在坐月子的时候，产妇最不能吃哪些食物呢？

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产后1～2天，所有易于胀气的食物都不能吃。比如说牛奶，豆浆，洋葱，卷心菜，土豆，红苕等等，这些食物都都能引起产后妈妈胀气，尤其是剖宫产的妈妈，更是不能吃。食用辛辣食物，比如辣椒，会加重气血虚弱，还容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食物，比如浓茶、咖啡等，会影响睡眠及肠胃功能，也不利于婴儿。

茶叶中含有鞣酸，可与食物中的铁结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶叶中还含有咖啡因，使人精神兴奋、不易入睡，也会造成婴儿肠痉挛和突然啼哭的现象。产后数小时内，最好不要吃鸡蛋，这个时候妈妈们的消化能力不足，马上吃鸡蛋会增加肠胃负担，寒凉回奶食物不要吃。比如人参，韭菜，猪心，鱿鱼等。

月子里不能吃太酸或太甜的食物，因为产妇的骨骼体质还没有完全恢复，太酸或太甜的食物，会腐蚀牙根，伤害牙齿。怀孕时还可以少量喝一点点，而哺乳期就不建议喝咖啡了，主要会导致孩子精神太兴奋。引发不适应。猪心、鸭肉、鱿鱼、螃蟹等甘凉的肉食会减少生乳和引起腹泻，月子期间不宜吃；黄瓜、苦瓜、竹笋、韭菜等回乳蔬菜也要避免；菠萝、芒果容易引起过敏的水果也要注意。

咖啡浓茶：影响产妇对铁的吸收，而咖啡因会使产妇兴奋不利于休息，此外，还会通过母乳进入宝宝的体内，不利于婴儿发育。黄瓜、马齿苋、苦瓜、竹笋等，属寒凉性食物，食用后容易引起妈妈肠胃不适或不利于恶露排出，建议少吃或不吃。新妈妈也不可以吃坚硬食物，新妈妈肠胃虚弱，吃坚硬食物不利于消化，同时也会让牙齿松动，新妈妈适合吃稀软易消化、温热的食物。

不能吃寒凉辛辣刺激的食物，如雪糕、凉拌菜、刚从冰箱拿出来的食物、辣椒、大蒜、胡椒、浓茶以及咖啡等，以上这些食物都会影响产妇的子宫收缩及胃肠功能，损伤脾胃。

酸辣粉，螺蛳粉，催奶汤，猪肉，这些都是不可以吃的，而且对产妇的身体是没有好处的。

不能吃辛辣刺激性食品，不能吃寒凉生冷的食物，不要食用酸涩收敛食品， 不要食用过咸食品，不要吃冷饮，忌食过硬、不易消化的食物。

在产妇坐月子的时候，一定不能吃一些冰凉的食物，也不能吃辛辣的食物，因为这些食物让产妇的身体变得不好，而且这个时候也是很脆弱的时候。。

坐月子期间的饮食禁忌
答：产妇产后身体比较虚弱,需要多吃温补的食物,有利于益气补血,少吃偏寒生冷的食物。回奶食物女性在哺乳期间,不要吃有回奶作用的食物,比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效,但是人参会使产妇回奶,在进行母乳喂养的时候,最好不要食用。此外,雌激素含量较多的食物也容易引起回奶,比如鸽子、老母鸡等。☕...

坐月子禁止吃的12种蔬菜
答：5、南瓜:阻滞血行,不利于恶露排出。6、芹菜:性凉,可能导致婴儿不良情况。7、冬瓜:性凉,不太适合产后女性食用。8、生藕:性质偏凉,不利于产妇恶露排出及身体恢复。9、土豆:容易变青、发芽,不能食用。10、马齿苋:性寒蔬菜,不适宜产妇。11、油菜:属于凉性食物,不适宜产妇食用。12、莴笋:属于凉性食物,禁食。

坐月子期间的饮食禁忌
答：女性在坐月子期间需要注意饮食,不能随意食用一些食物。本文将介绍坐月子期间的饮食禁忌,帮助女性更好地保护自己和孩子的健康。❌不能吃寒性食物在坐月子的时候尤其是不能碰那种寒性的食物,苦瓜就是寒性食物最典型的一种了,水果里面主要就是西瓜,柿子吃了这些食物之后,可能肠胃吸收就不是特别好了,就会出现消化不良...

坐月子不能吃的七种食物
答：坐月子期间,产妇的身体处于恢复阶段,需要特别注意饮食。以下是七种坐月子期间不能吃的食物,希望能够帮助到大家。酸涩收敛食品如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。冰冷食品如雪糕、冰淇淋、冰凉饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。蓼过咸食品过多的盐分会导致浮肿。拏麦乳...

月子期间产妇不能吃的食物
答：产后禁食人参:如果产后贸然服用人参,会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品,以免造成退乳现象。不能吃的食物不能吃油炸、腌渍、烧烤、辛辣、刺激性食物。在恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时,不能吃补药及以大量酒烹煮食材,以免恶露排不乾净。在坐月子时期...