豇豆 红豆 黑豆 薏米 大米 黑米 芸豆 红枣 请问这些东西放在一块煮粥有营养吗？会不会有相克的？
红豆黑豆黑米薏米等一起煮粥的问题~
准确答案有两个 一个是能，一个是不能。
能：如果只是为了填饱肚子，肯定没问题，因为不会产生毒素，而且因为薏米和大米是一起煮时，大米可以消除薏米的药味，口感好了。
我重点说说不能的原因 你喝薏米为了啥？祛湿、美白，如果是为了薏米的药用价值（薏米好贵啊！），那就千万不能加大米进去！因为粳米（大米）有湿气，湿性黏稠。红豆和薏米都是去湿的，。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，味道虽然好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
泡一晚上会好煮一点，不然真的很难煮。你要是很急的话，就用高压锅压吧。五谷杂粮和豆类都可以放一起的，看你是要补血补气养肝去火的不同功效搭配会比较好。
有营养的，五谷杂粮不会相克的吧，豆类放水里浸泡至饱满，高压锅里小火慢煲，还可以配莲子
那些豆类，你先用清水泡几小时，再煮就好煮了很多，
前一晚把豆子在火上开锅煮10分钟，然后用盖子闷起来，第二天早起煮粥就省时多了，会不会相克，这个就不太清楚了
食谱太乱！搭配不合理！给你个方子！《食疗补肾》很棒的，我一直在用！
黑豆一把，黑米一把，红枣五六个，花生一把，黑芝麻一把，枸杞十个，薏米一把，百合五片，《红糖适量，煮好放糖》要提前用水泡，我因为要上班没时间，晚上煮好，早上热一下就可以吃了，上班前再把分量准备好泡上，晚上下班煮！坚持喝一个月看看，你会发现你很棒滴！
准确答案有两个 一个是能，一个是不能。
能：如果只是为了填饱肚子，肯定没问题，因为不会产生毒素，而且因为薏米和大米是一起煮时，大米可以消除薏米的药味，口感好了。
我重点说说不能的原因 你喝薏米为了啥？祛湿、美白，如果是为了薏米的药用价值（薏米好贵啊！），那就千万不能加大米进去！因为粳米（大米）有湿气，湿性黏稠。红豆和薏米都是去湿的，。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉。一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，味道虽然好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。
泡一晚上会好煮一点，不然真的很难煮。你要是很急的话，就用高压锅压吧。五谷杂粮和豆类都可以放一起的，看你是要补血补气养肝去火的不同功效搭配会比较好。
有营养的，五谷杂粮不会相克的吧，豆类放水里浸泡至饱满，高压锅里小火慢煲，还可以配莲子
那些豆类，你先用清水泡几小时，再煮就好煮了很多，
前一晚把豆子在火上开锅煮10分钟，然后用盖子闷起来，第二天早起煮粥就省时多了，会不会相克，这个就不太清楚了
