怎么样护理自己的头发
去做护理太浪费钱，只能自己注意保养了，最主要洗头时要注意先要洗干净头发，然后把头发用手挤干然后上护发素上护发素是最主要是在发梢上，然后用毛巾或浴帽包住头，不要让过多的护法素在头皮上等你洗好澡后，再洗去护发素，我就是这样做的
护理发丝
干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。
洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。
修剪发丝
当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
蓬松发丝
毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。
合理膳食
发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
洗护发素：定型头发时不能使用含有酒精的产品，因为酒精会使头发干枯失去光泽。如果可以，请多使用免洗型护发素，因为它不仅会在头发表面形成一层保护膜，还可以帮助秀发定型。
5、粗粮：维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以宜多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。另外，在冬季里常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、甜杏、动物肝脏、蛋黄、鱼类等食物也可以改善头发干枯现象。
6、精心：细发必须得到温柔的呵护，所以最好只在发梢处用摩丝或梳子稍微定型一下。不然，只要用手指摆弄成型就可以了；卷曲的头发可以用液体沪发素按摩揉捏，或者压在卷发器上用吹风机热风档吹一小会儿，接着轻轻梳好，梢用点定型剂定型。
7、睡前卷发：在睡觉前把头发卷在发卷或者包上头巾上就不会压了头发。把一缕头发在一条卷紧了的小头构上缠好，打结绑好，第二天早上，头发只需轻轻梳理，用手指摆弄一下就会顺滑且有型。
8、减少静电：干燥的空气和我们衣服中的合成纤维在寒冷的季节很容易使头发带有静电，防静电梳子常常也不管用。你可以适当减少洗发频率，并且在清洁头发时，可使用少量洗发香波或用水将香波稀释后使用。洗完后不要让香波残留在头发上。另外，洗发后往头发上抹一点护发霜，有益于减少静电。
9、修剪梳理：头发每8周修剪一次发梢的话，有益于头发的健康。平时不要使用塑料或金属梳子，它们会毁了头发。相反，天然材料或者橡胶树脂制的刷子或宽齿的梳子是理想的用具。决不要使用橡皮筋，因为它会使头发折断。
10、按摩：用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。
具体方法如下：
指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20-40次。
按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2-3分钟。
提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2-3分
坐月子期间如何护理头发
答：下面,我们来了解一下坐月子期间如何护理头发。林药用酒精擦拭头皮将药用酒精隔水温热,再以脱脂棉花沾湿头发,将头发分开,前后左右擦拭头皮,稍用手按摩一下头部后,再用梳子将脏物刷落。妈妈们在坐月子期间可以在每天中午时擦拭头发一次,再用软梳梳理头发,好让头部气血畅通,保持脑部清新。洗头水温度要适宜洗头的...
如何护理头发 4种方法来护理头发
答：4、买适合你头发类型的洗发水和护发素。5、不擦干头发。6、少用电吹风。方法2:使用护发产品1、涂发膜。2、使用精华液,在吹干头发之前将精华液涂在湿头发上,或者在刚吹干的头发上涂精华液。3、使用防热保护。4、使用紫外线隔离产品。5、避免使用含有化学添加剂的产品,避免使用含有硫酸盐、苯甲酸脂类或钠氯的...
自己在家如何护理头发?
答：其次把洗发膏抹到头发上，要充分的按摩，不要随便抹几下就用水去冲。在洗发膏的选择上要根据自己的发质来选择，如果发质偏干要选择滋养型的，如果发质偏油就要选择清爽型。3、涂抹护发素 涂抹好洗发膏，然后用水冲去的时候，接下来一个步骤就是涂抹护发素。很多人就是直接的把护发素涂抹到湿的头发...
我想自己做头发护理,怎么做
答：头发在湿的时候是非常的脆弱的，用毛巾擦干头发会造成伤害，用毛巾擦头发会破坏头发的外层，造成更多的伤害，导致头发卷曲或蓬松。大家可以买一条超吸水的毛巾，可以在洗发后环绕头发。以上就是关于怎么护理头发的相关介绍，希望头发比较卷曲或者是毛糙的朋友们，可以看看以上的文章，多护理自己的头发，让...
掌握5个小技巧,让你拥有乌黑秀发!
答：1、正确的洗头想要护理头发一定要正确的洗头,如果长时间的不洗头,不仅会让人头皮变得油腻,还会影响外在颜值散发不好闻的味道。洗头的时候一定要温水洗头,过冷或者过热都不适合,对皮肤的养护都容易损伤发质。在洗头的时候要注意手法,不能太过于粗暴,轻轻地A摩头皮,冲水的时候也不要大力的搓洗。 2、选择适合自己的养...
干性发质怎么护理?
答：拯救干性发质头发干枯 无光泽,容易打结该怎么护理。 发质特征 油脂少,头发干枯、无光泽,容易打结,并且头皮干燥、容易有头皮屑。特别在浸湿的情况下难于梳理,头发僵硬,弹性较低。干性发质是由于皮脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分,经常漂染或喜欢用高温吹发的人都很容易成为干性发质。 护理方法 1、干性头发一周洗1一...
怎样保养头发不干??
答：三 染过的头发如何护理 染发是许多人都尝试过的一种美发方式,染过的头发没有光泽或色彩难以保持很令人烦恼。所以我们要了解染发后的正确护理。 染发时,染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开(头发上的鳞片遇碱张开),人工色素进入到头发的皮质层,与天然色素中的一部分相结合,形成想要的颜色。 染发时染膏对头发...
怎样在生活中护发养发?
答：一、要用正确的洗头发方法 洗发是护发的第一步，所以在在洗发时，正确的方法是要将洗发水和水先倒在手心上，待双手搓出泡沫后再涂在头发上。洗完头发湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况，所以尽量不要揉搓头发。二、用啤酒洗头发 用啤酒洗头以后，头发...
