对于办公室上班族来说，上班了没事做，该看些什么书或资料好呢？
对于办公室上班族来说，上班了没事做，该看些什么书或资料好呢？
呵呵 这情况现在太普遍了 首先你得找到自己消磨时间的方式 我就是聊聊天 看看电影 听听音乐 翻翻报纸 有时候也买一些杂志来看 有时也玩点游戏 打打牌什么的
对于整天坐办公室的上班族，应多注意些什么？？？
每隔30分钟起来活动一下，多喝水，下班后多运动。如果每天面对电脑，可以在办公室养一盆仙人掌，每隔30分钟向窗外看一看，每天都要擦隔离霜。
办公室上班族喝什么茶最好
枸杞茶：办公室喝什么茶枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
绿茶：绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以 *** 中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
以上是本人的见解，希望你工作有成，谢谢了
办公室的上班族该做什么？
首先你要知道公司不会找个闲人来的，所以到了办公室先要吧自己的办公桌整理一下，如果没有什么事情可以帮经理、同事们一起整理，打扫一下，再来还可以自己找点事情，熟悉一下公司的内部产品，以及一切与公司有关的东西。
对于上班族来说应该读什么书
闲暇的时候读你感兴趣的书，工作中读你所需专业的书。
对于坐办公室的上班族，如何减小腹？
减肥，我们要争取做到不吃药不节食不反弹的健康状态哈o(∩_∩)o...
本人亲身体验使用的方法喔，绝对有效哈，希望每位爱美的MM都能有苗条的身材
人一开始减肥，最先瘦下来的是腰部，接着才是四肢，然后才是背部以及最后才到脸部！
快的减肥方法，都必定是伤身体的哈，而且必定反弹，所以不能着急，要慢慢的健康减肥才好
减肥的关键在于【吃】和【运动】
【吃】：
→绝对不能吃冰淇淋、土豆片之类的零食，其实最好是把零食戒了
→除了早饭以外，尽量不要吃面食一类的东西
→晚餐只吃素菜，不沾油不沾肉不沾米饭，中午可以正常进食的
【运动】
每天做40分钟以上的有氧运动（跳绳、跑步之类都行），如果不是面板敏感者，在胖的部位裹上保鲜膜，效果更明显
使用这种办法，一个星期能瘦两三斤，也许到第二个星期或者第三个星期的时候会发现体重没有继续下降，别担心，只是个瓶颈而已，坚持下去，接下来会有更明显的效果的
在办公室上班，没事做，怎么安排那些时间呢？
如果是管理比较宽松，可以是适当的玩一些网页游戏，放松一下，不喜欢我玩游戏的，可以适当的学习一下自己喜欢的东西，或者强化一下应用软体之类的，如果实在不知道干什么，也可以看看小说
上班无聊了怎么办？做办公室里闲的没事做。
有电脑的话可以开网店试试。 qq使用者名称可以为你解答。
前台上班的时候无聊没事做了，要看些什么呢？
根据你自己的兴趣来。
最好同时和你的工作相关。
如果你不是想一直做前台的话。去找些可以充实自己的书或者网站。
求问上班族吃啥办公室零食更好呢？
通常，上班的时候我就比较喜欢吃鱿鱼丝，每次吃乐渔的鱿鱼丝开启包装的时候，那个味道好香、好特别哦，吃起来口感就是不一样！
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
答：我们想要找到一个可以放松的方式，但是我们却找不到，周边全是办工桌或电脑，可以说是非常的枯燥，加上工作的持续性，做完一件还有一件，很少有时间休息，中午休息的时候也是在办公室休息，整个人感觉都蒙了，没有积极性。...
没班上和上班你认为哪个更痛苦?
答：上班时每周逛街时忍不住买买买；不上班时忍住了购买冲动，因为觉得没必要。上班时要天天应付工作上的各种事情，不上班时更多地阅读喜爱的书籍，追以前一直倍速看的电视剧。上班时早起和晚上在地铁上，白天在办公楼里；不上班...
三十岁为主题的励志文章
答：苏婉默默地走出了格子间,敲响了老板办公室的门。她据理力争,说明同事们的努力和不易。老板居然被她说服,不仅给同事...对于上班族来说,最大的痛苦莫过于连下班后都还保持在工作状态,因为老板又不会发给你薪水;其实,真正会影响家庭和生...
为什么说办公室上班不体面?
答：1. 工作压力和竞争：办公室上班族面临着较高的工作压力和激烈的竞争，很多人需要不断地提升自己以适应职场的变化。这种压力和竞争可能会影响到个人的身心健康和生活质量，让许多人对办公室工作产生了不同的看法。2. 多样化的...
苦逼上班族想要减重但没时间怎么办?
答：对于上班族来说，尤其是办公族来说，一上班就是坐一整天，吃完饭就已经坐在岗位上了，哪里会有时间来减肥呢？但显然，困难是有的，解决的办法却是更多，作为苦比的小小上班族，小龙这里就献丑介绍一下自己的办法吧。1、...
办公室的上班族最容易出现哪一些健康问题?
答：你好，很高兴回答你的问题。在办公室工作的上班族如果不经常注意的话，很容易产生以下的健康问题，下面我将对常见的健康问题进行举例，并在最后给出解决办法。1,视力下降 在办公室上班的上班族经常会使用电脑进行办公，不可...
一直在办公室工作的人,应该怎样佛系养生呢?
答：而正确坐姿就是应该保持上半身挺直，达到颈胸腰都处于平直的状态。久坐劳累对于经常在办公室上班来说，应该时刻注意保持自己的生活节奏规律。因为对于现在的社会职场来说，人们一般都处在一种长期高负荷的状态之下，因此保证我们...
你觉得是上班更苦还是上学更苦?
答：1. 上班更苦：一些人认为上班更苦。他们可能觉得工作压力大、工作时间长，需要应对工作上的挑战和责任。此外，工作可能需要应对各种工作关系和办公室政治，这可能会带来额外的压力。2. 上学更苦：另一些人认为上学更苦。他们...
在办公室上班有什么优缺点?
答：对一些人来说，办公室工作可能是一种很好的选择，提供了稳定的职业发展和社会认可；而对于另一些人来说，他们可能更倾向于追求更具灵活性和多样性的职业选择。最重要的是，选择职业时应根据自己的兴趣、价值观和职业目标做出...
为什么周一上班总会感觉很累?
答：其次，周末虽然是放松的好时间，但你的活动安排也不要太满，尽量不要熬夜，不要因为是休假的日子而过得放纵。周末的生活作息也会导致星期一综合症的出现。再者，生命在于运动，对于上班族来说，运动是必不可少的，平时也最...
