吃什么水果可以止咳化痰
1、柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。近来天气骤凉，感冒咳嗽的病人多了起来，如果饭后能吃个柿子，对咳嗽会有很好的辅助治疗作用。
2、川贝冰糖蒸梨
蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增强止咳化痰的功效。其中，最常用的要数川贝冰糖梨。
做法：取大雪梨1个，切下梨盖，去掉内核，倒入3克川贝粉和适量冰糖，再覆上梨盖，放到碗里隔水蒸10分钟，关火待梨温热时把蒸出来的汤喝下，并把梨吃掉，每日1次，有很好的止咳作用。
需要特别提醒的是，川贝冰糖梨不适合风寒咳嗽者食用。
3、橘子"叮"热吃
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。
而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干(至表皮完全无水分)，放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。
这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。
橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
4、热炖的柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。
春季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
5、山楂蒸熟吃——开胃促消化
山楂含有大量的有机酸、果酸等，生吃会对胃有一定的刺激，而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃、消食化滞、活血化痰的食疗功效。
具体做法： 将山楂除去核，放在碗里，加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可。蒸出来的山楂色泽鲜明，酸酸甜甜，可增进食欲，帮助消化。
扩展资料
用柿子止咳的食疗方：
1、冰糖蒸柿饼：取柿饼1个，冰糖适量，蒸至柿饼绵软后食用。
2、取柿子3—4个，粳米50—60克煮成粥，加入适量白糖后食用。
3、将青黛18克、绿豆沙15克放入加工好的柿饼中，一起蒸5分钟，每天睡前吃一个。
参考资料：人民网《饭后吃一种水果化痰止咳》
人民网《6种水果适合"蒸熟"吃 止咳化痰润肺》
水果缓解咳嗽,你知道吗?
答：枇杷也是不错的选择,它含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰,制成的枇杷膏也有清凉退火、化痰止咳的功效。体质虚寒的人:温热水果如果你属于体质虚寒的人,可以选择性味温热的水果,如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、橘子等,它们能温暖你的身体,缓解咳嗽。体质偏热的人:寒凉水果对于体质偏热的人,应多吃寒凉性的水果,如香瓜、...
止咳化痰食物之水果蔬菜类
答：止咳化痰是很多宝妈们关心的问题,食疗是一种很好的方法。下面介绍几种水果和蔬菜,可以帮助宝宝缓解咳嗽有痰的现象。梨子梨子是属于比较降火的食物,一般情况下,宝宝咳嗽时,我们都会为宝宝准备冰糖雪梨汤。柿子柿子具有清热以及止咳的功效,还具有润肠的作用,宝宝食用还能够防消化不良的现象。苹果苹果具有补心...
三种水果的功效与适宜人群
答：柚子柚子味甘酸、性凉,含有大量的维生素C。具有止咳平喘、清热化痰理、润肺清肠。孩子胃口不好、口淡、消化不良时吃点柚子能帮助消化、柚子具有健胃的功效,是开胃、促进消化的优质营养保健水果。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会造成什么影响?
小孩可以吃什么止咳化痰的水果和蔬菜
答：请点击输入图片描述 柚子，营养丰富，药用价值很高，具有理气散结、止咳化痰、润肺清肠、健胃利脾等作用 请点击输入图片描述 罗汉果，又叫汉果、青皮果等，是一种具有止咳化痰、定喘、解热清肺作用的稀有水果 请点击输入图片描述 枇杷具有润肺生津，止咳化痰，和胃降逆的作用。并且枇杷中含有苦杏仁甙，能够...
梨子,宝宝的秋冬守护神!
答：而梨子作为一种营养丰富的水果,不仅味道鲜美,还有多种健康功效。本文将为您介绍梨子的多种健康功效,帮助您为宝宝选择健康的食物。️润肺止咳梨子清热润肺,止咳化痰,对于秋冬季节易咳嗽、哮喘的宝宝来说,是一种很好的食物选择。增强免疫力梨子富含维生素C和抗氧化物质,可以为宝宝打造坚固的免疫防线,远离感冒和...
水果的神奇功效
答：水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分。除了美味可口,它们还有许多神奇的功效。本文将为你介绍几种水果的营养价值和健康功效,让你更好地了解它们。梨汁小秘密梨是个小宝藏!它可以清热解毒、润肺生津,还有止咳化痰的神奇效果。家里的小宝贝也能享受梨的好处哦!大宝贝可以自己吃梨肉,小宝贝可以品尝甜甜的梨汁,既...
吃什么水果可以治咳嗽?
答：1，西瓜汁加白糖频复；热性哮喘。 2，枇杷；润肺止渴，止咳下气。因肺热咳嗽，咳痰，宜食。 3，白果；白果12克炒后去壳，加水煮熟，加蜂糖调汤饮服，治咳嗽，咳痰，气管炎。 4，梨；生津止渴，润肺清热，止咳化痰。 5，杏；润肺定喘，生津止咳。 6，柚子蒸鸡；治咳嗽，气喘。 7，橄榄...
吃什么水果清肺去痰?
答：梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰清热、解毒之功效。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有...
咳嗽有痰吃什么水果最好
答：咳嗽有痰一般吃富含维生素的水果，例如柿子、雪梨、枇杷、荸荠、柑桔、橙子、柚子等水果。这些水果中含有较多的机酸和维生素，这些物质可以止咳祛痰，在咳嗽比较严重的时候还可以有效的缓解咳嗽的症状，像雪梨和枇杷咳嗽有痰吃什么水果好咳嗽有痰有些人久治不愈，有些人季节性复发，是很多人的烦恼，在日常...
