心理健康是一个什么的心理过程
每个人都存在内在与在外的我。只有达到看得开，想得通。豁达大度的时候，心理的健康度一定是很好的。
一般说来，心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。他们也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。
心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康，对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
是指心理幸福安宁的状态，或指没有精神疾病的状态。是指“一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态”。若以正面心理学或是整全观的观点来看，心理健康也包括一个人有能力去享受生活，在生活的各样活动及努力中取得平衡，以达到心理韧性。
根据世界卫生组织（WHO）的定义，心理健康包括“主观的幸福感、感觉到个人的效能、自主性、和其他人的互动、可以实现个人在智能及情感上的潜力等。”。
世界卫生组织进一步的指出个人的幸福包括实现其能力、可以克服平常生活中的压力、富有成效的工作以及对群体的贡献。文化差异、主观评估及许多有关的专业理论都影响着“心理健康”的定义方式。另一个心理健康的定义，是由心理分析学家西格蒙德·弗洛伊德提出的：“有工作及爱的能力”。
扩展资料：
心理健康的标准
心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
1、 有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2、 适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、 在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4、 理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5、 适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6、 有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
7、 能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
8、 有切合实际的生活目标。
9、 具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10、 有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
参考资料：百度百科-心理健康
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
是指心理幸福安宁的状态，或指没有精神疾病的状态。是指“一个情绪及行为调整都运作相当良好的人，当时的心理状态”。若以正面心理学或是整全观的观点来看，心理健康也包括一个人有能力去享受生活，在生活的各样活动及努力中取得平衡，以达到心理韧性。
根据世界卫生组织（WHO）的定义，心理健康包括“主观的幸福感、感觉到个人的效能、自主性、和其他人的互动、可以实现个人在智能及情感上的潜力等。”。
世界卫生组织进一步的指出个人的幸福包括实现其能力、可以克服平常生活中的压力、富有成效的工作以及对群体的贡献。文化差异、主观评估及许多有关的专业理论都影响着“心理健康”的定义方式。另一个心理健康的定义，是由心理分析学家西格蒙德·弗洛伊德提出的：“有工作及爱的能力”。
扩展资料：
人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗。
这不是心理过程，但是有健康标准。
心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。
心理健康的人并非没有过多痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。他们能够深切领悟人生冲突的严峻性和不可回避性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。他们是那些能够自由、适度地表达、展现自己个性的人，并且和环境和谐地相处。他们善于不断地学习，利用各种资源，不断地充实自己。他们也会享受美好人生，同时也明白知足常乐的道理。他们不会去钻牛角尖，而是善于从不同角度看待问题。
心理健康是指个体能够适应和发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康像身体健康一样,是整个功能的运转比较正常的状态。
心理健康主要有以下几个方面的表现，首先是被测者的情绪稳定，其次是认知合理，与周围的环境相协调，第三是遇见挫折与打击能积极面对，第四是睡眠正常。希望我能帮助到你。
心理健康是一个人在不断的生长环境中，对外界事物的感知引起的心理变化的一个过程。
心理健康是指
答：心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态心理健康的理想状态是保持性格完好智力正常认知正确情感适当意志合理态度积极行为恰当适应良好的状态下面我给大家整理大学生心理健康 教育 心得，希望大家喜欢。大学生心理健康笔记第一章从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态从...
什么是心理健康
答：从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步！心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？ 人的心理健康是有...
心理健康的概念是什么?
答：世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康包括:躯体健康、心理健康、社会健康、道德健康。健康包括:身体健康,心里健康,道德健康和良好的社会适应能力。从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完...
心理健康的理解
答：2、心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康 是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。
心理健康是指什么?
答：心理健康是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。但是心理是否健康并不像身体健康一样，通过测量血压或体温就能划出一个明确的界限，心理健康本身没有明确的参考标准。
心理健康是什么
答：人的心理现象是多种多样的,这里从个体心理和群体心理两个方面来说。 ⑴个体心理。个体心理是指个别主体即具体的个人的心理。上述生活片断中小 张的心理活动,就属于个体心理。个体心理,一般分为心理过程和个性两大类。前 苏联心理学家爱列维托夫(1890-1972)认为,在心理过程与个性之间还有一种过渡 的状态,即心理...
心理健康是一种积极的心理状态,它包含了几大方面,第一是?
答：综上所述，心理健康是一个非常重要的主题。它涵盖了情绪稳定、自我意识、应对能力和社交能力等多个方面。通过保持良好的心理健康状态，我们能够更好地应对生活中的挑战和困难，增强自己的心理素质，提高幸福感和生活质量。因此，我们应该积极关注自己的心理健康，采取有效的措施加强自身心理修养。
心理健康的概念是什么?
答：心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活...
什么叫心理健康?
答：心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。心理健康受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、...
心理健康的定义与内涵
答：2、拿出时间享受生活 给活动，兴趣爱好和喜欢的事情留出时间。玩填字游戏，到附近的公园散步，读一本书，缝一床被子，给孩子画一幅画，与宠物玩耍，这些都能给你带来想象力和创造力。3、参与并分享兴趣 参加一个能与你一起分享兴趣的俱乐部或社团。与有共同爱好的人在一起对你的心理健康有好处。如...
