为什么我喝一盒青汁准备完了，一斤都没瘦，原本体重才一百，现在都增
亲，最好不要爆饮爆食，特别是晚上，人一天中就晚上最放松，最容易吸收营养，其实你也不胖啊，没必要吃市面上的减肥产品，适量的有氧运动，比如瑜伽，控制饮食，少吃多餐，尽量多吃水果蔬菜，晚餐最好以水果代替，正确减肥方式可能需要很长时间，，但不会反弹，对身体还有好处，只要坚持下来了，你就赢了，市面上的减肥产品只会让你身体脱水，哪有那么好的事，一口吃不成胖子，得慢慢来，希望你为自己身体着想，没有什么比有一个健康的身体来的巴适。
大麦若叶青汁属于食品，可以随便喝，酵素不好说。
1、青汁类似蔬菜水果汁，只不过用大麦苗作为原料，营养更丰富一些，就像牛奶咖啡一样，普通饮品而已。部分人喝青汁无非就是促进排泄，其实多吃蔬菜也可以，只不过没有喝青汁方便而已。
2、而酵素其实是身体代谢需要的一种酶，但这种酶并不是直接吃下去补充的，而是通过一系列生物转化才能得到身体需要的酶，这种转化需要媒介（生物钥匙），没有这个钥匙，吃再多的酶都会排泄，起不到任何作用，就像平时大家说的补血，难不成你天天喝血吗？
3、因此酵素这些一定要慎用，皮下脂肪只有通过运动才能健康消耗，其它方法根本是治标不治本，而且容易反弹和产生依赖性，得不偿失，好自为之吧。
正在喝第二盒，感觉没瘦。
我也是，越喝越胖
我也一样，喝青汁反倒胖了
大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。
如果你想光凭借“青汁”瘦他个十几二十斤，成功从“土肥圆”变身“白瘦美”，那也是一件不可能的事情（真的是你想的太多），人家只是个可以排毒清肠，改善便秘，有日常保养作用的，高大上素食零嘴饮品。
如果你是挑食严重到基本不会与蔬菜打照面的，那请与青汁交好。说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜，帮助肠道蠕动，补充膳食中少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、纤维素……总而言之，青汁存在的意义不是瘦身，而是健康的瘦！坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽，而且长期饮用，还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤。
青汁为什么可以减肥瘦身?要怎么喝最好呢?急!
答：如果仅靠喝青汁，几乎不会达到减肥的效果。因为青汁只是普通的食物，对脂肪代谢并没有显著的作用。但如果有可靠的减肥计划，喝青汁能够起到较好的辅助作用。青汁为什么可以减肥瘦身？首先，青汁中含有丰富的膳食纤维，又是热量较低的液体，饭前喝一杯青汁可以增加饱腹感，控制食欲，从而控制饮食中的热量摄入...
为什么我吃了大麦若叶青汁肚子很饿?
答：很高兴回答你的问题，这个大麦清汁帮助肠道消化，还可以瘦身但是我建议不要在网上买，去实体店看一下正规的店，去咨询一下自己的体质是否可以承受，会不会过敏，每个人的体质都不一样所以说你的看你喝了会不会有什么副作用，导致腹泻之类的，希望对你有所帮助，谢谢。
第一天喝一袋青汁为什么没什么反应和感觉?
答：青汁并没有这么神奇，需要科学看待。1、青汁不是药物，不可能喝下去就有什么效果。2、青汁只是普通饮品，类似蔬菜和水果汁，只不过营养成分更高一些。3、青汁其实和牛奶的性质一样，大家常喝牛奶，也不见得刚喝完就问有什么反应。3、建议理性看待青汁，不要联想过多，太过迷信，导致期望值过高，影响...
睡觉前喝杯青汁有什么好处
答：睡前喝青汁并无特殊好处，但可以帮助清理肠胃，晚间少吃东西，多喝水最好，一般青汁饮用方法：1、调解肠道者：晨起温水一杯，十分钟后一包半或两包青汁冲调，可随早餐一同吃下，睡觉前可在饮一包（排便改善后要减为日常保健量）；2、亚健康人群（视病情轻重，结合日常饮食，如有控制饮水量者酌情减量...
喝青汁的好处和注意事项
答：一、喝青汁的好处：可以消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题 ，防止心血管疾病，降低血压、血脂、血糖，重塑碱性体质，增强肝肾功能、缓解肠胃炎症。二、喝青汁的注意事项：一般来说，喝青汁是安全的，但有些人喝后会有过敏症状，如腹痛、湿疹等。如果发现...
长期喝青汁有什么坏处,或者说是缺点是什么?
答：如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超过3杯为宜。导致血糖过低。用大麦嫩叶制作成的青汁，饮用之后是具有调节血糖的作用的，但是如果本身血糖就过低，在食用这类青汁后，可能会出现血糖更低的情况，对身体健康是不利的。
为什么喝完青汁我感觉特别胀
答：喝完青汁腹胀主要原因是饭前服用的，肠胃消化不好，再加上青汁属于碱性食品，中和胃酸，因此消化减慢，感觉腹胀。1、青汁类似蔬菜水果汁和牛奶，只是普通饮品，并无药理作用。2、只不过青汁营养成分更高一些，就像牛奶一样，补充身体营养而已，喝牛奶没人会问效果，青汁同理。3、建议理性看待青汁，不要联想...
青汁的功效和副作用
答：一、青汁的功效：1、美容养颜 生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可缺少的，青汁有消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容的功效，能有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题。2、润肠通便 生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可...
为什么喝完青汁老是上厕所,
答：长寿绿汁小麦草由于含有丰富的叶绿素和活性酶，可以有效的促进肠胃的吸收，清除肠胃内的垃圾毒素，所以，喝完长寿绿汁小麦草后会快速的进行排毒，这时建议大家多喝白开水，以加快排毒的速度，几天之后就会恢复正常情况 。
我喝完青汁之后,大便不畅、干、硬,为什么呢?
答：这说明你喝水少了，青汁里的高膳食纤维需要大量的水供应才能达到膨胀促成肠道蠕动，加快新陈代谢，以致宿便以及毒素快速排出体外
