头发很卷 很干枯很毛躁, 很硬, 怎么办,
头发毛躁干枯是发质受损的表现，注意日常护理和生活上的调理即可。
日常调理：
治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。
口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。
西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。
维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。
内调外养，合理膳食，日常护理，注意清洁。
养成早睡的习惯，避免熬夜，每天睡眠时间保证6-8个小时。
护理方法：
一：按摩干枯毛躁的头发
想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。
两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。
二：要用正确的洗头发方法
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。
在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。
洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
三：注重养发护发
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。
这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。
头发自来卷多与遗传因素有关。建议平时常洗头发，选用合适的洗发膏和护发素，另外要勤梳理。
若不是遗传所致，主要考虑上火所致，目前可以采取去火药物治疗，其次平时多饮水，饮食要以清淡为主，不要吃刺激性食物。可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。自然卷很难改变，不过毛躁是可以解决的，可以进行滋润，会使头发发质改善，最简单的办法，就是用橄榄油，每天洗发后，用其涂在发上，并包裹，二十分钟后再洗净，时间久了会改善很多。
自然卷发分为沙发和普通卷发两种。沙发缺陷较多，主要特点是头发干涩稀疏，灰暗无光，并且常呈蓬乱状，直观效果很不好。普通卷发又叫“自来卷”，头发容易相互交错纠缠、打结，很难梳理。
发型师提醒，护理卷发需要相当精心。梳理时应该先从发梢开始一点点地梳向发根，不要用塑料梳子梳理湿发，最好选择宽齿的木质发梳。在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素，头发柔顺了，自然就容易梳理。
为了让头发更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在湿头发上，然后让头发自然风干。用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果：发胶、发乳和定型水。
将发胶和发乳混合后抹在湿发上，能去掉发卷，再在干后的头发上喷上定型水，增加柔顺度和光泽度。另外，护理卷发，千万不要试图跟天生的卷发作对，不可以用电吹风和药物拉直头发，这样只会破坏它的自然品质和弧度。
其实，只要利用好卷发的自然属性，也能做出漂亮发型。卷曲而凌乱的头发，首先要减少发量，可以将其修剪成分层中长发，这样头发的卷曲度会不太明显，显得服贴而平滑。
不要做。洗头时往水里掺点白醋，洗完后发尾部分抹上护发素，头发就会软很多。平时勤洗头，饮食荤素搭配不缺营养就行
当然是拉头发了，有种护发的，叫“火山泥”超不错，我老妈用第一次，以后就天天用着了，现在没了，还问我啥时候买呢，唉，回家给她买瓶大盒装的，大概80元左右
那你直接去做直啊
做软化~~~但是头发以后会比较经不起折腾~~~也可以试着往水里掺点醋~~~还有拉直板头发只会更硬~
