嗓子疼怎么办？
一 、嗓子疼如何缓解：
1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。
2.拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。
4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。
6.那就只好试试鸡蛋。
7. 多喝点热水。在这段时间内，尽量不要大声说话，让嗓子充分休息。
二、 嗓子疼吃什么食物好
1、梨
味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。
2、柚子
肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上。是一种营养丰富的水果，富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。
3、樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。
4、枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C，可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。
5、甘蔗
甘蔗味甘，平。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，生津润燥，助脾健胃，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好。
6、蜂蜜
蜂蜜是很多人在日常生活中最长用的一种养生食物，蜂蜜在使用时营养价值高、保健效果好，具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效，若能与其他食物或中药搭配使用，则能发挥更多的食疗和药疗作用。
用梨蒸水，然后加入2勺左右的积安堂洋槐花蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
三 、 六大妙招
1. 双冬甘草饮缓解喉咙痛喉咙痛的患者可以用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、甘草6克，加水煎服，代茶饮用即可，有滋阴清热、解毒利咽的功效，对于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等很有疗效。
2. 指压按揉缓解喉咙痛喉咙疼痛连咽口水都痛时，可以通过指压按揉的方法来缓解，做法是：先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20-30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20-30次，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。
3.罗汉果茶缓解喉咙痛罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症。所以，喉咙疼痛患者不容错过，直接将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用，使喉咙变得舒服，对于咽炎也有疗效。
4.盐水漱口缓解喉咙痛喉咙疼痛一咽口水就疼的话，可以用盐水漱口治疗，能清洁口腔，滋润咽喉，并且消炎杀菌，减少细菌感染，促进咽喉部自愈，喉咙疼痛患者也可以用柠檬汁治疗。
5.湿敷喉咙缓解喉咙痛喉咙疼痛用洋甘菊水湿敷喉咙不失为一个快速缓解疼痛的方法，患者可以将干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分钟，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于喉咙痛处，直到毛巾冷却即可，喉咙痛严重的话可重复此做法。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用，从而缓解喉咙疼痛。
6.药物缓解喉咙痛如果咽喉发炎感染，疼痛一直没有缓解，应该及时就医治疗，可在医生的指导下服用中成药，比如用板蓝根颗粒、胖大海、西瓜霜等治疗，效果非常显著。
嗓子疼怎么办?
答：1.蒸汽吸入法缓解嗓子疼 当嗓子疼的时候，可以吸入一些蒸气来缓解疼痛的症状，比如可以在一个杯子中倒上热水，把口鼻放在杯口上深呼吸，把蒸气吸到自己的口鼻中，每次坚持五到十分钟，每天重复几次，就能滋润口鼻，缓解嗓子疼的症状。2.多吃具有清咽利喉作用的食物缓解嗓子疼 当嗓子疼的时候可以多吃...
嗓子疼怎么办?
答：嗓子疼可能与饮食不当、咽喉部位炎症、反流性咽喉炎等因素有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解病情。不存在嗓子疼最快的缓解办法，1.饮食不当：食用过烫、辛辣等刺激性食物后，可能会引起嗓子疼的症状，可适当饮用温凉水和牛奶等缓解症状。2.咽喉部位炎症：咽喉部位炎症有扁桃体炎、咽峡...
嗓子疼?试试这些方法,瞬间舒缓!
答：嗓子疼是一种常见的症状,让人难以忍受。如果你正在经历这种不适,不妨试试这些自然疗法,缓解你的疼痛。吃点冷食冰淇淋、冷饮或冷藏的酸奶,这些冷食有麻木作用,可以暂时缓解你的吞咽疼痛。不过记得别贪多哦!喝蜂蜜蜂蜜是天然的舒缓剂!它的高浓度糖浆能像一层保护膜一样覆盖在你的咽喉黏膜上,减少炎症。对于干...
感冒嗓子痛怎么办呢?
答：现在这个时候感冒的症状也是比较常见的,尤其是一些患者会在夏天的时候多出现风热感冒的症状,会出现喉咙痛,咳嗽,打喷嚏等一些症状,上火比较严重的话,嗓子疼也会更加的厉害,那么,感冒嗓子疼怎么办。 1,嗓子疼属于感冒引起的症状,一般会引起咽喉部疼痛和口干咳嗽咳痰,甚至发烧等症状,首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食...
喉咙疼痛怎么办
答：第一、吃梨 吃梨可以在人们的嗓子感觉疼痛不舒服的时候吃梨来缓解。梨子这种水果有清热解毒的功效,有润喉止咳,缓解疼痛的作用,同时他也是老少皆宜的水果。第二、确保充足的睡眠 许多人由于睡眠不足,身体机能没有得到很好的休息,便会出现上火,进而导致嗓子疼痛,因此保证充足的睡眠非常重要。人只有改善睡眠...
嗓子疼怎么办?
答：1、喝水：嗓子疼有可能是吃辛辣食物和受到感染之后引起需要适当喝一些温热水，可以起到滋润咽喉黏膜来缓解疼痛。2、改善饮食：缓解嗓子疼也可以通过饮食来调理，最好适当吃新鲜水果和蔬菜，比如梨子、西瓜、西红柿等，都可以滋润咽喉黏膜来缓解疼痛。3、口服药物：嗓子疼痛比较严重可以到医院做检查来判断病情...
嗓子疼怎么缓解疼痛?
答：嗓子疼疼是一种很常见的生理现象,这种症状主要是因为身体上火导致嗓子疼,气候干燥等原因造成嗓子不舒服,秋冬季尤其是秋冬季嗓子疼。那嗓子疼怎么缓解呢?下面就给大家解答。嗓子疼怎么缓解 1、热空气熏蒸 嗓子疼疼多是由于嗓子干涩导致的,这种情况可以通过用热气熏嗓子来缓解疼痛症状,同时还能起到消肿的作用...
嗓子干疼怎么办?
答：1、热气熏蒸 嗓子疼多半跟嗓子干涩有关系，通过热气熏嗓子的方法来缓解干燥引起的疼痛症状，同时起到消肿的作用。将热水倒入茶杯中，口腔靠近茶杯呼吸热气即可，能够很好的滋润咽喉。2、盐水漱口 盐水有杀菌消炎的作用，同时还有抗感染的效果。有条件的话可以用生理盐水漱口，或者是用食用盐和凉白开搅拌均匀...
嗓子疼怎么缓解?
答：除了药物治疗和缓解嗓子疼，生活中还有一些缓解嗓子疼的小妙招。比如：第一、多喝温开水。嗓子疼之后可以每天多喝一些温开水，有助于加快新陈代谢，起到保护嗓子的作用。如果在炎热的夏季出现嗓子疼，注意不要喝冰水，因为冰水会增加对嗓子的刺激，让嗓子痛加重。第二、含簌法。在嗓子痛的时候可以用淡...
