气虚血瘀,例假有血块,脸上长痘痘怎么办，舌头有齿纹
调理办法：
1.饮食调理
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。
2.运动调理
有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，效果会持续数个小时之久。
3.精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
4.保证睡眠
成年人每天睡眠的时间若低于4个小时，其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍，从而引起内分泌失调。因此，成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之前的2～3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶。这些做法都有助于提高睡眠质量。
血瘀的人,一般会有哪些明显症状?有什么依据?
答：身体气滞血瘀则伴随痛疼发麻，健身运动不灵敏等证。胸肋、胃腹胀闷走窜痛疼，甚或刺疼，痛疼固定不动、拒按；或者有硬块硬实，部分乌青发胀；或者有情绪抑郁症，急躁易怒；或者有脸色紫暗，肌肤青筋暴露；女性由此可见进行...
来月经时有血块,量多,这是为什么?怎样才能好?
答：痛经虽普遍，但并不是“正常”的表现。有些女性痛经多年，求治后才发现子宫内膜异位至卵巢内，形成囊肿，手尾更长。中医认为，正常月经应是无痛、不苦。如果人体气血顺畅，可将子宫内膜“化掉”成血流出体外，不会有血块的...
经期正常,就是每次经血都有血块,而且血色暗黑,经量不多,三天就结束,很 ...
答：这个问题要具体的来看。第一，你周期是否真的很准？有没有月经拖后或者提前，经血有血块是很正常的，但如果有痛经而且比较重就要看医生了。在中医里这叫气滞血瘀，这一般都是脾气不好，易急躁易怒的人，但也有女孩子平时...
宫颈糜烂导致月经不调怎么办,气虚血瘀月经不调症状
答：月经不调主要表现为月经量时多时少，有血块、紫红血色，血瘀型月经不调大多会引起经痛，经行不畅。很多女性对于月经不调、经痛不重视，认为忍一下就过去了，若长时间不治疗，有可能会引起病变。那么气虚血瘀月经不调症状？我...
血淤型月经不调的症状,月经不调半年不来月经
答：由于气滞寒凝，瘀 血阻滞，冲任胞胎造成月经迟迟不来，甚至闭经。即便正常来潮，月经的出血量也相对较少，经血较暗有血块。同时这类女性在经期常常含有胸胁胀痛，脘腹不舒的症状，一般经前就会开始感觉不舒服。血瘀会出现月经...
气滞血瘀的症状有哪些呢?
答：气滞血瘀的症状主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，胁下痞块，急躁易怒，刺痛拒按，妇女可见闭经、痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。 该病症以情志不舒服被患者发现，同时伴有胸胁胀问、刺痛，一般都是因为月经...
经期时有血块一次比一次多了怎么办?
答：月经天数一般为3-7天。一次月经量出血30-80毫升。多数人来月经的第二三天偏多，相当于每天更换卫生巾3-5次。如果你的经期时间明显延长，要上医院检查原因。月经血块过多症是指月经中混有许多凝结血块，主要是子宫环境改变，...
吃排毒养颜胶囊突然来月经了而且还很多红色血块,请问是怎么回事_百度知 ...
答：不用担心，这是子宫在排毒！如果持续很多请立刻就医！
为什么我来月经的时候那个血块特别多量也特别多
答：痛经虽普遍，但并不是“正常”的表现。有些女性痛经多年，求治后才发现子宫内膜异位至卵巢内，形成囊肿，手尾更长。中医认为，正常月经应是无痛、不苦。如果人体气血顺畅，可将子宫内膜“化掉”成血流出体外，不会有血块的...
