容易上火是缺少什么维生素
维生素B1和维生素B2、维生素C，具有抗氧化的作用，还可以调节体内新陈代谢，从而提高身体免疫能力，避免上火的情况发生。如果体内缺乏上述维生素，会导致身体新陈代谢能力下降，从而引起上火症状，如缺乏维生素B1和维生素B2，容易引起口角炎、脂溢性皮炎、大便干等，缺乏维生素C，容易得口腔溃疡等。
患者平时应注意营养均衡，可多吃些谷类食物，如黄豆、黑豆等，其中含有丰富的B族维生素，可以改善缺乏维生素B的情况，也可以多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、火龙果、香蕉等，里面含有丰富的维生素C，可以避免维生素C缺乏。
上火是缺乏维生素a吗
答：3：再说“上火”。“上火”是民间非常广泛的一个概念，临床表现可以有：眼结膜充血、咽喉肿痛、扁桃体充血、化脓，牙龈肿痛、出血、牙根炎症、牙齿松动等口腔咽喉症状，还有咳嗽痰黄浊稠、鼻涕黄浊稠等呼吸系统感染的症状。这些，都远远不是一个“维生素A缺乏”所能够完全阐明的。4：专业谈“上火”西医里...
我嘴巴老是上火是缺什么维生素
答：眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素 口臭：缺维生素B6、锌 牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁 唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2 贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸 易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6 脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙 头发枯黄、分叉：缺维生素E、铁 黑眼圈：缺维生素A、C、...
为什么那么容易上火
答：上火的原因很多，可能是自身免疫反应亢进，也可能是自身免疫功能严重的缺陷，某些细菌、病毒等微生物的感染，很有可能是导致上火的主要原因。患系统性疾病的患者容易上火，可表现为口腔溃疡，胃溃疡、十二指肠溃疡等。经常熬夜，睡眠不好，环境不适宜也容易造成上火。缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12也...
上火时嘴上容易长水泡,是缺少哪一种维生素
答：上火时嘴上容易长水泡，是缺少维生素B2。维生素B2又称核黄素，为体内黄酶类辅基的组成部分，一旦出现缺乏的情况，会影响人体的生物氧化，像口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等都是缺乏维生素B2的常见表现。不管烂嘴角是什么原因引起的这大多和缺乏维生素C没太大关系，因此多吃水果对改善这种情况也无...
身体上火是缺哪种维生素
答：上火往往是由于昼夜颠倒、饮食不节、焦虑不安因素，导致肾水不能上行，心火不能下降，水火未济而引起上火，没法说具体是缺什么维生素，或许可以说跟人体内分泌有些关系，跟维生素很难扯上关系。
经常上火是怎么回事?是不是缺什么维生素啊,很严重
答：恩 上火的话是比较缺乏维生素C哦，这种状况在这个秋冬季节出现人群很多的，你可以多吃吃带有维生素C的食物和水果，当然可以摄取一点维生素B1，有利于更好的吸收维生素C，我自己也上火过很长一段时间，但是憋不住自己不吃辛辣，油炸等等食物，所以我就在药店买的维生素C，然后吃了几个月，现在的确好了很多...
容易上火是身体缺什么?
答：由于微量元素及维生素缺乏引起的上火，建议口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素；平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加，锌的缺乏会易导致这个病。这种人往往免疫力比较低，身体也容易出现问题，所以这类的人群应该适量地做一些运动，增强自身的体质。注意多喝水，多吃新鲜...
嘴巴上火是缺少维生素什么?
答：舌舔皮炎”。 5.也可能是上火。多吃点凉性的东西 如果很严重的话，晚上洗完脸在嘴涂点VC 等它吸收了，再涂上厚厚的凡士林~` 冬天，秋天最容易干了 多加注意哦 缺少维生素B、C、E； 维生素B是天然的降火凉药； 维生素C是可以解毒的； 维生素E可帮你修复因上火面损伤的细胞。
经常上火,是什么原因,是不是缺少什么维生素啊?
答：我为什么老是上火？是不是缺少什么维生素啊？...简单有效的方法是口服b族维生素或者是b2，食物增加瘦肉（瘦肉里含b族维生素）。正常情况下三---五天会痊愈。再就是用饮食疗法，主要在饮食中增加大箩卜和葫箩卜还有红薯，要吃熟的，顺肠道还解毒，又能养颜祛内火，但是要坚持经常吃啊。以后就不会再发生...
