咏春拳从低到高都有什么套路啊

咏春拳从低到高都有什么套路~

小念头、寻桥、标指、木人桩、六点半棍、八斩刀,中间还有一些擒拿等技术,特警的擒拿都是来源于武术的,咏春也不例外

咏春有三个徒手套路,分别是初级套路小念头(又叫小练头)、中极套路寻桥(又叫沉桥)、高级套路标指;一套十二式藤圈手;还有八节木人桩,共116式;器械有一套刀法,叫八斩刀,共八节;一套棍法,叫六点半棍。

小念头---> 寻桥--->标指--->木人桩--->六点半棍--->八斩刀

补充1楼的
小念头---> 寻桥--->标指--->木人桩--->六点半棍--->八斩刀 还有我们广州咏春的肾气归元

劲道咏春拳课程第三节套路及应用



天下武功 无坚不摧 唯快不破

一般系统学习的程序:
第一阶段:
1、入门基本十二基本式:
十二式为咏春拳之入门精华,学习得好坏,对今后熟习咏春拳是否成功起着决定性的作用,十二式如建大厦之基础,基础不好,大厦势必难成。
1、转腰 2、三星捶 3、摊手 4、搭手 5、偏捶 6、膀手 7、独龙捶 8、三品掌 9、扑翼掌10、箭捶 11、白鹤寻狐
12、圈手

2、初级套路 - - -(小念头)
咏春拳的基本套路《小念头》是主拳,“小念头”内包含了咏春拳的各种基本动作,日后的千变万化的招式全凭这些动作而组成,若练习者连这个念头都练不好,日后技术之好坏,将不待而言。
另外,练习“小念头”有一特点,无须像其他门派,先练好扎马才能学习初级基本套路,它可以一边练拳,一边锻炼下盘功夫,因为练习“小念头”时由始至终不移一步。
3、初级搏击法:拳法、脚法、步法
此套路是由一些散式组成,主要是练习咏春拳基本搏击拳法、脚法、步法、追形走马等。练好之后完全可以应付一般搏击!

第二阶段:
1、中级套路 - - -(寻桥)
(寻桥)顾名思义,就是“寻找”对方的桥手的意思,初学者经过了“小念头”的基础锻练后,进入中级拳法练习,就是要开始学习如何防卫,以守为攻。
2、中级搏击 - - -(十二手对打法)
“十二手对打法”是对练十二个式,为碌手训练前作准备,通过默契的对练,熟习咏春拳的近身搏击招式变化及擒拿,反擒拿的初步认识。
3、近身搏击对练 - - - 碌手
碌手是咏春拳训练最重要的环节。也是咏春拳的精华,如果没有这个环节就失去咏春拳的特色了,碌手的作用是锻炼肘底劲及训练桥手(前臂)的皮肤知觉,培养小脑的敏捷,能对外来的突然袭击作出灵敏反应。通过碌手,把老师所教的每一招式消化揉合到实际应用中。
4、单手对练
5、双手对练

第三阶段:
1、高级套路 - - -(标指)
标指”是本门之高级拳,该套路绝大部份的招式都是“以攻为守”或“以打为消”的手法。在“标指”中包含有贴身打法、中距离打法、远距离打法等。
2、闭目搏击
3、气功:
肾气归原法)本功为咏春拳之气功拳,此套拳属气功的动功。通过练习可增加技击的能力及搏击中的柔韧性。
(意守丹田法)本功法有动有静,动中有静,静中有动,可刚可柔,刚柔相济。练功的方法简单老幼咸宜,特别练武的人更适合,也适于病情较慢性者或年老体弱者练习。
( 金 钟 罩)本功为抗打功。

第四阶段:
藤圈手法:
藤圈手拳法是一个套路,借助一个藤圈,来练习归踭、肘底劲和寸劲的高级搏击拳法。

第五阶段:
擒拿摔打、点穴、截脉、锁喉闭气练习。

第六阶段:
木人桩拳法练习。

第七阶段:
离桥自由搏击,多人搏击法、匕首搏击法。

第八阶段:
器械:
六点半棍法(长器械)、杏姐棍(中器械)、二字钳阳夺命刀-又名八 斩刀(短器械)。

第九阶段:
1、咏春拳理论及筷子功功法等;
通过筷子功法的练习,拉松肩、踭(肘)、腕三关韧带,增强柔韧性、对抗性、攻击性和灵敏性,增大腕关节和手指的扭力、握力和踭(肘)底力,从而大大提高实战搏击能力。另外对强身健体延年益寿亦起到极好的促进作用!
2、外家拳法介绍;
3、刀、剑、鞭、法等。

咏春拳的三套拳,各有什么练习重点?
答:咏春拳高级套路———标指 标指使咏春拳最高级的套路。其与以上两种套路的区别在于包含运用中、长距离攻击技术的同时,更擅长于中近距离的“贴身搏击”,如肘击就是咏春拳一大绝技。由于前面两套拳术并没有关于步法的训练。所以在“标指”中特别强调步法的有效运用,标指的用力特点就是:爆发力“的高校...

