谁能帮我诊断一下我有什么心理疾病？我一到人多的地方就心理紧张，害怕与人交往，在人多的时候感觉不自在
如果和陌生人接触很紧张，持续了很长的时间，同时这个事情影响到了自己的生活。
这个不能说是疾病。而是在和陌生人说话的时候，不知所措，不知道该怎么面对。可以通过学习去调整到自己。
如果自己没有办法调整，可以寻找专业的心理咨询师的帮助。
建议你可以和自己的朋友交流一下，说一下这个问题，来帮助自己。
自己也可以多学习与人相处的技巧，来提高自己。
怕见人，不敢与人交往，这叫社交恐惧症。它是一种十分常见的心理疾病。它的主导因素就是过分注重自己在别人心目中的形象，从而淡化自己、低估自己的价值。
社交恐惧症就是对于社交场合的恐慌情绪。患者在公众场合害怕别人的眼光，怕会有出丑的行为，所以在别人面前不敢讲话、写字、进食，有些社恐严重的患者可能会有面红耳赤、心慌、眩晕、呕吐等生理性症状。
在日常生活中，也可以自我调整：
1、从网上找一些放松训练的方法，比如深呼吸、握拳等，放松情绪，学会与紧张情绪对抗。
2、在社交场合，学会转移注意力。
3、在家人的陪伴下，逐渐参加社会活动，融入社会生活。
您这样的心理行为叫轻微的强迫症和自闭倾向，我对于您的建议很简单，而且切实可行，选不选最佳答案没关系，但是我这么辛苦敲出来，您一定要尝试一下：
一、放松心情。这个说起来可能容易，做起来比较困难。首先您不要对这件事情耿耿于怀，一碰到人多或者朋友就先担心自己会不会紧张，会不会不自在，如果您担心这个，那您肯定就会不自在。我们都曾经有过面试的经历，越是想要好好表现，就越容易紧张失态，自由发挥反而有意想不到的效果，所以首先不要去担心。一切顺其自然也好，有的时候不用说话或者表现，微笑地去倾听也很迷人。
二、追溯童年。一般成人的心理问题很多都是取决于童年的经历。您缺乏安全感，没有太多自信，这可能跟您家庭教育有关，比如父母对自己的心理关心的少，不与您沟通，痛斥您甚至动手打人等等。这些都会让您不爱和人沟通，不愿说出心里话。想想自己为什么会这样，告诉自己其实成长的经历应该是财富而不是压力。
三、和自己对话。心理暗示其实很重要，每天告诉自己：你行的，你今天看起来很好等等，不停地鼓励自己。做出成绩就夸奖自己，不尽人意就勉励自己。首先要爱自己，别人才能来爱你呵！
四、体育运动。这个似乎和心理没有关系，但是恰恰相反，运动能让人心情舒畅、愉悦、自信、年轻。你会更容易放松心情。慢跑、爬山、骑车等都是有氧运动，希望你能坚持。
五、多和朋友聊天。不要越怕越不见人，这样只会让自己更封闭，大胆地走出来。如果觉得没有什么可说的就邀请大家去唱歌、爬山、滑冰等等。既可以转移注意力又可以获得身心愉悦，也不用太多表现自己，何乐不为？
祝开心，相信您肯定会成功。
你的心理问题是一种常见的心理问题，可能是由于工作上及生活上遇到了挫折，在精神上和心理上造成巨大的伤害，以至于长时间压抑，以至精神性混乱，不过你不用担心，只要你做到生活有规律，有充足的睡眠，加强锻炼，树立自我的信心，那么相信你很快会摆脱困境的。不要不愉快的事放在心上，毕竟它是心病的种子，只要你自己都有信心战胜它，那又有什么好怕的呢！
你平时是个很要面子的人吧，我觉得你是把自己看的太重了，觉得大家都很关注你，对你的一举一动，言行举止都很注意，认为自己是这个群体的中心，所以你很在意你自己的举止和言行。其实你完全可以自然一点轻松一点，别人不会把你看的那么重要，你只是社会群体中平凡的一员，你的一般举止，别人也不会放在心上的，想想看，你还记得在人多时，其他人都做过什么，说过什么吗？应该很模糊了吧，只记得比较特殊的人了吧。别人对你的映像也是这样的，对你的要求也不会特别的。
你是一贯来都是这样还是近段时间才这样的?或者你的性格本来就是内向,平时较胆小,不是很自信的,那就好试着去和人交流,平时多去去人多的地方,公园什么的,和那里的人聊聊天,反正有些不认识,就不必担心很多的,如果紧张在和人交谈是不要看对方的眼睛,看他的鼻子,这样他看来就是对着他的眼睛的,平时和自己要好的朋友多谈谈心,不要想太多,我想他们也会帮你的,不要逃避,要试这去参加一些集体活动,最重要的上要让自己有自信,现在的社会压力大,人有起起落落很常见的,最重要的是自己要学会调节,也可以去心理门诊咨询一下,医生会给你些好的意见的,一切都会好起来的,别担心!!
