我上大学很难受，社交，生活，恋爱都有障碍，很痛苦，不想上了怎么办？
你的问题是上大学不但很想家还有社交恐惧症，挺烦的，天天心里挺难受的，说不上来的难受，你问该怎么办？
上大学，但很想家，这是个烦恼。烦恼多产生于自己的想法，与现实生活不相匹配。如果你的想法是，现在正是我独立的时候离开家，我可以好好的学习，吸收各方面的知识，强健身体，多交朋友，将来为自己彻底独立做准备，你就不会很想家了。人一直在长大，人的思想必须要跟上自己年龄成长，身体成长的步伐。不然就会生一些没必要的苦恼，拖自己人生的后腿。
人生中有很多的烦恼痛苦。烦恼痛苦都是因为人的念头和现实情况不匹配。也就是说都是因为人的念头使人痛苦，别的任何人任何事都不会使人痛苦。关于这个烦恼的真相，你可以看看拜伦凯蒂写的，转念这本书。读懂了这本书，你的人生就会少很多的烦恼。
社交恐惧症与平时社交生活的缺乏有关，有时和自身有自卑情绪有关。中国的教育使学生一直在埋头刷题，缺乏人际交往，不懂得人际交往的技巧，所以恐惧。总是被老师和家长打击，所以总容易很自卑。。
关于自卑，在我的最大里面有我回答其他网友的答复，你可以看一下看有无帮助。
有社交恐惧症该怎么办？不用太过担心，这就来为您揭晓答案
从你的描述来看，还不能判定你是社交恐惧症，你说上大学对你来说很痛苦，是与人交往方面让你焦虑还是学业方面，抑或是学校呢？
防治社交恐惧症可以从以下几个方面进行：
1、注意社交形式：社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体社交内容，就可以把注意力从自身转移到事物上，不至于过分紧张。
2、增强自信：从心理学角度来说，自信就是自我接纳的程度。一个能完全接纳自己的人是非常自信的，反之则是自卑的。
3、从心理上去掉自卑感：若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。因此，自己在心理上要自觉去掉自卑感。
4、克服怕的心理：社交恐惧症主要是由一种怕心理引起，如怕见陌生人、怕难为情、怕表现自我等。这种病症是在多年的日常生活、工作、学习中形成的，因此防治就需要在长期的日常生活、工作、学习中，逐步培养对外界的适应能力，有意识地多接触周围的人和事。
5、不要过分注意自己的举止：正常的社交活动，并不带有什么神秘的色彩，只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的，随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做，社交中也如此，时间长了，社交就习惯了。
你可以根据上述几个方面进行自我调整，如果自己无法调整，而且对生活、学习影响越来越大话，建议你及早治疗。希望对你有所帮助，祝好
人，应该具备学习能力，什么都可以学，社交也同样可以学会。不上大学回到家你同样需要工作，同样需要社交！除非你能把自己关闭一辈子。
那就好好学习啊！好好学习，毕业找个好工作，自身有能力，社交、生活、恋爱都不是问题了。归其原因，想的太多，做的太少。。实在难受，找个心理医生看看吧。。
个人觉得你需要目标。上大学是为了什么，难道是为了社交生活和恋爱么。不上大学就不能社交生活恋爱么。恐怕不是吧。上大学是为了将来更好的生活，有学历容易找工作，有个好前途。交那么多学费，把上大学的重心移到社交生活恋爱上，有些不太对吧。你不觉得这是一种浪费么。那些不社交不恋爱但是考上博士，将来找到年薪百万的工作的同学，你觉得他们怎样，他们会痛苦还是快乐呢。我觉得你先要搞明白，为什么上大学。然后再考虑想不想上大学。
大学生活和即将要步入的社会是有过渡作用的，不应该有什么思想负担或者障碍的，人就是会去适应大众群体的环境，自己去适应环境，不要让环境来适应你，放下你心里的包袱，好好享受来之不易的大学生活
上大学不但很想家,还有社交恐惧症,挺烦,天天心里挺难受的,说不上来...
答：社交恐惧症与平时社交生活的缺乏有关，有时和自身有自卑情绪有关。中国的教育使学生一直在埋头刷题，缺乏人际交往，不懂得人际交往的技巧，所以恐惧。总是被老师和家长打击，所以总容易很自卑。。关于自卑，在我的最大里面有...
大学生活为什么这么难过?
答：一，社交问题 现在大多数大学生不喜欢社交，不想用太多的精力去维护一段关系，而且有些学生社恐，不懂得如何去表达自己，想别人展示自己的优点。二，学业问题 总有一种高中拼命学，大学拼命玩，导致自主学习能力差，在没有老...
大学生的烦恼?
答：当代大学生在目前社会上一些不良人际交 往的负面影响下，加上他们本身知识结构、心理、认知能力 的局限，使得他们在交往中存在认知、情感和人格障碍。现在大学生的交往困难主要表现在不会独立生活和为人处世，不善交往，不知道...
为什么大学每次开学都很难受
答：首先，来回忆一波开学的美好回忆，用积极的心理暗示，来对抗生活。在家的时光总是很幸福的，但是作为一个成熟的大人要懂得“距离产生美”。一个合格的孩子要懂得惹不起就要忍忍不了就只能跑了。而学校，是一个自由的地方。
不想读大学了,大一,呆在学校里特别难受,痛苦和压抑怎么办?
答：离开家乡到远地上大学，大多数人都会经历一段时间的适应期。这个适应期的时间有长有短，完全在于个人。现在看来 你的适应期应该要长一些，所以你要放平心态，给自己积极的暗示，充实好自己的生活，这样才不会继续陷在压抑...
大学期间,让你最为困惑的一件事情是什么?
答：一、读书或社交 当我上了大学以后，我发现大学不单单只有读书，还有很多与别人交往的机会，也就是社交变多了。刚开始我很不适应，因为我比较喜欢专心做一件事情，但我也慢慢习惯了大学生活。到后来，我发现和别人交往是一...
上了大学以后我觉得跟人相处很累,怎么办?
答：价值观不同，不必强融，如果觉得跟人相处好累，就不要强迫自己去跟人相处，怎么舒服怎么来，在大学就算是一个人，也能生活的很好。
我觉得自己有社交恐惧症,影响到我的大学生活怎么办?
答：大意就是劝新生不要太过重视社交，大学这个东西比起真正的社会还是太不全面了，因此与其整日想着怎么怎么经营社会关系，还不如认真学习专业知识，谈个恋爱。能够做到这两点，你的四年大学生活就已经不算是枉费了。
在大学里好难受好孤独啊,每天都想哭特别想想死啊,和我想像中的大学完全...
答：还是有些太敏感了？大学生活和高中生活截然不同，要学会及时调整，不能一成不变！同时要学会自己从自己身上查找原因，为什么没玩到一起的朋友，什么事都不要太极端，不要总是死呀死的，别人觉得不正常，谁还敢和你玩！
上大学期间,觉得生活压抑抑郁,没有朋友孤独自言自语怎么办?
答：还有就是上了大学之后那是一个小社会了。和初中高中。这些校园生活又是一种截然不同的。生活方式。如果不能够适应大学生活。那么未来。适应社会的能力也会变得很差。总之一句话。既然你感觉到了，你的缺点，在哪里？就针对...