谁有咏春拳的招式和图
答:1.基本套路小念头2.寸劲连环拳3.咏春转马4.咏春逼步5.咏春八手6.咏春防身散手招式 咏春拳谱 咏春的高级套路,攻击手法都是以指、掌、肘为主。惟一脚法是耕脚或称圈步,亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法 — 扱肘、跪肘及批肘。熟习后应以最快速度完成整套套路,快速可产生更大威力。小念头及寻桥假设敌人...

咏春18式口诀内容是什么?
答:中间绑起 有影无形 武欲精通 唯从苦练 先成後化 先化後成 刀切虽齐 墨守成规 艺能巧变 将形补位 因缘各就 殊途同归 咏春拳拳法内容 第一、套路 1、小念头(初级入门套路);2、寻桥(中级套路);3、标指(高级套路);4、木人桩法(咏春拳最高深套路,共116式)。第二、黐手 1、...

谁有咏春拳套路的讲解和分解动作啊?
答:我是学咏春的,看LZ这么感兴趣就告诉你把(师傅不让我们乱教的,手法不能告诉你)第一套:小念头 由最基本的手法构成,练熟后就小有成就了··也有了基本的实战技巧,只有手部动作无脚部动作。(本人不才,不能仔细说出动作,下列套路一样。还是楼主找个师傅入门把)第二套:寻桥 紧接上一套的手法...

咏春拳怎么分类?
答:因为从眼看到要经神经线传上大脑,然后大脑才下命令去作适当反应。然而桥手相接之感觉反应乃是走捷径的经由脊骨神经而发出的,所以反应较快。经过适当锻炼后桥手相接之感觉和反应当会达到。 现代咏春拳的几种形式目前,咏春拳经典套路集中有几种形式:1、三套拳——小念头、寻桥、标指。2、一套拳—...

咏春拳的理论,打法
答:2013-10-25 咏春拳打法 4 2011-02-10 咏春拳从低到高都有什么套路啊 11 2019-12-30 什么是截拳道?咏春拳,二个的基本打法是怎样打的? 2018-04-22 咏春拳怎么打 2 2018-04-15 咏春拳的特点。 1 2011-04-15 咏春拳的练法和打法有什么分别? 1 更多类似问题 > 为...

咏春基本功教程
答:咏春拳术重“借力巧打”。故练习咏春拳术必须注意以下的阶段:先懂“舍力”,继续“卸力”;精于卸力,方学“借力”。寻桥是咏春拳的中级套路。它以棱形运动路线和方向,结合咏春拳的攻防手法、步法、腿法等进行演练。 它的攻击手法有三推复掌,上、中、下三膀手,以及针步、弹腰、正、侧、内踢腿...

咏春基本功
答:接着是咏春拳精髓的展现——套路练习</,从小念头的分中手、日字冲拳到标指,每一个动作都蕴含着中线原理的精髓,通过镜子反复练习,精益求精。马步</:外钳阳马、内钳阳马,每一种马步都有其独特的作用,它们是咏春力量与灵活度的基石。最后,提升身体素质的体质训练</,如俯卧撑、弹跳、木人桩等...

咏春拳的基本功训练法
答:为将来练习更高深的咏春拳术打好坚实基础。四、坚持 这一条看似简单,但阿龙却将它放在最后来讲,是因为这一条对于自学功夫的朋友来讲,却是第一重要的,没有坚持就没有量变到质变的过程,就没有最终的收获。恒心,练武必备的品质,如果你做不到,什么真传,名师,对你来讲都是一场空。;

咏春拳基本功有那些
答:咏春拳基本功练习 一、转马:用脚板转,要钳住,加上手法练习,如披肘等等。二、进马:擦着地而进(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。三、退马:擦着地而退(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。四、蛇形手:咏春拳的基本手。五、连环拳:放松练,打出速度,练到一定...

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