谁能帮我诊断一下我的心理?
答：看来你本人比较自闭，对一切人和事物有着本能的抵触情绪。说句实心话，你缺少和朋友交流的机会。多认识一下身边的朋友参加一些有益身心的活动，对改变你个人的心理有着很大的作用。
谁能帮我看下我是不是有点心理疾病啊?帮我分析、分析下。谢谢了
答：因为你感觉你什么都不会什么都不懂。而别人长的还没我好看呢，为什么看他那么自然，而且还有女朋友，而在看我是那么的别扭，那么的不自然！因为那是你的心里作用。你心里对自己没信心和对外物一点都不了解而产生的一些问题（自卑）你和想和女性说话，而不知道该说也什么，这些就好说了，闲聊闲聊，不...
请帮我分析一下我心理有没有什么病症
答：原因是你对自身的要求太高了,你试一下什么事都放开一点,在固守着一个问题的时候懂得深呼吸一下,对自己说啥事要放松.你经常在考试时脑子里不停反复同一首歌的情况有两个可能导致的:你为了唱好这首歌,不断要求自己一定要紧记,所以你对这首歌很深刻,无时无刻会呈现在你脑海了.每个人都有一些神经...
请帮我诊断一下我有什么心理问题
答：首先相信自己，其次相信别人。不要把自己封闭起来，别人不想倾诉，说明每个人都有自己的忧伤，有各自的伤痛，倾诉是人人都怕被揣度，都想让自己一遍遍回味伤痛。其实这样做也无所谓好不好，只是各自承受罢了。而且，人人都是理想主义，只是有些人对于现实与理想，他能较好地处理，你嘛，缺的是这样一个转...
谁能来帮我分析一下我的心理状态?谢谢。
答：在没有找到出路的情况下，只能上学，学习的基本目的，就是为了工作。一个人不工作很容易迷失方向感，不上学有理由，但任何情况下对社会没贡献的人都是没有价值可言的，这是社会价值。个人价值也是基于社会价值来言的。就是和尚也讲教化人，普渡众生。你压根都不知道学习的目的，那么，你学的东西杂乱无...
大家帮忙分析一下,心理的
答：边缘性人格障碍者的临床表现主要有以下几方面的症状：第一，紊乱自我身份认同（Self-identity）。缺乏自我目标和自我价值感，低自尊，对诸如“我是谁?”、“我是怎么样的人?”、“我要到哪里去?”这样的问题缺乏思考和答案。这种自我身份认同的紊乱往往开始与青春期，而边缘性人格障碍患者显然出现了自我...
谁能帮我分析一下我的心理。
答：表明你是一个孤独的守望者。作为陌人，希望你多与身边的人交流，能拥有几个好朋友，没有什么人不可接近，不要怀疑别人，多与别人分享自己的得失。本人不是专业的心理分析人，但心理还算健康积极。
请高手诊断我的心理问题!
答：这或许是强迫症病人最需要学习的一课!那将帮助你避免成为呆子或上了强迫症的当。 「再确认」与「再归因」常常一块儿做的,因此会让病人对强迫症的成因有更深刻的了解。先全心的察觉强迫症在逼迫我,然后了解它是来自脑部的病态所致。 步骤三、转移注意力 进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,...
帮帮我 心理问题
答：从心理上来说,她受家庭不稳定因素影响很大,是极其脆弱的,在困难面前,在逆境之中,她较之同龄人更容易自卑,需要更多的鼓励和关爱作为支撑。2、环境的不适应。 进入新学校后,仿佛就是在刹那间,她不得不面对一个与以前有着那么多不同的环境——英语是那么得重要,班里的孩子“听说读写”样样拿得起放得下,而她...
求助,我想知道自己是不是心理有问题!!!
答：将负面因素化解为正面动力。那样，会感恩一切，会珍惜一切，会爱一切。这就是大师的境界。你也能做到！至于那个猜忌的你、报复的你、过敏的你都不是你的“真我”。它是观念中的你，它的衡量标准是你的经验判断，是先入为主的你，是导致你冲动不顾后果的你、它的确是“假我”。建议你看看《当下的...
