不带骨羊肉怎么烀着好吃?

~ 原料
无骨羊肉 (1000克
)白萝卜 (21克)
胡萝卜 (19克)
葱姜蒜 (20克)
干辣椒 18克
八角 8克
桂皮 16克
香叶 10克
香菇 20克
木耳 19克
老豆腐 23克
白胡椒粉 16克
白胡椒粉 5克
1、羊肉凉水浸泡一个小时,把血水拔出来后,沥干放入高压锅内,加水到半锅,水量把握主要是看食材多少,基本上是总食材的两倍。
2、红萝卜去皮,滚刀切块备用,白萝卜去皮,切块备用。
3、香菇、木耳、姬松茸等菌类泡发备用,也可用平菇,金针菇,鸡腿菇,口蘑等,开火把羊肉煮开,待上面起沫后,把浮沫捞出。
4、放入葱,姜,蒜,干辣椒,八角,香叶,桂皮等,加压力锅盖,开大火,等气上来后,高压30分钟。
5、压力锅排气开盖,把之前下的调料捞出来,下入切好的老豆腐块,这里一定要用老豆腐,才能入味,口感比嫩豆腐要好多,倒入发好的菌类和红白萝卜,加入盐、鸡精、白胡椒粉。
6、盖高压锅盖,上气后高压炖10分钟就可以出锅了,撒上小葱叶和香菜。
无骨羊肉做法
做法如下:
1、主料:山药150克,羊肉200克,牛奶250毫升,姜15克,枸杞子20克。调料:盐、味精各适量。
2、羊肉洗净,切成块,山药去皮后也切块。
3、姜切成片,枸杞子泡发好。
4、锅中放入羊肉、山药、姜片,再加入没过食材的水,大火煮沸,转小火慢炖至羊肉熟,加入枸杞,续炖至羊肉软烂,加调料即成。
无骨羊肉做法
1、去骨的羊排肉切成大小相当的块,焯水后捞出,用热水将浮沫冲洗干净,沥净备用。
2、热锅热油爆香葱蒜后,放入焯好的羊肉块,倒入料酒,翻炒后加生抽炒到上色,再加水和八角、桂皮、香叶。水要没过羊肉。
3、水沸腾后,撇去沫子,加入除了土豆的所有辅料,转小火和技巧。
4、胡萝卜九成熟后,加入土豆,焖至软烂即可。

大家好!今天雅飞带大家分享一道不带骨羊肉怎么烀着好吃方法,羊肉汤有很多功效,首先在平时生活中,羊肉汤具有清热解毒、散寒的作用,对人体具有非常好的补气养颜作用,还能强身健体,经常熬煮的话,其药效与参茸相仿。

主料:无骨羊肉800克,白萝卜150克,西红柿3个。

调料:食盐3克、蚝油1勺,胡椒粉5克,葱叶3根。

制作方法:

1.先不羊肉切成大块,像下面图片这样大小就可以了。

2.切好以后放入盆子里面,倒入两碗滚烫的水,使每块羊肉都浸泡在水里面。

3.接下来准备一根萝卜洗净去皮然后一切两半,然后随意切成块,切好了放碗中备用。

4.再准备3个西红柿,倒入一碗生水简单清洗一下,用筷子插入西红柿根部。

5.然后放在炉子上面烤一下,西红柿外皮烧裂,然后用手轻轻一撕,外皮就脱离了,这种方法去皮简单还节省时间。

6.去皮的西红柿切成大块,切好以后放入盆子里。

7.羊肉现在已经泡好了,手抓清洗一下。

8.抓洗出血水后放入漏网里面用流动的清水冲洗一下,洗干净备用。

9.准备一块生姜用去皮刀去掉外皮,然后切成2毫米厚的薄片放入盘子里备用。

10.把锅子放在炉子上然后羊肉倒进去,倒上滚烫的水。

11.加入姜片和葱叶,盖上盖子煮开。

12.煮开后接下来用漏勺把全部羊肉打捞出来。

13.捞出来放入盆子里。然后转离到高压锅中,倒入提前烧开的开水,水位刚刚入过羊肉即可。

14.加入几片生姜,盖上盖子等他上汽以后压5分钟,压好以后把气体放出来,打开盖子羊肉已经很软烂了,把姜片捡出来倒入垃圾桶。

15.另起一锅,倒入适量的菜籽油,烧热以后倒入准备好的去皮西红柿块,先搅和搅和把西红柿炒软,炒出西红柿里面汁水。

16.然后加入白萝卜,倒入一壶滚烫的鲜开水。

17.不要复杂的调料了,只放食盐、蚝油加胡椒粉就可以了,盖上盖子烧开。

18.烧开以后把高压锅里面羊肉用漏勺捞起倒进来,最后把羊肉汤也倒进来用铲子简单整理一下。

19.盖上盖子煮5分钟让羊肉入一下味道,时间到打开盖子一锅香气四溢的不带骨羊肉就烀好了。

小贴士:羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓,羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪含量少。



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