蚂蚁农场大麦若叶青汁可以减肥吗
一般有一点作用，但也不能完全依靠青汁，另外这个品牌具体不清楚是否有用。
1、胖的原因很多，生活饮食习惯是主要的问题，还有各个方面的小原因。
2、青汁跟蔬菜一样，最多促进肠道蠕动，帮助消化排泄，有一定的帮助，但这些远远不够，如果想达到这样的目的，多吃蔬菜水果也可以，不过相对喝青汁方便一些。
3、其实如果不改变现在自己的生活和饮食习惯，用什么都不管用，建议理性看待青汁，不要迷信。
青汁——大概是现在女性圈子中最风靡的健康养生饮品了，上到超模明星下到身边小伙伴几乎都在喝，喝了能美容养颜，喝了能瘦身减脂……真的有这么神奇吗？
神奇的青汁
首先，青汁不是瘦身药也不是保健品，它类似于纯天然的绿色蔬菜汁：以大麦苗嫩叶或甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等为主要原料榨成汁或经过水洗干燥微粉碎细菌制成的粉末。但在早期出现时因为口感不佳，只被小范围追求养生健康的人群所接受，随着生物科技的发展，青汁在保留原本功效的同时口感越来越好，现在已经成为一种大众饮品。
现在市场上青汁种类繁多，品质参差不齐，选择的时候也要注意。如口碑好备受欢迎的趣泡坊青汁、良品有机青汁、绿果青汁等等。
那么青汁真的能减肥吗？喝了会不会拉肚子？有没有副作用？
前面说过青汁并不是一种瘦身药，并不是每天使劲喝它个十杯八杯的就马上可以瘦上二十斤。它的主要意义是可以很好的弥补人体每天摄入营养不均衡，补充膳食纤维，维生素、矿物质、酵素等，这些物质恰恰就是健康瘦身所必需的。
青汁揭秘
青汁中含有丰富的膳食纤维能促进肠胃蠕动排除毒素，分解脂肪；叶绿素具有净化血液、消炎杀菌作用; 钙、镁、钾等矿物质碱性离子能中和体内酸性毒素，维持人体酸碱平衡；酵素在人体内能杀灭病原菌，保证细胞的新陈代谢等等。长期食用，不仅仅是润肠通便、降低体脂，还能改善睡眠质量和调理粗糙、长痘的肌肤。
说白了青汁就是一种帮助调理身体的健康饮品，特别是对于蔬菜摄入量不足的人来说，喝青汁就能解决问题，简直不能更棒了！
青汁作为一种绿色食品不含任何化学物质，对人体没有任何危害，但是因为制作原料有不同，还是会有一些不适合喝某类青汁的人群要注意：
过敏：体质敏感的人可能会因为饮用青汁而发生过敏反应，因为青汁里面含有变应素成分可能会导致过敏。
低血糖：青汁具有调节血糖的作用，如果本身血糖就过低的人在食用青汁后，可能会出现血糖更低的情况， 有需要的话可以加入适量糖或者蜂蜜饮用
肾脏功能不足：青汁含有丰富的矿物质钾，钾能促进体内新陈代谢，但是本身肾脏功能不足的人群，会使得钾排出体外的机能下降，从而导致钾蓄积在体内而引起高钾血症。
青汁的作用
喝青汁也要讲究方法：1.不宜过量，每天1-2杯足够；2.青汁粉用60℃以下温水水冲泡有助于发挥它的功效；3.要注意多喝水，帮助膳食纤维排除体内垃圾。
所以青汁并不能减肥，减肥瘦身需要健康的方法，尽量的不要通过药物来减，真的对身体不好，我现在减肥就是吃的比以前要素一点，晚上少吃一点，多运动，希望可以帮到你
减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。
减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到你！
蚂蚁农场青汁能减肥?
答：其实青汁减肥很多人在用了，这个速度因人而异，不是很快但也不慢，最大的特点就是可以控制饮食，其实是增加饱腹感。因为含有大量的膳食纤维，所以现在很多人用青汁代替晚饭减肥，不会觉得饿，而且它里面的营养丰富，所以不会...
蚂蚁农场大麦若叶青汁有什么功效
答：大麦若叶最早起源于日本，本身微苦，为了适应中国消费者的口感，在中国市场加工过程中，相应的添加了一些成份，对于便秘和减肥可以起到短时间的效果，但不能全面的补充人体所需要的营养成份，同时也不能做到真到任何无添加、无...
蚂蚁农场大麦若叶青汁减肥效果怎么样
答：挺好的
蚂蚁农场大麦若叶青汁真的能减肥吗
答：顶多拉拉肚子，有点饱腹感，对减肥没有用
蚂蚁农场的大麦若叶青汁真能减肥吗?
答：那个也是排肠胃的，只是副作用少些，一般便秘的人吃比较好，要减肥还是得自己管住嘴迈开腿，加油！
蚂蚁农场青汁可以减肥吗 效果怎么样
答：这些都是促消化的食物，理论上来说是可以达到减肥的效果的 不过食疗减肥的速度太慢了，还有一个原因就是，如果控制不住饮食的话，反而会使你体重增加 不过你可以抽出时间来进行锻炼，跑步，健走都可以搭配起来一起使用，会...
蚂蚁农场大麦若叶青汁的口感怎么样?
答：大麦若叶的味道有点像抹茶的味道一样，它是比较好喝的，不过你要记住一点是它是减肥的，一定要注意不要喝太多。
蚂蚁农场青汁为什么可以减肥,原理是什么
答：所谓青汁其实是采取植物幼苗的嫩叶经过加工的超微粉末所冲调成的绿色饮品。青汁其实说白了就是一种食品，在日本主要是补充蔬菜摄入不足的，减肥的功效大概是微乎其微。大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，...
蚂蚁农场大麦若叶青汁真的能减肥吗
答：2、比较正确的来看待青汁，青汁只不过是大麦嫩苗磨成的粉末，没有什么特别的地方，和我们平时喝的蔬菜水果榨出来的没有什么区别。只是膳食纤维比较丰富，增加人体的饱腹感。3、减肥单单通过喝青汁，是不可能达到的，还是应该...
喝蚂蚁农场大麦若叶青汁多久才能瘦?
答：这个是要看个人的呢，我是喝了小半年才开始瘦的，我表姐是喝了没多久就开始瘦了。因为它是健康食品嘛，跟那些减肥药肯定是不一样的。先把你身体调理好了，才会开始瘦。还有一定要参加他们的5+2青断食，瘦的很安全。
