我是在工地上班的一天要喝6瓶～600毫升的矿泉水～晚上还喝一瓶～这正常吗？喝十千水对身体有危害吗
在热天是正常的，天热人体水份流失比较严重，身体缺水多喝点是好事。正常人平时都建议喝2500~3000毫升的水，你干活出汗多就再多喝点是正常没问题的。
如果答案对你有帮助，麻烦采纳一下，谢谢你。
科学喝水要“按时”
喝水五大原则原则一：一口气喝完一杯水真正有效的饮水方法，是指一口气将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口，这样才可令身体真正吸收。
原则二：喝好水尽量避免常饮蒸馏水，可选择优质的矿泉水。如可以的话，喝碱性水对人体最有利。
原则三：饮暖水夏日很多人都会选择喝冰水。其实冰水对胃肠功能不利，喝暖开水更为有益。
原则四：空腹喝水空腹喝水，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收。
原则五：能放能收上班一族常常会因怕上洗手间而疏忽了喝水，长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
喝水时间表经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250毫升的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
清晨起来，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己一杯至少250毫升的水。
在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身活动的时候，再喝一天里的第三杯水。
用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料能够提神醒脑。
下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。
睡前1至半小时再喝上一杯水，今天已摄取2000毫升水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。
2.鼻头上的黑头粉刺很不雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。
3.乘公交车，侧着站更稳。
4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。
5.用吸管喝饮料，防蛀牙。
6.背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺皂,坚持一段时间就下去了
7.治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。
8.维生素E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长
9.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。
10.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了
11.有沙子或异物进眼睛的时候,立即吐口水,吐多点,然后不停地眨眼睛,百试百灵的。
12.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
13.咖啡伴侣比薯片更致胖。
14.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
15.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了
16..旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。
17.如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了
18.刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了
19.嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了
20.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。
21..牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效
22.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了
23.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
24.手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。
25.肚子痛时,按虎口穴。
26..煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。
27.痘痘很大严重时挤点牙膏在上面,消肿超快,只是2小时左右就要洗掉,否则那块皮肤会被咬黑。
28.上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。
29.吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。
30.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
31.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康
32.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。 33.牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。
34.煮饭不宜用生水。若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。
35.女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破,买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿,再穿的话就不是很容易破了。
36.生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后就没烛油流下弄脏蛋糕。
37.煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。
38.把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。
39.涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。
40.用丝线可将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫了再切，也切的整齐漂亮。
41.吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。
42.用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长,一星期见效~~(有空就涂)
43.蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。
44.偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。
45.塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。
46.将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。
47.触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒；用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒。
48.原子笔的污点，将少量的醋倒在衣服的笔迹上，上下来回搓揉，就可以轻易地将痕迹去除。
49.装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了。
50.空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。
你见过最能喝的人,喝了多少酒?
答：我见过最能喝的要是按酒量来说是两斤半白酒加一箱啤酒，要是按场次来说是一天中连续喝四场的。因为我本身大学学的是建筑，所以我第一份工作就是在工地做技术员，这个工作有个特点白天干活晚上基本上都是在应酬，有的时候要去和领导喝酒，有时候要和你管理的一些包工头吃饭，所以这个工作经常能看到...
人一天要喝多少毫升的水
答：那么就是6杯水。如果体力活动量大，或者环境温度高，那么就要适当多喝水。另外，指南还指出，喝水要少量多次，把饮水时间分配到一天的任何时刻，每次200 ml左右(1杯)。这样算下来，对于在办公室工作的人或者上课的学生来说，每隔一小时左右喝半杯到一杯水，回家休息时再喝上一两杯也就达到了。
在工地上班太累了喝红牛redbull怎么样?
答：4，红牛含钾、钠等电解质，如果运动量不大就根本不需要补充这些电解质，长期饮用还不运动可能引起高钾、高钠症。5，红牛里面含有的兴奋剂会刺激肝和肾，从而引发可能的病变，所以还是少喝比较好 。红牛中含有的防腐剂苯甲酸钠在胃酸环境下会转换少量苯甲酸，而苯甲酸是有毒性的一般需要12个小时左右才能...
我在夜场上班每天都要喝很多酒,怎么才能让自己不喝醉减少对身体的危害...
答：【心态】深藏不露。做到天真、可爱、傻傻、老实得让人相信你是个酒量不大的人，就说：对不起，我不会喝酒，这才是最高境界。【准备】有备而来。上班前睡饱吃足，心情要好，精神要足，不要空肚。【艺术】自知之明。人的醉度到什么程度，自己知道，到了那个份上解决收捡，以借口行动离开。也可以叫...
人一天至少要喝几杯水呢???
答：第四杯水：13：30 午餐很重要，但是也要适量地吃到八分饱，如果吃得太饱会给肠胃造成负担，所以要记得在饭后20分钟喝杯水，促进消化。第五杯水：15：30 下午茶时间记得喝杯咖啡或者喝杯水，振奋精神哦。第六杯水：17：30 一天的工作结束了，下班之前记得喝杯温开水，缓解因为工作带来的疲劳。第七...
我的工作要经常喝酒,我的酒量也不是很好,有什么好办法
答：5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。 6、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。 7、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然...
在工地晚上加班本人是喝酒后上班突发脑出血老板负责吗?
答：这个责任应该是由你自己付的，在工地上晚上加班，但是你本人喝酒了，喝酒上班导致的脑溢血，由你自己负责任。
工地上班的工人,吃午餐时为什么习惯配一瓶啤酒?
答：在我所见过的各种工地中，只有一种工地，对喝酒有所放宽。这个工地有一种有毒的介质，要靠酒精促进人体排放，但也是有严格限量的。他说累了喝的酒。有劲神。有安全意思。不喝醉。不喝多。睡觉前的多喝两口。睡眠好。第二天有精神啤酒酒精度数低一般人喝一瓶是不会影响行动能力和脑思维的，白酒...
为什么有的工人喜欢午餐和晚餐配着一瓶啤酒?
答：1、缓解疲劳。体力工作和脑力工作有很多区别，大多数在公司上班的人，他们在吃午饭或晚饭的时候，不会喝瓶啤酒，因为他们的身体并没有感到很疲劳，工人则不然，因为他们主要是体力工作，所以在工作了一上午或者一天之后，身体会感到疲劳，喝瓶啤酒能让他们缓解疲劳感。2、养神提神。我在装修公司上班的时候...
好多工人都喜欢午餐和晚餐配一瓶啤酒,这会造成什么影响?
答：饱腹感而且很多工人因为工作量大，工地的盒饭不够吃，一瓶啤酒能给他们带来更多的饱腹感。啤酒也被称之为液态面包，很多工人选择在午饭和晚饭的时候在工地上吃完饭喝上一瓶啤酒，然后继续工作。这些为了生活不断奔波的工人，大多来自农村，家中有着需要抚养的老人和小孩。幸苦工作在工地上时时刻刻都面临...
