，即油炸食品越薄，含丙烯酰胺就越多，对人体危害也越大。炸薯片适合人群：对于健康的成年人来说，并不是非常大的...
吃炸薯片对我们的危害有哪些
答：甜味剂及色素上。上面给大家介绍的就是炸薯片的危害，现在大家应该也有所了解了吧，为了自己的身体健康，大家一定要远离这种食物，和炸薯片相似的食物还有很多，这些食物对身体都是有不良影响的，特别是孩子，一定要少吃这种食物，今天就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。
求薯片的危害
答：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 如果薯片吃多了,那么危害就更大了…… 危害:导致血压增高,因而肾脏血液未能维持正常流量,而造成糖尿病。 引起此危害的原因:薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止,此时便会不知不...
请问薯片等膨化食品吃多了有什么害处
答：当然最明显的是多吃破坏食欲，容易导致肥胖。严重的会导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。引起此危害的原因：薯片含高度盐份，吃薯片不只会吃一块，满足到味觉后，或把一整包吃完才会停止，此时便会不知不觉吃下大量盐份，导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成...
儿童吃薯片有哪些危害
答：薯片本身就是属于没有营养的垃圾食品，儿童吃多了之后，容易造成肠胃负担过重消化不良，而且还影响正常的三餐饮食，对儿童的身体发育，营养摄入危害相当大。薯片作为油炸食品，含有大量的油脂，而且是高盐分的食品。儿童大量吃了之后，容易造成肥胖，盐分的大量摄入还加重了肾脏负担。
儿童经常吃薯片有什么危害
答：1、血压增高，肾脏血液未能维持正常流量，造成糖尿病。引起此危害的原因：薯片含高度盐份，吃薯片不只吃一块，满足到味觉后，此时吃下大量盐份，导致血压增高。2、薯片中含铝过量，长期食用铝含量过高的膨化食品，会引起神经系统病变。表现为记忆减退，视觉与运动协调失灵，严重者可能痴呆。人体摄入过量的...
